破冰流程和细节.doc

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1、 破冰的教学 破冰： 打开彼此的心扉让彼此更好的进行融入关键在于： 破冰活动要多以互动的方式，反问的方法来引导学员，由学员的回答出的关键词和你想要的答案进行项目的开展和项目的设置。 一、1、开场（带入集合） 简单队列集合“一二排女生，三四排男生，不男不女，或者分不出性别的站第5排。 2、教练的问好（告诉大家这是行业内独特的问好方式现在教给大家“好 ，很好，非常好，哦也）*大家牢牢抓住自己的幸福”哦也” 3、找以前的参加过拓展活动训练的伙伴介绍自己之前的感受和意义（可多人发表） 4、教练的自我介绍（“大家好，欢迎大家来到某某某地方，我姓某，大家可以叫我某教练，也可以叫我某老师只要你们叫我一声教练

2、，我将马上出现在你身旁为您提供贴身的服务-但不包括特殊服务.不管以前的拓展教练如何教学大家，我将带给大家全新的体验，”）初次见面，掌声随便。鞠躬 5、拓展培训的简单说明 拓展式体验培训已经和经济挂钩，也是一种体验经济，工业农业经济都在其范围内，举例（我们去商场买衣服，你会问老板这个衣服怎么样，还合适嘛，老板会让你可以试试穿一下再买。买衣服都在体验）已经和经济挂钩，从而说明“人生无处不体验，不体验无拓展” 举例2 问学员姜子牙为什么能活到80岁呀？（反问学员） 他之前都在干什么呀？（反问学员） 以此总结八个字“好好学习，锻炼身体”6、体验式拓展培训和传统学习的区别： 传统的学就像我们现在这样，我

3、在讲，你们在听，很枯燥，很被动。 体验式培训打破了传统的“让 我学，我要学”及以下几点特色：1.) 体学。体验学习以各种活动项目为载体，从中体会到 “合理分工，共同的协作，心态的调整，和团队的凝聚力” 2）悦学。愉快的学习 大家在开心的学习氛围环境学习 3）游学。游戏中学习 不会以什么老鹰抓小鸡等简单游戏，多以团队配合协作等大型的游戏进行针对 性的施教学习。而我将已以上的标准严格要求自己为大家提供海陆空三维一体的贴身服务 二 、暖场的互动游戏 1、)心心相印， 让队员们拳头撞掌心（反问，痛不痛） 在让队员拳头撞拳头（同样反问） 最后让队员掌拍掌（同样反问） 同时谢谢大家的掌声。 让学员以最开心

4、的方式笑（选出笑的最灿烂的）再让学员们相互凶（选出最凶的）的方式请二位朋友上台互动（二人面对面，一位笑对一位凶对对方以此类推） 掌心好比那些胸怀宽广，敞开心扉想去接纳别人的人；而拳头代表那些不愿和别人沟通接触，自 总结 当我们黑脸对一位笑着脸向和你做朋友的人，对着那个黑脸的队友一定笑的也尴尬，对方一定不肯和你做朋友。生活中大家也要多以微笑开朗的心态面对周围的同事，朋友) *大家知道手掌的掌字怎么写嘛？（反问学员）引出“掌是高尚的手，用高尚的手给与别人掌声，自己内心也将得到升华。 2、)六瓶水 国外各种国外的IBM 各大院校的学员都被这个游戏难倒。看看大家有没有信心挑战，大家想不想试试。游戏流程

5、（用六瓶水头朝学员方向平放在地上“告诉学员这是 1”，其中三瓶水倒过来“告诉学员这是5”“再把剩下来的倒过来为10再用二侧的水垂直顶住另外的四瓶水“询问学员这是几”同时教练四指撑地自然的把答案摆在哪里。如学员没看到手上的细节，扔掉顶住的一瓶水，重复前面的动作。直到学员看到教练的手势或最后有教练公布答案） 总结事物的规律往往是被纷繁复杂的表象所掩盖，解决问题首先要做的就是抛开表象，抓住事物的内在规律。细节决定成败，很多人都知道这个道理，但现代的大多过着机械化的工作行程，很多伙伴都不知道了平时的仔细观察，拐弯思考，柳暗花明又一村呀。有时候大家换个角度，其实生活就是多姿多彩。 3、)数小强 重点是要

