《特殊环境与运动能力课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《特殊环境与运动能力课件.ppt（36页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、特殊环境与运动能力,运动生理学西南民族大学体育系付燕,第十四章特殊环境与运动高原环境与运动热环境与运动冷环境与运动水环境与运动,高原环境与运动高原环境:低气压、低氧分压、高寒、日夜温差大和高紫外线辐射高原应激高原服习高原训练,高原应激呼吸功能的变化显著特征:呼吸,肺通气量机制:缺氧外周化学感受器呼吸肺通气量过度换气CPCO2門代偿性呼吸性碱中毒呼吸中枢(-)肺通气量心血管功能的变化初期:每搏输出量变化不大,心率每分心输出量血压明显机制:缺氧交感神经(+)心率血压,高原应激最大摄氧量的变化?海拔1500米时,最大摄氧量即开始下降;每升高300米,下降约3%高度愈高下降的速率愈快,高原应激运动能力
2、的变化运动持续时间超2min以上的全身性耐久运动,.到高原后运动成绩下降;导致运动能力下降的临界高度大约在海拨1200m一范围内,距富越长,成绩下降越明显?短时间、高强度的项目,特别是技术为主的项目,不受高原环境影响短跑、跳远、铅球、链球等项目的运动成绩有提高的现象,高原应激贮高原反应症初到高原,机体因缺氧而产生的一系列不舒服反应,主要症状有精神倦怠、头痛、恶心呕吐、睡眠紊乱和呼吸困难等,急性高山病,高原服习在进入高原以后,经过一段时期,机体对高原环境会产生相应的调节反应,提高对缺氧的耐受力,这一过程称为高原服习短期服习长期服习-高原适应,高原习服应性1肺通气量,肺泡氧分压2.肺内血压肺换气3
3、.肺血管分布4.红细胞数目,Hb携带氧能力5安静时和次最大运动时心率氧运输的潜力(低于处在高原的早期阶段)6.骨骼肌血管分布7.肌纤维线粒体体积和数量肌肉利用氧的能力氧化酶含量8、红细胞内2,3-DPG9、肾排出碳酸氢盐等维持正常酸碱平衡,高原低氧急性和长期的调节系统总性长期肺部酸碱平衡通气鼇增加通气量增加体液pH值升高偏碱性肾脏排出碳酸氢盐减少心血管心率加快心率仍然高心输出量增加心输出量减少或低于平原水平每搏输出量不变或略减少每搏输出量减少量大心输出量不变或略减少最大心输出量减少血液方面血浆量减少红细胞压积增加血红蛋白浓度增加红细胞数量增加骨骼肌毛细血管增加红细胞中2,3-二磷酸甘油酸增多线粒体密度增加肌肉氧化蘅含量增多体重和瘦体重减少依 Mcardle运动生理学1996),END,16、业余生活要有意义，不要越轨。华盛顿17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。罗素贝克18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。马云19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。雷锋20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。布尔沃,
