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1、云南大学,1,职业生涯规划与发展,云南大学,2,我的志愿,我的志愿是做一个校长。每天收集了学生的学费之后就去吃火锅。今天吃麻辣火锅，明天吃酸菜鱼火锅，后天吃猪骨头火锅 陈老师直夸我，“麦兜，你终于找到生命的真谛了！”麦兜故事,云南大学,3,关于理想与目标的两个故事,三个泥瓦匠哈佛大学调查,云南大学,4,三个泥瓦匠,印度国王哈里什和儿子打猎途经一个城镇，空地上有三个泥瓦匠正在工作。哈里什国王问那几个匠人在做什么。第一个人粗暴地说：“我在垒砖头。”第二个工人有气无力地说：“我在砌一堵墙。”但是第三个泥瓦匠热情洋溢、充满自豪地回答说：“我在建一座宏伟的宫殿！”,云南大学,5,三个泥瓦匠,哈里什国王回
2、到皇宫后，立刻召见了第三个泥瓦匠，并给了他一个总督的职位。国王的儿子不明白，父亲为什么这样欣赏第三个工匠？“一个人有多成功，最终是由他做事时的态度决定的，”哈里什国王回答说：“有智慧的人可以看到事业最后的结果，而不是手头的任务，因为只有这样，才会有克服困难的动力。”,云南大学,6,三个泥瓦匠,这三个泥瓦匠若是在现代，第一个泥瓦匠仍然会干是“垒砖头”，第二个人可能成为一个工程师。第三个人会拿着图纸指指点点，因为他是前面两个人的老板。,云南大学,7,调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，
3、有清晰而长远的目标。,哈佛大学调查关于目标与人生,云南大学,8,25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；,哈佛大学调查关于目标与人生,云南大学,9,60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个不肯给他们机会的世界。其实，他们的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道
4、自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。,哈佛大学调查关于目标与人生,云南大学,10,你想要的究竟是什么？,云南大学,11,我的志愿 罗大佑,很小的时候爸爸曾经问我你长大以后要做什么？我一手拿着玩具一手拿着糖果我长大后要做总统六年级的时候老师也曾问我你长大以后要做什么？爱迪生的故事最让我佩服我长大后要做科学家慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢我才知道总统只能有一个慢慢慢慢我才知道科学家也不能太多,中学的时候作文的题目你的志愿时什么？耳边又想起母亲的叮咛医生律师都不错大学联考的时候作文题目你的志愿是什么？回想报名时候心里毫无选择志愿填了一百多慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢我
5、才知道每个人都差不多,云南大学,12,我的志愿 罗大佑,慢慢慢慢我才知道我的志愿没有烦恼也没有忧愁唱出我心里的歌告诉我的孩子每个人都要平平静静的生活,慢慢慢慢长大以后认识的人越来越多慢慢慢慢你会知道每个人都差不多慢慢慢慢你会知道人生就是这么经过,云南大学,13,你的梦想是什么？,我们总是在生命事件中寻求 成就感与满足感“生涯探索”的目的：发现你自己 了解你所处的工作世界“生涯规划”的目的：透过各项技能的学习，以掌握自己的现在和未来。,云南大学,14,调查：影响生活质量最重要的因素,男性,女性,工作/职业满足感,家庭关系,金钱,18%,32%,28%,17%,28%,33%,云南大学,15,我虽
6、不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;我虽不能左右天气，但可以改变心情；我虽不能改变容貌，但可以展开笑颜；我虽不能控制他人，但可以掌握自己；我虽不能预知明天，但可以利用今天；我虽不能样样胜利，但可以事事尽力。,云南大学,16,云南大学,17,人生有规划才精彩,在你心目中，什么是生涯？什么是生涯规划？,生涯就像,生涯规划是,云南大学,18,根据规划储备知识,工作（work）：工作（job）：职业（occupation）：事业（enterprise）：生涯（career）：,工作能达成哪些目的？,云南大学,19,根据规划储备知识,生涯是生活中各种事件的演进方向与历程，统合了个人一生中各种职业与生
