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1、第一章,体操概述,体操概述,?,内容提要：,本章主要介绍体操的概念、内容、特点、分类、,世界体操和我国体操的发展简史。阐述了体操在,学校体育中的作用及其意义。,?,教学目标：,1,、掌握体操的概念、内容、特点和分类。,2,、了解世界体操发展史和我国体操的发展历程。,体操一词来源于古希腊语,Gymanasitike,（意为裸,体，古希腊人崇尚裸体运动），古希腊人将走、,跑、跳、攀登、爬越、舞蹈、军事游戏等锻炼内,容统称为体操，体操是当时所有运动的总称，这,一概念沿用了很长时间。,19,世纪，欧美各国相继,涌现了一些新的运动项目，并建立起,体育是以身,体活动为手段的教育,这一新概念。从,19,世纪
2、末到,20,世纪初，随着体育运动的发展，一些生理学家、,医学家和体育学家对体育运动的本质和价值进行,了深入的研究及科学的分类，体育一词才逐步取,代原来体操的概念成为身体运动的总称，体操也,开始在内容、方法上区别于其他的身体运动形式，,成为独立的体育运动项目。,第一节,体操的概念,?,就现代体操的概念而言，体操是通过徒手、持轻器械或在器械上完成,不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜,能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。体操是我,国高等学校体育教育专业中的主干课程之一，是各级各类学校体育教,育的重要内容。同时，体操在大众健身中也扮演着重要的角色，它对,提高人
3、的综合素质起着非常积极的作用。,?,对体操概念的理解应该包括,3,个层面：,第一,，竞技层面上的体操，即竞技体操。,第二,用器械的体操及教材化了的竞技体操。,，基础层面上的体操，指队列队形、徒手体操、轻器械体操、利,第三,体操、蹦床及舞蹈等运动项目。,，拓展层面上的体操，即类别体操，包括体操、艺术体操、健美,第二节,体操的内容,?,一、队列队形练习,队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。,?,二、徒手体操,徒手体操是根据人体各部位的特点，由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、,屈伸、跳跃等一系列徒手动作，以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏，,按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作和双人
4、动作。,?,三、轻器械体操,火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。,轻器械体操是在徒手体操的基础上，通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、,?,四、技巧运动,技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。,?,五、器械体操,器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目，,还包括众多增强体质和掌握实用体育技能的器械内容，如肋木、云梯、体操,凳、爬绳（杆）以及各种练习器等。,第二节,体操的内容（续）,?,六、跳跃,跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。,?,七、实用类体操,实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容,?,八、自由体操,子自由体
5、操还包括波浪和舞蹈等动作，并有音乐伴奏。,自由体操主要由徒手体操，技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。女,?,九、健美操,乐于一体，通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。,健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目，它融体操、舞蹈、音,?,十、艺术体操,符合女子生理和心理特点的有较强艺术性的体操项目。,艺术体操是在音乐伴奏下徒手或持轻器械进行的身体练习，是女子特有的、,?,十一、蹦床运动,蹦床运动是集体操、跳水等运动项目的特点形成的竞技运动项目。,第三节,体操的分类,?,目前体操的分类主要有以下两种：,一是根据练习形式的不同,器械体操及专门器械体操,3,，可以将体操分为徒手体操、轻
6、器械体操、,类。,二是根据体操的目的与任务,和表演性体操,3,大类。,，可以将体操分为基本体操、竞技性体操,?,一、基本体操,以增强体质、促进身体全面发展、培养人体基本活动能力及提高基本,运动技能为目的的体操练习都属于基本体操的范畴。基本体操包括队,列队形、徒手体操、轻器械体操、器械体操的简易练习、专门器械体,操和生活技能体操等，是各级各类学校体操教学内容的重要组成部分。,二、竞技性体操,?,竞技性体操是指所有以争取竞赛胜利为目的的体操，包括竞技体操、,健美操、蹦床、艺术体操和技巧等。,（一）竞技体操,双杠和单杠,竞技体操是国际竞赛项目之一，男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、,6,项，女子有跳