6、跟着教练做同样的动作（“学员们请大家仔细看我的动作，下面以手指为道具，“小强，小强，呜，小强”做完教练把手背后随后自然。）引导队员做。看大家有没有注意做自己最后的细节动作。 总结还是为了大家的观察能力，和细节的注重，提高学员在接下来的游戏中的注意力. 4、) 二十一响礼炮 询问队员 国外元首在国内的最高礼遇是什么？（反问） “现在大家来到贵地，也让大家享受下这个国家级的待遇，为大家准备了这个大礼，大家想不想体验下这个待遇，”听口令做击掌动作。（队员的掌声一定不整齐），派一位代表出来领导大家喊口令做。大家是不是觉得比刚才的其“要想火车跑的块，全靠车头带 ”过程中加快速度。附（交叉击掌） 5、）拍

7、掌游戏 （教练“伙伴们大家在10秒种时间里能拍多少下掌，注意此时要禁止学员在底下私自练习。学员会说”10; 20; 30; 50.) 统计学员能拍20下的多少，拍30下有多少等各占队伍的多少百分比，然后教练10秒计时，要求学员全力以赴，但不能食指点地的拍。问学员刚拍了多少下，同样统计个学员拍的个数及占队伍百分比。告诉学员20%来自于看 3%0来自于听，50%来自哪里（反问学员）。“体验”总结 学员在教练在不经意问的 和计时和让队员全力以赴所不同的效果。(心态发生的变化得出的结果也是不一样的)三、 热身活动的前奏（几个要点学员达到的状态） 学员的要求 1、）参与。美容院的故事(主动参与和被动参与

8、） 2.）选择。婚姻，高考等故事等介绍选择的重要性。（既来之 者安之） 3.）改变。（加以故事引导指出其重要性） 抱头拇指交替游戏来引导2、心态 1.）空杯心态 2. ）全力以赴（打手游戏，让一名学员站在高处让另一位学员打起手，循序高。让学员体会全力以赴的状态。） 3.）三个忘记，以活动告诉学员要忘记自己的年龄，性别，职位以某个年龄的特征引导学员进入那个年龄层。教练的在拓展培训中的作用：1. ）学员的一面镜子（加以幽默的方式比喻，让学员更深入理解）2. ）学员的指南针3. ）学员的助推器（火箭的比喻） “比干有七巧玲珑心，作为教练我也有对学员的三颗心” 1.对学员的平常心；2.对学员们的关心；

9、3；和对学员的耐心； 教练的三个给予 1、正能量 2 、 聆听 （摆个人字给我看） 3 、 分享。（彼此之间大家不要做沉默的人，要彼此分享。）四、 活动游戏 1.）娱乐拉圆 规则：以教练为中心，男不能拉男的手，女不能拉女的手，规定时间让学员以最快的方式围成一个圆。 围好以后，向右转 双手抬起来，以最快的速度抓住前面伙伴的肩膀，以此迅速将圆圈缩小。 2.）标准拉圆(以教练为画半径.4-5米的圆） 规则：以最快的时间迅速让学员拉一个标准的圆（通常学员很难完成标准） 在学员的错误中，引导学员思考如何用正常的方法“总结思考，注意细节” 让学员“不要得过且过，要精益求精”的意义。让大家了解现实生活中大家

10、稍 微注意细节，我们将做的很完美乃至超出自己的预期。 3.）眉目传情（围圈） 规则：游戏中教练随机选择一位学员，按照教练指定的方向，依次让学员以暧昧，抚媚等风骚的表情及夸张亲嘴动作 传递给下一位，以最快的速度传递。当传到最后一位学员的时候，他将享受来至大家所有暧昧，以最大的享受由衷的发出“啊”同时全身成打开姿势。4.）动力火车（围圈） 规则：所有学员的左手搭前一位学员的肩膀，抬起右腿，由前一位学员抓住后一位伸出的右腿（保持平衡）由教练喊口号1234向前 5678向后，依次让学员向前与后（可提高难度，让学员倒在一起）5.）天龙八步（围圈） 规则：传授大家一招绝招：天龙八步里的凌波微步。 首先大家

11、把手肩搭着肩，右脚向前一步（成弓步）由教练喊口号：12345678 八拍换跳，迅速由右脚换成左脚弓步。越跳越高（让学员感受同心协力的团队感） 6.） 花开花落（围圈） 规则：首先大家把手肩搭着肩，做风吹（全体向左摆动）,草动(全队向右摆动），花开（全对后仰），花盛开（此阶段让学员尽量向后仰可让教官决定其盛开的花期10秒），花落（全队向前），花枯萎（学员做蹲下的动作）等形象动作。 7.）数字抱团1.5（及变异玩法） 01.）松鼠和大树 规则事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 2、培训师喊“猎人来打猎啦

