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,老年人穿鞋的学间不老翁健身俱乐部,老年人穿鞋的学问据相关数据调查,80%的中老年人都会有这样那样的脚病,最主要的原因是来源于没有正确选择一双适合自己的老人鞋,老人鞋的研究专家告诉您该如何正确选择适合自己的鞋子。中以影响人的一生健康。希望以下小知识可以帮助到大家。,选鞋有哪些误区?1、只根据外观选鞋2、只根据鞋号选鞋3、高跟鞋、尖头鞋4、平底鞋5、鞋底越软越好6、厚底子鞋,说到老年人喜欢穿平跟鞋,认为它穿起来比较舒服,但是老年人脚跟部的脂肪垫萎缩了,在长期行走的时候,地面的冲击力就会对我们的脚后跟产生一个冲击的力量,可以引起疼痛,我们需要有一定的跟来保护我们的脚。我们看到飞机,它在降落的时候,就跟我们脚的降落是一样的,都是从脚跟先着地,然后前足着地,最后身体向前,这种冲击力量是很大的。一般我们每只脚在行走的当中一瞬间的力量可以达到我们体重的5倍的力量。所以一天行走下来,人的脚上承担上百吨的力量。,有的人认为鞋越软越好,其实不是这样的,因为我们知道走路的时要把身体推动向前,这个时候要求我们脚是非常硬的。特别是当些中老年人,如果你脚有问题的话,这种推动的力量不是特别好,我们需要鞋的支撑作用,来推动身体向前,所以一双好的鞋,鞋的中部定是硬的。所以这种观念是错误的。要看软在什么地方,前面软是可以的,鞋帮、鞋面软是可以的。,
