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1、繩結介紹與演練,大仁科大休閒運動管理系潘寶石,使用繩索時應注意的事項,固定繩子末端：市面上販賣的登山繩雖然都已處理過了，但是若要將以公尺為單位販售的繩索剪成適當的長度使用時，就必須將繩子的兩端加以固定。如果疏忽了這件事，繩末端可能會在使用中散開而導致危險。,使用前檢查繩索：有傷痕或者是發生紐結情形的繩子都可能會在使用時斷裂，所以使用前必須檢查，若有紐結情形則須將之復原,不踩踏繩索：繩索常因被踩踏而產生傷痕或劣化，此外，若是有小石子等跑進繩子內部，那麼在負重時也可能會有斷裂的危險。特別是在冬天的山中，若鞋上的防滑鐵釘踩到那便不能再使用了。在攀岩時，也常會不知不覺地踩到登山繩，這點也請多加留意。不
2、弄濕繩索：即使是防水加工的繩索，也要儘量避免在容易將繩子弄濕的狀況下使用，因為吸了水的繩子不但重，而且易滑，非常難以使用。,繩結介紹,基本觀念：在繩索攀登過程中，繩結打法的對錯和速度有時關乎性命，因此熟悉各種繩結的打法與其功能是相當重要的。每一步驟都要非常正確，毫不猶疑，才算學有所成。所有繩結在完成後皆須收緊方能使用，同時繩端至少預留510公分，以免自行鬆脫。注意：這是所有繩結的特性，經過一段時間後都會鬆脫，因此一定要養成經常檢查的習慣。,單結：可用於固定其他繩結的繩尾，單股或雙股都可以打，圖示為雙股打單結。單八結：和單結相同的用途，拉緊後不像單結一樣的夾擠，所以比較容易解開，而且體形較單結大
3、些，更適合做為止索結使用。許多以單結為單元的結，也可以用八字結代替。,雙八結：八字結的打法分解動作，先打一個單八字結，繞過吊帶後原路繞回，使用於安全吊帶上，是目前室內攀登時最常用的繩結，一定要會。,稱人結：基本的繩結，各種打法都要練習，繩尾一定要加半扣（結）。,雙重稱人結：改良式稱人結，加強確保，即使受力後依然容易打開，是個不錯的繩結。,雙環稱人結：雙環稱人結的特徵是可以結出兩個大小相同的圓，可乘坐在上面，被使用在緊急救助及高臺作業上。不過，不適用在失去意識及負傷者等無法靠自己的力量抓住繩索的人身上。再者，的圓圈大小可以隨著結法做調整。如做出同樣大小的圓，也有可能做出三層的圓圈。,水結：主要用於連接繩子或傘帶，此結易鬆，故必須用力打緊及經常檢查。使用於粗細相同繩子。,漁人結及雙漁人結：用於連接繩子或傘帶，不易鬆脫。使用於粗細相同繩子。,雙套結：固定繩索於勾環，要練習用單手(左、右手)打這個結。此外，架設確保系統時常常會繞著固定點(如樹幹)打此結，所以各種方式都要熟悉。連結岩釘也可用此結。,收繩結,