12、”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3、培训师喊“猎人来砍树啦”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、培训师喊”森林发大火啦”扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 02.）老奶奶上街去买菜（圆圈） 规则:让学员跑动起来，加以教练带动口号“跑起来呀跑起来，动起来呀动起来，老奶奶上街去买菜呀，

13、（学员）买什么菜呀，某某菜，（学员）多少钱呢”最后当教官说出那个价格的时候，学员们要以最块的速度相应的价钱数的人数。03.青蛙王子（圆圈） 规则：教练带着喊口号”一只青蛙二条腿呀，二只青蛙四条腿呀.”由教练随机喊出“几只青蛙几条腿。（有教练喊出青蛙腿数）以青蛙腿数来决定大家的抱团人数。落单者惩罚。8. ）抓住幸福，逃离魔爪（圆圈） 规则：让学员右手成掌，左手成指，和相邻的学员手指向上顶住另一位的掌心。有教练讲故事（以故事的关键词或阿水的故事：武松打虎故事为背景，和以当前的手势去抓自己的幸福并逃离别人的魔爪。（规则一定要现场和学员讲清楚）被抓住或未逃脱的队员将接受惩罚。卷裤腿，或者错误的学员由他

14、来抓继续错误的学员进行轮换。9.）【按摩操】（圆圈）话语”摸摸你的头呀，好温柔，我轻轻的摸呀，我重重的摸。我摸摸你的脸呀，好光滑呀，我左摸摸，右摸摸，工资涨一倍呀。捏捏你的肩呀，我锤锤你的背呀，左捶捶，右捶捶，今晚陪我睡呀。揉揉你的腰呀，好风骚呀，我左揉揉右揉揉。摸摸你的屁股，好多肉呀。”.（出来混总是要还的来换方向让另外的学员“享受”）“泡泡糖呀泡泡糖，粘呀粘，粘呀粘，粘哪里呀，粘哪里呀，粘一起呀粘一起”（由教练说出几块泡泡糖粘一块。）10. ）进化论， 由故事引出，达尔文的人类进化论（反问学员），现在我们也来体验这跨时代穿越般的进化过程。和队员说明进化的开始大家都是一个鸡蛋进化变小鸡，变凤

15、凰，最后成人（要有相应的阶段形态动作。过程由大家（石头、剪刀、布）进行进化。大家要主动参与且只能和同级别的进化阶乘PK。（蛋和蛋，小鸡和小鸡.） 诚信游戏，不要长的着急了 一下由蛋变人了，大家也要相互监督，防止其快速变异。都演好自己当前角色。最后教练将选出一直在鸡蛋和小鸡间徘徊的队员进行惩罚。 5点规则：1、扮演好自己的角色，大家开始都扮演鸡蛋。 2、主动出击的原则：大家要主动寻找伙伴去PK而不是等别人来找你。 3、诚信的原则游戏过程中只能找同级别的进行PK（小鸡和小鸡，鸡蛋和鸡蛋只有进行凤凰和凤凰PK胜利后方能成人，不能越级。 4、采用全球通用的石头 剪刀 布进行PK。 5、最后要是始终在鸡

16、蛋和小鸡徘徊的队员孵化不出来的队员将为大家进行表演。 11.）解手链五、 惩罚游戏。1、猩猩示爱：模仿猩猩的动作（蹲马步，双手高举向内，挠挠自己的脑门，同手同脚。以暧昧野性的姿态，并发出猩猩的叫声，可教练示范。）男女队员扮演相应性别的猩猩，捶胸走向男（女）队员示爱，对方接受可飞吻表示接受，要是对方不接受那就一直捶胸到吐血吧。2、新疆求婚舞：夸张的新疆特色动作方式向女队员示爱。（暧昧，媚眼）3、大茶壶：（由学员想好自己的三字形容词）做相应茶壶的形态姿势，“我是一只大茶壶，我的屁股并撅着屁股对这大家说”我的屁股 “红通通”）4、成语接龙：5、屁股写字:6、搞怪三连拍:（最搞怪的三个表情方式向学员们

