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1、篮球专项理论课教案,福建理工学校 江木灿,篮球基本规则,课的内容：,一、篮球二、比赛时间三、比赛场地四、服装五、违例六、犯规七、替换与暂停,课的任务：,一、通过本讲使学生了解篮球运动的 基本规则 二、通过教学使学生能够利用规则指导比赛和欣赏比赛,一、篮 球重量 567g650g周长 74.9cm78cm小知识:普通情况下如何检验气压?把球从1.80米高度自由落体，反弹 1.21.4米为正常。,边线,端线,中线,罚球圈,三秒区,篮圈,28m,15m,15m,R：1.8m,三分线,二、篮球场地示意图,R：6.25m,3m,L：5.8m,罚球线,1.2m,1.2m,1.8m,0.59m,0.45m,
2、0.3m,0.05m,篮板,篮板：用有机玻璃或硬木制成，横1.80m，竖高1.20m，四周漆 有0.05m宽黑色（板）或橙色（玻璃板）界线。中间画有0.59m，竖高0.45m方块，界线宽0.05m，包括方块面积在内，方块的下沿横 线距篮板下沿0.30m,1.2m,球篮圈和篮网,0.45m,0.15m,0.4m,0.30m,1.2m,2.75m,端线0.05m,0.4m,1.2m,篮 圈为圆形，由直径2cm的实心铁条制成，漆成橙色。篮圈内径为0.45m，篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮网长0.40m，用白线制成，悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起，距离地面高度是3.05m。,三、服装人
3、数：背心 短裤 号码(415号)全队人数：12人上场人数 每队5人小知识：主队穿浅色 客队穿深,比赛分上、下两半时，每半时为20min,每半时分2节，每节10分钟，每节中间休息2分钟；上下半场中间休息时间为15min。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5min进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5min后都要休息2min，直到决出胜负为止。,四、比赛时间,五、违例,常见的违例有球出界、走步、两次、翻腕、脚球、球回场、三秒、五秒、八秒、二十四秒、干扰球,运球违例（两次运球）,运球：队员控制球后将球掷、拍或滚，在求必须使球与地面接触；球在一手或双手触及另一队员之前再触
4、及球为运球，每运一次球之中停留的一刹那运球即停止。运球过程中不能翻腕运球，不能双手同时拍球；队员一次运球结束后，不得再次运球。超出以上规定则为非法运球,判断球回后场的三个必备条件,必须是控制球队才能出现回场必须是控制球队使球从前场进入后场必须是控制球队的队员在后场首先触球,六、犯规,打手、推人、阻挡、拉手、过分挥肘、带球撞人、双方犯规、技术犯规（T）、违反道德的犯规、取消比赛资格的犯规,怎样批判定阻挡与带球撞人？,防守队员必须建立最初的防守位置为了保持这个合法的防守位置，只能平、侧、后移，不能前移这个身体接触必须发生在躯干部位,违反其中一条为阻挡 满足三条为带球撞人,七、替换与暂停,替换：1、只要有哨声，任何都能请求换人2、最后两分钟，一队得分，另一队可以请求暂停。如果非得分队请求了换人，得分队也可换等同的人数。,暂停,暂停次数：上半场2次、下半场3次。前一半场未用暂停不能遗留到下一半场用。每个加时赛只有一次暂停机会只要有哨声，任何都能请求暂停。一队得分，非得分队可以请求暂停。,
