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1、校长的课程领导,一、领导与管理,思考：为什么过去强调“课程管理”，而现在强调“课程领导”？课程管理与课程领导有什么区别？,课程管理的特性：监管、监控,课程领导的特性：引领、影响、指导 充当三个角色：领袖、模范、师傅,（一）中小学校长的角色定位 中小学校长既是学校的管理者，又是学校的领导者；,既是名词的“领导”一种上级任命的职务，又是动词的“领导”一种具有改革创新的思想和行为。教导主任、班主任又何曾不是这样的角色？,领导是什么？决定做正确的事，并动员下属做好这件事。彼得德鲁克,（二）领导与管理的区别,案例：韩非子曾讲过的故事,把梯子正确的靠在墙上是管理的事，领导的作用在于保证梯子靠在正确的墙上。
2、杰克韦尔奇,管理科学的本质：就是机械化工业管理。主题词：标准化、制度化、规范化。,领导与管理大约有11个方面的区别,这里列举几例：,1、艺术与科学：领导偏重于艺术，管理强调科学。领导艺术不排斥管理科学，它来源于管理科学又高于管理科学。,（2）权变性。领导艺术是非规范化、非程序化、非模式化的，很难找到一个公式去解释所有复杂的领导现象。相反，领导艺术需要感悟、需要灵感、需要很多非理性的思维融入其中。,领导艺术的特点：（1）个性化。领导艺术没有唯一正确的答案。不同的领导者面对不同的情境会有不同的领导艺术。,2、做事与准则：管理是指“把一件事做正确”，而领导是“做正确的事”。领导者不同于管理者，管理者
3、是做事正确的人，而领导者是做正确事情的人。案例：下午三点以后,3、个性与共性：领导强调个性，强调个性化价值、个性化潜能，个别化沟通、个别化关心。管理是共性的，强调对教职工使用同一个规章、同一个制度，往往千篇一律，对所有的认识提出一视同仁的要求。而领导恰恰不能一视同仁，对不同的人要用不同的领导艺术。,有人甚至认为，管理者依赖规则和条文，他们凭借规则和条文实现自身的价值，所以他们具有“一生”的性格；而领导者的成长主要靠个人奋斗，他们总是在追求变化，试图借此改变自己的地位和命运，所以领导者表现为“再生”的性格。,领导与管理哪个重要？是不是可以说，领导比管理更重要呢？这实质上就是唐太宗的“创业与守业孰
4、难”的问题。,正确的做法是：思想分、行动合。思想分：在概念上把两者相对分开，行动合：在应用时再把两者融合起来。,我们说，管理与领导相对分开，是学校管理一种进步；但若将两者分得越来越清楚，那么对学校管理是一种灾难。,维持现状靠管理，学校发展靠领导。,思想引领 列举一：由基础教育质量讨论引 起的思考,二、课程领导中校长要做的三件事,第一件事校长要发挥引领作用“引领”的重点是思想引领。,中国的基础教育质量究竟如何？一个认识上的反差：有的说很好，有的说不行 两种截然相反的看法,如果说不行，广大第一线的教师和校长难以接受，这么多年来付出的汗水、心血和生命，价值何在？这在感情上没法接受，在行为上就是“穿新
5、鞋走老路”。,第一条 转变课程功能 改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。摘自教育部颁发的基础教育课程改革纲要,构建新课程体系的目标：,铺垫强力度（3分钟左右）导入高速度（2分钟左右）新授大密度（15分钟左右）巩固多角度（10分钟左右）作业重效度（8分钟左右）小结抓重点（2分钟左右）,有效的课堂教学模式,有效，是新课改的课堂教学，还是传统的课堂教学？,中国的基础教育质量究竟如何？2003年11月5日，数学菲尔兹奖获得者丘成桐对此坦率地提出了他的看法。他说，那些认为中国学生的数理化成绩要比同龄的 美国孩子好，
6、中国学生的基础知识要比美国学生的基础知识扎实得多，只是创新能力差一些的看法，都是多年来可怕的自我麻醉！丘成桐并不认为中国学生的基础知识学得有多好。他还指出，就同样进入哈佛大学的学生而言，美国学生的基础知识绝不会逊色于中国学生，相反要强得多。,丘成桐甚至认为，无论是基础知识的扎实程度还是学习的灵活性，无论是中小学生还是大学生，说中国学生优于美国学生都是值得怀疑的。,二十多年前，中美两个教育代表团调研的结果完全相同，但是实践证明,在上海给各区中小学教导主任和骨干教师上课时的感受,中国的基础教育质量究竟如何？这个论题看来要继续争论下去。但从中我们可以“悟”出新课程推进中的策略：创新要与继承相结合，千
7、万不能丢掉被实践证明是好的传统的东西。,思想引领 列举二：新课程为什么要突出三维目标？,传 统 课 程,传授知识,情感态度价值观（神经、灵魂）,新 课 程,过程与方法（血液）,知识与技能（肌肉、骨骼）,1为什么要关注过程？,教学的重要目的之一，是重结论。但结论的获得必然有一个过程。如果学生不经过一系列的质疑、判断、比较、选择、分析、综合、概括等认识活动，没有多种观点的碰撞、论争和比较，结论就难以获得。,强调探索过程，意味着学生要面临更多的问题、困惑、挫折、失败；意味着学生要花更多的时间和精力，但结果却可能一无所获。,案例：“蝴蝶”的启示 有人发现已裂开一条缝的茧中蝴蝶正在痛苦地挣扎，他于心不忍