17、展示，自到大家满意）7、快乐厨房（先让学员事先想好一件厨房用具，然后学员说“老婆”教官说“怎么了”学员说“我在厕所没纸啦，”教官说“你手里拿着什么呀”学员“我手里拿着菜刀”8、新婚之夜（排队报数，以这个数字开头想个成语“一心一意”等 学员自我介绍“我叫某某某，我在新婚之夜“一心一意”接刚才学员自己想的成语。9、搞怪走秀 （队员可以用风骚的姿态，猫步加以亲吻的动作，露肚皮等搞怪方式）六、 车上活动 1. 支援前线:“前方有难，后方支援，支援什么” 2. 手指操 :早上起来做早操 做早操呀做早操，早上起来做早操。 3. 抓耳鼻:（左手捏右耳，右手捏鼻子，以最快的速度变成右手抓耳，左手抓鼻，交替进行

18、，看谁最连贯。 4. 反口令：参加者围成一个圆圈，培训师站中间； 说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有 人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局； 最后剩下的人即为获胜。 5.教练说（重点只执行教练说后面的命令，教练没说不用执行）（“教练说举起你们的手 教练说拍一下 教练说拍二下 拍三下，此时一定有队员惯性的做错，重复教练说 拍三下 都很厉害嘛 举高点”此时一定有队员做错。）很多队员做错。队员对细节的注意了及专注程度 七 团队分组 1最基本 报数（人数而定） 2比大小（石头剪刀布） 前后再同排PK 3泡泡糖游

19、戏分组（略） 4数字分组“眨眨眼睛，挥挥翅膀，拍拍小手，扭扭屁股。”加快速度说个数字进行分组。 八、分组团建列队 小组由后向前报数最先报完的小组加分以确定各队人数（如有小组人数不到位站错队伍，大家就要找卧底，补齐队伍） 选 1、 队长（可由大家公投，手指指的人数最多者为队长）2、队秘 （由队长在本队中选择，其协助队长贴身服务，及协作队长做好总结工作男选女 女选男的原则）3、对内形象代表（开心果）开发标志性的搞怪表情带领大家做一遍 1）取 队名（禁止取类似“武松队，老虎队”武松打老虎，老鹰小鸡之类 “东突队”等政治敏感用词 2）选 队歌（禁国歌心太软等比较等严肃，大众情歌的歌曲。多以励志，有本队

20、特色的改编歌曲 3）取 团队的口号（禁“顺我者昌逆我者亡”等口号。 4）做 团队的特色造型LOGO。九、 有教官 进行授旗仪式 整体团队列队（为了便于学员更好的聆听，按团队可列平行二排教练站中间 ，正方形，U型队列）并讲解队旗在团队中的重要性及评分各队的 组建，士气，整体。（并告知其队旗在在团队中的重要性,以军队对军旗的故事加以着重）旗在人在 人倒旗不倒由队长自我介绍及其自己的队员结构。并展示本队的旗帜及形体LOGO （四问四答方式）提高其士气。评分标准（1整齐度* 造型* 士气* 流畅度* 教练心情分*）（赢队为国王，输的为仆人,入场等场合活动仆人要夹道欢迎） 接下来我们来做个军事训练动作，

21、很互动，很好玩，也算是给团队的第一项挑战，大家愿不愿意挑战下，提高团队的凝聚力。（向右看齐，小碎步并喊“齐” 向前看，喊“看” 稍息喊“是”立正喊“是”向左转喊“团队”向右转喊“协作”向后转喊“拼搏”或二字的公司名称。（喊错的，表情不严肃的动作做错都要“奖励”）可以使用“斗鸡”来选出每队的出场顺序，赢的最后出场。最后由教官带领大家进行宣誓活动： 誓词. 1）娱乐性的围成圆圈宣誓 2）标准性的拳放胸口宣誓例举1 列举2服从团队的领导， 团队在我心中，全心全意为团队服务， 我在团队中，服从命令，严守纪律， 不撒娇，不哭闹，苦练搞笑本领， 不骄傲！不惯宠！时刻准备战斗，绝不叛离团队，誓死保卫队长。 有始有终！ 十、本次活动的条令条例1 .队员的手机都要调为震动（接电话报告举手示意）队长监督。（要是活动期间谁的手机响了，手机将归教练所有，以宣誓的方式进行。）2. 不迟到不早退（落实好请消假制度）3. 保持环境的整洁，做保护环境的卫士，人走场地清。4. 一个都不能少（没特殊情况喜欢大家能全程的完成本次培训）5. 安全问题（安全乃重中之重，放到后面重点说明，大家也要严肃对待，能好好保护自己才能好好爱自己）