7、活的角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。生涯是自青春期到退休之后，一串有酬和无酬职位的综合，除了职位之外，还包括任何和工作有关的角色，如副业、家庭的角色。Super（1976）,云南大学,20,苏波（Super）的生涯发展学说,1.人因能力/兴趣/个性而不同；2.每种职业需要不同的能力/兴趣/个性特征；同一职业的工作者与职业所需的特征吻合度不同；3.一个人可以胜任不同种的职业；4.职业偏好/技能/个人生活和工作的环境/自我认知会随着时间和经验而变化，并且导致我们的成熟，生活方式的变化以及对职业的选择和调整；,云南大学,21,苏波（Super）的生涯发展学说,5.职业选择包括以下一些阶段：a
8、.成长（生理/情绪的成长，形成自己的生活态度和行为方式）b.探索（幻想尝试现实的实验塑造工作态度）c.正式就业（形成初步工作经验，完善自我认识，初期的工作变化会很频繁）d.稳定（保持并改善我们的职业，从横向或纵向发展）e.退出（投入减少，或是转换职业）,云南大学,22,苏波（Super）的生涯发展学说,6.职业轨迹受到父母社会经济地位/个人心智能力/个性特点以及机遇的影响；可能会带来局限或机会；7.职业生涯的拓展是对自我认知的拓展与贯彻，我们会去维护自己良好的形象；8.工作和生活的满足感来自于我们的能力/志趣/个性的自我实现程度。,云南大学,23,苏波 生涯发展阶段与任务,生涯阶段,次阶段,4
9、,7,11,14,转换,转换,转换,转换,转换,16,25,30,能力、兴趣想象、好奇,执行、特定具体,40,45,晋升、巩固稳定,50,65,60,革新、更新掌握,衰退,退休计划,退休生活,70,75,成长期,试探期,建立期,保持期,衰退期,发自展我概念,进行角色、职业探索,寻求适当的职业领域,维持已有的地位,工作停止发展新的角色,云南大学,24,大学四年的生涯发展任务,完善自我、准备就业,知识向经验转化,强化学习、生活的动力,适应大学生活,大四,大三,大二,大一,了解职业生涯规划,把握职业发展趋势,增强实际工作经验能力,完善、强化心理素质,成长/探索,成长/探索,成长/探索/稳定,成长/探
10、索/稳定/就业,云南大学,25,发现自己的可塑性,青春记事板学会自我推销描述展示自己,云南大学,26,发现自己的可塑性 青春记事板,“我的颜色”我的心情与个性“我的形状”接人待物、与世界和人物接触的方式和风格“我的质料”我留给他人的印象“小时候的志愿”懵懂时曾有过的梦想与憧憬“对未来的期望”现在的你对未来的你的遥想和愿景,云南大学,27,发现自己的可塑性 青春记事板,“向往的生活”喜欢或向往的理想生活状态“意外之财”反映金钱价值观“如果八十岁”对人生的终极期待“如果明天是世界末日”你心中的未了心愿，需要全力以赴地完成，别让生命留下无奈和遗憾！,云南大学,28,明确自己的生活角色,讨论：1、你所
11、扮演的重要角色是什么？2、你如何决定丢掉哪两个角色？3、丢掉角色后，你的心情如何？4、哪一个角色你丢不掉？为什么？5、你扮演得最称职的是什么角色？,云南大学,29,性格决定命运,我是什么性格？性格词表理想我与真实我,云南大学,30,气 质 类 型 与 职 业,云南大学,31,气 质 类 型 与 职 业,人的气质是与生俱来的，相对稳定。气质类型并无好坏优劣之分，任何气质类型只要能合理发挥自身的优势，都有成就一番事业的机会。,云南大学,32,霍 兰 德 职 业 兴 趣 测 验,事务型C,研究型I,社交型S,艺术型A,商业型E,现实型R,有运动和机械操作能力，喜欢机械、工具、动物或植物。偏好户外活动
12、。,喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题。,喜欢从事资料工作。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作。,有艺术、直觉、创造性的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。,喜欢和人互动。自信，有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。,擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发或训练别人。,云南大学,33,讨 论 问 题,你是怎样确定你想要的价值观的？为什么你会作出这样选择？你的意见与其他成员的意见是否一致？当出现不一致的时候，你是怎样处理的？在讨论中你是如何来表达自己的意见的？当你自己的看法受到别人挑战的时候，你有什么感受？你怎样处理，结果如何？在讨论中你是否与其他成员一
