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1、感恩词,感恩天地滋养万物！,感恩国家培养护佑！,感恩父母养育之恩！,感恩老师辛勤教导！,感恩客户关心帮助！,感恩同仁辛勤劳作！,感恩大众信任支持！,经络,-,人体健康的调控中心,?,2500,年前黄帝内经讲：“经者，径也，经之,脉旁出者为络。”经络是经脉和脉络的总称。,?,经脉贯通上下，沟通内外，是经络的主干系统的,主干；络脉是经脉别出的分支，较经脉细小，纵,横交错，遍布全身。,?,经络内属于脏腑，入络于肢节，沟通于脏腑与体,表之间，将人体脏腑、组织、器官联结成为一个,有机的整体，并借此行气血，营阴阳，使人体各,部的功能活动得以保持协调和相对平衡。,十二经络,?,命名原则：,?,根据经脉循行四
2、肢，内侧为阴经，外,侧为阳经。,?,根据经脉所属的脏腑，脏为阴，腑为,阳。,?,根据根据经脉的起止点而分为手、足。,十二经络,?,灵枢,-,顺逆肥瘦篇说：,?,手之三阴，从腑走手；,?,手之三阳，从手走头；,?,足之三阴，从足走腑；,?,足之三阳，从头走足。,十二经络之手太阴肺经,?,天冷老人小孩最易感冒咳嗽，有时还经久,不愈，令人烦恼不已。,?,呼吸系统疾病在秋冬之际会有恶化的倾向，,故第一讲选择肺经。,?,久咳伤肺，会破坏肺脏的正常生理结构，,这时我们需要及时去修补受损的肺脏，而,刺激肺经就是最便捷的方法。,十二经络之肺经,?,手太阴肺经,?,在手的内侧，从腑走手，起始于中府,穴，结束于少
3、商穴。共,11,个穴位，这,些穴位都善治咳嗽,十二经络之肺经,?,云门穴,?,在任脉旁开,6,寸，锁骨下缘处。两,手交叉时，会有一个凹陷，凹陷处,便是。,?,止咳平喘，还善治肩臂痛麻、（生,气时胸闷按此穴）、颈淋巴结炎等。,注意不要太用力。,十二经络之肺经,?,中府穴,?,在云门穴下一寸，为治疗支气管炎及哮,喘之要穴，还是脾肺两经的会穴。,?,治疗脾虚腹胀、气逆痰多、食欲不振、,胸痛、气不足、水肿、心绞痛。,?,时咳时喘的人中府云门一起推。,?,配肺俞同时点按，即时止咳。,。,十二经络之肺经,?,天府穴,?,在腋下,3,寸，此穴可用鼻头找，双,臂掌心相对平伸张开，鼻尖点到之,处为此穴。,?,治
4、疗过敏性、慢性鼻炎，经常按摩,此穴，鼻塞流涕、不辨气味的症状,会明显改善,十二经络之肺经,?,侠白穴,十二经络之肺经,?,取穴：天腑穴下一寸,?,主治：咳嗽，,气喘,，干呕，烦满，上,臂内侧痛。呼吸系统疾病：支气管炎，,支气管哮喘，肺炎；,十二经络之肺经,?,尺泽穴,十二经络之肺经,?,取穴：手臂上举，在手臂内侧中央处,有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在,肘横纹中，,肱二头肌,桡侧凹陷处）。,?,主治：清肺热，热性咳嗽，咽喉炎，,扁桃体炎，哮喘，肘臂挛痛等。,十二经络之肺经,?,孔最穴：,十二经络之肺经,?,取穴：孔最穴位于人体前臂掌面桡侧，,在,尺泽穴,与太渊穴连线上，腕横纹上,7,寸。,?,
5、主治：,孔最穴治疗感冒引起的嗓子痛,，,哮,喘、咳嗽、痔疮、肘部疼痛,十二经络之肺经,?,列缺穴,：,十二经络之肺经,?,列缺穴取穴：,，,两手虎口张开，垂直,交叉，食指压在所取穴位侧的桡骨茎,突上，当食指尖端到达之处，于赤白,肉际，有一凹陷，即是列缺穴,?,主治：气喘，咽喉痛，半身不遂，口,眼歪斜，偏正头痛，面部神经麻木、,痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛，,掌中热，腕痛无力，小便热，尿血，,遗精，瘾疹，惊痫,。,十二经络之肺经,?,经渠穴：,十二经络之肺经,?,经渠穴取穴：位于人体前臂掌面桡侧，,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横,纹上,1,寸，即列缺穴下,0.5,寸处,?,主治,：咳嗽，气喘
6、，胸痛，咽喉肿痛，,手腕痛,。,?,注意：此穴不能艾灸！,十二经络之肺经,?,太渊穴：,十二经络之肺经,?,太渊穴取穴：位于人体腕掌侧横纹桡,侧，桡动脉搏动处,?,主治：咳嗽气喘、咽痛、胸痹、腕掌,关节痛、无脉症（需配合人迎穴）、,心脏虚弱等,按摩太渊穴的功效：通,调血脉、止咳化痰,，补气效果极佳，,可治一切肺虚之症,十二经络之肺经,?,鱼际穴：,十二经络之肺经,?,鱼际穴取穴：在手掌心靠近大拇指的,地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫,大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，,就是鱼际穴。,?,主治：呼吸系统疾病，缓解咳嗽、咽,喉肿痛、口干舌燥、鼻子出血、等症,状,（小儿消化不良每次点揉,5,分钟）,