7、马、高低杠、平衡木和自由体操,4,项。世界,大型体操赛事主要有奥运会体操比赛和世界体操锦标赛。奥运会体操,和世界体操锦标赛均设有以下,4,种比赛：团体和个人预赛（第种比,赛）、全能决赛（第种比赛）、单项决赛（第中比赛）和团体决,赛（第种比赛）。,操联合会技术规程中增设了世界杯决赛，在非奥运会偶数年举办。,4,种比赛均进行自选动作比赛。,2005,年，国际体,（二）技巧,比赛项目。,技巧是从垫上运动发展而来的，直至,20,世纪,50,年代，才成为独立的,二、竞技性体操（续）,（三）健美操,作，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。,健美操是在音乐的伴奏下，通过一系列有难度的完美动,（四）蹦床
8、,际比赛项目。,1965,年，国际蹦床联合会正式认可蹦床正式成为一项国,（五）艺术体操,艺术体操是纯女子比赛项目，,1984,年首次进入美国洛杉,矶奥运会。国际体联艺术体操技术委员会所规定的正式比,赛器械有绳、圈、球、棒、带等，每届世界艺术体操锦标,赛使用的器械都有具体规定。艺术体操比赛项目分集体赛,和个人赛。各项比赛均进行自选动作的比赛。艺术体操的,大型赛事主要有奥运会艺术体操比赛和世界艺术体操锦标,赛。,三、表演性体操,?,表演性体操是一项集健、力、美于一体的运动项目，它不,但具有健身强体和美育功能，还具有表演的功能，它可以,和各种表演艺术联姻，出现在各种大型集会和文艺舞台上。,表演性体操
9、主要包括团体操和舞台体操。,（一）团体操,团体操是以体操内容为主体的大型表演项目，它是国内外,大型运动会开幕式必不可少的节目。,（二）舞台体操,体操表演上舞台，与文艺节目同台表演，已有相当一段历,史了,第四节,体操的特点和课程教材内,容类别的设定,?,一、体操的特点,体操和其他运动项目一样有着自身的特点。,（一）具有广泛的群众性,（二）能全面而有针对性地锻炼身体,（三）广泛运用保护与帮助,（四）具有较强的艺术性,（五）要不断创新,第四节,体操的特点和课程教材内,容类别的设定（续）,?,二、体操课程教材内容类别的设定,体操课程教材内容可设定为以下,3,类：,基础类：,一步学习体操的基础。,内容有
10、队列队形、徒手体操、轻器械体操等，该类内容是进,实用类体操,在体现生活、生存需要。,：内容有攀登、爬越、搬运、撑杆爬墙等内容，该内容重,技术类体操：,内容能充分激发学生兴趣，拓展学生视野满足学生不同的需求。,内容有教材化了的技巧、支撑跳跃、双杠、单杠项目，,第五节,体操发展概况,一、我国体操的发展概况,在我国，体操有着悠久的历史，根据其发展过,程可以分为古代体操的发展的和近现代体操的发,展。,（一）古代体操的发展,我国古代体操总体可以归纳为两大类：,第一类，强筋骨、防疾病的医疗体操。,第二类，反映在古代歌舞、戏剧、杂技和,流传于,民间的技巧运动。,?,（二）近现代体操的发展,传入我国，,184
11、0,年鸦片战争以后，西方的器械体操陆续,勃发展。,套成人广播体操。,1954,1949,年,年新中国成立以后，体操得到蓬,11,全国田径、体操、自行车运动会。,1953,月,24,年，在北京举办了第一次,日，国家体委公布了第一,1956,年是我国,体操发展史上十分重要的一年，这一年，中国体,操协会成立并加入了国际体操联合会，颁布了运,动员技术等级制度。,组织。,1964,年，我国退出国际体操,国际体操联合会的合法席位。,1978,年，国际体操联合会重新恢复我国在,1979,年，在第,20,届,世界体操锦标赛上，我国运动员重新站在国际体,操赛场上，男子获得团体赛第,赛第,4,名。马燕红一鸣惊人，
12、一举夺得女子高低杠,5,名，女队获得团体,冠军，第一次在国际体操赛场上奏响中华人民共,和国国歌，写下了中国体操历史的新篇章。,第五节,体操发展概况,（续）,二、世界体操发展概况,三、世界竞技体操大型赛事简介,（一）奥运会体操比赛,1936,1896,年，成立了国家体操联合会。,1928,年，奥运会增设了女子体操比赛。在,为,4,项，并一直沿用至今。,年和,1952,年奥运会上，分别确定了男子比赛项目为,6,项、女子比赛项目,（二）世界体操锦标赛,世界体操锦标赛是国际体操联合会组织的规模最大的世界性体操比赛。,（三）世界杯体操赛,世界杯体操赛开始于,1975,年，到,1990,年为止，共举行了,
13、8,届。世界杯体操赛,对参赛运动员的资格作了规定，参赛选手必须是上一届世界体操锦标赛上获,得全能前,杯体操赛是世界优秀体操运动员之间的比赛。,18,名和各单项前,6,名的选手，且只进行自选动作的比赛。因此，世界,废除，,1991,赛。,2005,年国际体操联合会技术规程又恢复了世界杯赛，命名为世界杯决,年，世界杯体操赛被正式,四、世界大众体操节简介,?,?,?,?,复习题：,1.,体操有哪些特点,?,2.,类别体操包括哪些内容,?,?,思考题,:,1.,怎样理解现代体操的概念,?,2.,世界竞技体操是如何产生和发展的,?,?,作业题,:,1.,试述体操在学校体育教育中的意义和作用。,2.,试述我国竞技体操的发展历程。,