13、起面对不同意见的挑战？你们是怎样处理的，你们对结果满意吗？,云南大学,34,职 业 价 值 观价值拍卖会,工作稳定、工资待遇,云南大学,35,技能评估,2.岗位基本技能 三种基本技能 基本技能/思维技能/个人品质 五种个人能力 资源/人际交往能力/信息/系统/技术-摘自美国劳工部“获取必要技能部长委员会”报告,云南大学,36,技能评估,3.盘点技能 a.对以往的个人最为得意的成就进行描述，然后 列出完成这些成就需要的技能；eg.约翰&组织策划能力 b.把你的成就写成故事，从中发掘你的技能。eg.用计算机完成学期论文（18项技能）,云南大学,37,技能评估,4.了解技能 a.通过职业资格证书考试
14、了解技能 秘书1）职业定义：主要指协助领导处理行政事务及日常事务的行政辅助人员体系，包含文员秘书，经理助理，总办主任、高级秘书，总裁助理等，薪资职位优越，工作途径广阔2）就业行业:可在行政事业单位、企业、商务公司、新闻出版、广告业、服务行业等从事办公室文秘、行政助理、档案管理、公关接待、计算机数据及文字处理、文案策划，董事会秘书，投资者关系总监，公司董事、副总经理、董事会办公室主任、财务部负责人、总经理办公室主任岗位的工作。,云南大学,38,谢谢!,1、先天下之忧而忧；后天下之乐而乐。范仲淹2、捐躯赴国难，视死忽如归。曹植3、近乡情更切，不敢问来人。宋之问4、气蒸云梦泽；波撼岳阳城。孟浩然5、
15、中夜四五叹，常为大国忧。李白6、国耻未雪，何由成名？李白7、当须徇忠义，身死报国恩。李希仲8、科学虽没有国界，但是学者却有他自己的国家。巴斯德9、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。马蒂10、爱国主义就是千百年来固定下来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。列宁11、利于国者爱之，害于国者恶之。晏婴12、常思奋不顾身，而殉国家之急。司马迁13、爱国如饥渴。班固14、一身报国有万死，双鬓向人无再青。陆游15、死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。陆游16、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。文天祥17、天下兴亡，匹夫有责。顾炎武18、南北驱驰报主情，江花边草笑平
16、生。一年三百六十日，都是横戈马上行。戚继光19、瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。吕坤20、各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。詹天佑21、做人最大的事情是什么呢？就是要知道怎样爱国。孙中山22、我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。周恩来23、为中华之崛起而读书。周恩来24、以身许国，何事不敢为？岳飞25、夜视太白收光芒，报国欲死无战场！陆游26、位卑不敢忘忧国。陆游27、寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。鲁迅28、中国自古以来，就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有为民请命的人，就有舍身求法的人。他们是中国的脊梁。鲁迅29、惟有民魂是值得宝贵的，惟
17、有它发扬起来，中国人才有真进步。鲁迅30、我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有在自力更生的基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力。毛泽东31、与其忍辱生，毋宁报国死。何香凝32、锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。朱德33、人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。徐特立34、爱国的主要方法，就是要爱自己所从事的事业。谢觉哉35、中国是古老的民族，也是勇敢的民族。中华民族有两大优点：勇敢，勤劳。这样的民族多么可爱，我们爱我们民族（当然其他民族也有他们可爱之处，我们决不忽视这一点），这是我们自信心的泉源。周恩来36、真正的爱国者是爱人类的，爱国决不是排外。马铁丁37、爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。列宁38、必须经过祖国这一层楼，然后更上一层楼，达到人类的高度。罗曼罗兰39、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃的勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。林肯,