7、十二经络之肺经,?,少商穴：,十二经络之肺经,?,少商穴取穴：拇指桡侧指甲角旁,0.1,寸,?,主治：齿龈出血，舌下肿瘤，肺炎、,扁桃体炎、中风、昏迷、呃逆,十二经络之手阳明大肠经,十二经络之手阳明大肠经,?,肺与大肠相表里,?,在手的外侧，从手走头，起始于商阳,穴，结束于迎香穴，左右个,20,个穴位。,?,运行时间为卯时（早上,5-7,点）,十二经络之手阳明大肠经,?,大肠经可以有效地防治皮肤病，中医,讲肺主皮毛，肺与大肠相表里，肺的,浊气不能及时排出会直接通过大肠排,泄，肺功能弱了，体内毒素便会在大,肠经淤积，所以脸上起痘身上起湿疹,这些问题，大,肠经可以十分好的调节，,我门可以用刮痧法把
8、里面积攒的淤毒,刮出去。,十二经络之手阳明大肠经,?,若是平日敲打可清洁血管，预防痘、,斑、痤疮、酒糟鼻等，经常刺激可增,强人体免疫力，防止淋巴结核病生成。,?,大肠经发生异常时会有牙痛、鼻塞、,口干渴、喉咙肿痛等症状,十二经络之手阳明大肠经,十二经络之手阳明大肠经,?,为手阳明大肠经的井穴。主要治疗耳,聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，,手指麻木，热病，昏迷等疾病。,?,现代常用于治疗咽炎、急性扁桃体炎、,腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风,昏迷等。配少商、中冲等主治中风、,中暑；配合谷、少商主治咽喉肿痛。,十二经络之手阳明大肠经,?,二间穴、三间穴,十二经络之手阳明大肠经,?,二间穴：微握拳，
9、在手食指本节（第,2,掌指关节）前，桡侧凹陷处,?,三间穴：微握拳，在食指桡侧，第,2,掌,指关节后凹陷处,十二经络之手阳明大肠经,?,此二穴皆有清热解毒、清泻阳明火热、散,解头面风热、消肿止痛之功，可治疗阳明,热盛、风热上扰的头面五官疾患；,?,主治：身热头痛、咽喉肿痛、齿痛腮,肿、目痛鼻衄、口眼歪斜；手指肿痛、,麻木、屈伸不利；咽炎，喉炎，扁桃,体炎，牙痛，鼻出血，麦粒肿，,肩周,炎,等,十二经络之手阳明大肠经,合谷穴：人体第二保健大穴,十二经络之手阳明大肠经,合谷穴在第一、二掌骨之间，当第二掌骨,桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一,手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第,一、二掌骨结
10、合部连线的中点；拇、食指合,拢，在肌肉的最高处即是,十二经络之手阳明大肠经,?,合谷穴功效：长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之,风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面,五官各种疾患之要穴，,四总穴歌,中将这一功,效主治特点归纳为“面口合谷收”。,?,主治：,身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄,鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、,牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；发热、恶寒、,咳嗽、无汗或多汗、疟疾；脘腹疼痛、呕,吐、便秘、痢疾；小儿惊风、抽搐、癫狂、,癫痫；痛经、闭经、滞产；瘾疹、皮肤瘙,痒、疔疮、丹毒；肩臂疼痛、手指肿痛、,麻木、半身不遂,等等,十二经络之手阳明大肠经,?,黄瓜含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒,素；黄瓜中丰富的维生素能美白肌肤，抑制黑色,素的形成。此外，黄瓜皮“味甘、性平”，能够,清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。,?,原料：黄瓜,1,条，紫菜适量，鸡蛋,1,个。,?,做法：,?,1,、锅中放入清水、姜片烧开；,?,2,、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片；,?,3,、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油,调味出锅。,十二经络之手阳明大肠经,?,下节再为大家讲剩余穴位，,谢谢大家的倾听！,
