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1、,伊塘镇学校留守儿童座谈会让快乐的记忆留在心里,我是一个懂事娃看完这个视频大家感受怎样?,请同学们看一组数据目前中国留守儿童的基数巨大,初步估计量为5800万人。四川、安徽、河南、广东、湖南和江西6省的农村留守儿童在中国农村留守儿童总量中所占比例超过半数,达到52%57%的留守儿童是父母一方外出。43%的留守儿童是父母双方同时外出留守儿童的80%是由他们的上一辈亲人抚养13%的孩子是由他们父母的亲戚朋友代为抚养而7%的孩子为无人监护。,怎么办呢?作为留守儿童的我们,每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关所以,今天我们有必要进行
2、一次心理健康的教育,什么是心理健康?心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面1.智力正常5.人间关系适应2.情绪健康6.反应适度3.意志健全7.心理特点符合年龄4.行为协调,心理健康的标准又是什么呢?1.乐于学习。2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助3.情绪基本稳定,心情轻松愉快4.意志健全,树立自信,不良的心理行为表现1.注意异常。常见的有注意增强,如过分注意他人的一举一动,过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等,从而导致出现神经性强迫症,做任何事总是担心做不好,不断地重复检查再检查,产生不必要的心理活动
3、和行为表现;而另一种则表现为,注意力不够集中,达不到其应该达到的心理年龄,例如,无法把注意力集中到每一节课当中,容易被外面的事物所吸引,容易感到疲劳力不从心、心烦意乱等的身心体验,从而无法进行正常的学习和生活,出现厌学、逃学的现象,在这种情况下,我们可以从以下几个方面入手:(1)保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方,使自己与外界的千扰性刺激隔离(2)使学习活动简单化。在学习时,除了带必要的书本及文具外,不携带使用权自己分心的东西(3)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程尽量少摆东西在课桌上,这样可以减少分心,保持高度的集中。(4)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼,有助于克服注意力不集中的缺点,并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。,2.情绪反应异常。人情绪的变化,常常和我们的生活经历有关,在学习和生活中,我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时,即不开心的时候,不防采用以下方法来调节我们的情绪,(1)换一种想法。我们在学习和生活过程中,遇到困难时,常常会心灰意冷,觉得前途渺茫。此时如果换一种想法,想到吃点苦,受一点挫折对自己是有好处的我因为这一次的失败而有了更大的收获或者想,自己还年轻,还可以从头开始,时间可以使用权自己增加阅历,经历给自己带来经验。暗示自己,“车到山前必有路”,“胜败乃兵家常事”等等,