8、，便拿起剪子把茧剪开，帮助蝴蝶脱茧而出。可是这只蝴蝶却因身体臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久便死去了。蝴蝶必先在痛苦中挣扎，直到把翅膀练强壮了，再破茧而出，才能飞得起来，省去了过程看似为其免除了痛苦，但结果却是适得其反。重结论、轻过程的教学不也是这样吗？,案例：费米老师的故事,2学科的价值体现在何处？新课程各门学科的价值，首先不是体现学科的知识与技能，而是强调以人为本。,价值一：教学过程应成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验。,请问：您的学生在课堂上是兴高采烈还是冷漠呆滞，是其乐融融还是愁眉苦脸?伴随着学科知识的获得，学生对学科学习的态度是越来越积极还是越来越消极?学生对学科学习的信心
9、是越来越强还是越来越弱?,价值二：教学过程应成为学生一种高尚的道德生活和丰富的人生体验。学科知识增长的过程同时也是学生人格的健全与发展过程。伴随着学科知识的获得，学生变得越来越有爱心，越来越有同情心，越来越有责任感，越来越有教养。,案例：这番警世之言告诉了我们什么？一位从纳粹集中营中逃脱的幸存者，战后做了一所中学的校长。每当一位新老师来到学校，他都会交给那位老师一封信，信中这样写道：“亲爱的老师，我是一名纳粹集中营中的幸存者，我亲眼看到了人类不应当见到的情境：毒气室由学有专长的工程师建造，儿童被学识渊博的医生毒死，幼儿被训练有素的护士杀害，妇女和婴儿被受到高中或大学教育的士兵枪杀。看到这一切，
10、我疑惑了：教育究竟是为了什么？我的请求是：请你帮助学生成长为具有人性的人。你们的努力绝不应当被用于创造学识渊博的怪物，多才多艺的变态狂，受过高等教育的屠夫。只有在使我们孩子具有人性的情况下，读写算的能力才有其价值,1、知识、技能目标含糊、缺失。在不少课堂上，知识和技能目标变得含糊或出现缺失。我们既不能只抓“双基”，但也决不能走向另一个极端，放弃“双基”。“双基”毕竟是学生学习的重要抓手，也是形成过程、方法、情感、态度、价值观不可缺少的重要条件。因此，每节课都应该让学生有实实在在的认知收获。,探讨：三维目标在实施层面上出现的虚化现象,师：小朋友，怎样记“菜”字？生：菜，上下结构，上面草字头，下面
11、是采字，合 起来是“菜”字。师：还有其他方法吗？生：菜，上面草字头，下面彩色的彩去掉三撇，合 起来是“菜”字。,2、过程、方法目标游离。游离于知识、技能目标之外，游离于教学内容和 教学任务之外，游离于学生发展之外。例如：,师：很好，还有其他方法吗？生：菜，上面是辛苦的苦去掉古，下面是彩色的彩去 掉三撇，合起来是“菜”字。师：很好，好有其他方法吗？生：菜，上面是花字去掉化字，下面是彩色的彩去掉 三撇，合起来是“菜”字。师：很好，还有其他方法吗？这种为过程而过程、为方法而方法的教学，使学生越学越复杂，越学越糊涂。,情感、态度、价值观的价值体现在何处？体现在与知识、技能、过程、方法融为一体，只有这样
12、才是有生命力的。情感、态度、价值观的教育应是“随风潜入夜，润物细无声”式的，而不是像讲解知识要点那样地“教”给学生。,3、情感、态度、价值观目标贴标签。,任何一项教育教学活动，不仅要从事实层面（教什么）和技术层面（如何教）作出思考，更要从价值层面（为什么教）作出追问。,例如：一位家长反映，她孩子读二年级，从一年级开始语文老师隔三差五就会让孩子办小报。为什么呢？据说是根据新课程精神注重学习与生活相结合。但从找材料到组合、排版对一个小学低年级的孩子来说太难了，于是班上绝大多数孩子都由父母代劳，做出的一张张小报不仅精致还很专业，于是老师表扬，孩子开心，皆大欢喜。家长说：“我们辛苦点倒也没什么，只不过
13、这创新作业演变成了家长作业，越来越形式化了”。,案例：司马光一课的问答师：你觉得司马光砸缸救人的做法好吗？生1：大家都慌了，有的去找大人，有的哭起来了，只有司马光的办法又快又好。生2：我觉得司马光的办法不好，砸坏了公园的缸，有可能把缸里的小朋友砸死。师：你们觉得他说得有道理吗？生3：对，小石头都会砸伤人，这么大的石头真的 会把缸里的小朋友砸死。生4：缸片飞出来，还会把外面的小朋友砸伤。这 办法险！师：这几位小朋友真会动脑筋！,其实，该文主要是赞扬司马光在危急时刻能不慌不忙、急中生智、挺身救人。而这大智大勇的司马光却在教师的引导下却被群起而攻之，批了个体无完肤，使大部分学生对人物的理解严重偏离了
14、课文原意。,类似的还有：秦兵马俑”我觉得应该感谢秦始皇。如果秦始皇不为自己建造陵墓，就不会留下举世无双的兵马俑了“；虎门销烟”林则徐没有环保意识！几百万禁烟渣冲入大海会造成多么严重的污染！”,案例：五角星,不多问几个为什么，不反思课改背后的价值思想，便抓不住课改的魂，更不会真正落实课改。,案例：一名特级教师来到一所小学，进入一间他完全陌生的教室，面对完全陌生的一个个小脸蛋，从容不迫地、有板有眼地展开了他的作文教学。整个教学过程严谨、流畅，以师生之间的短、平、快节奏推进，在场的听课教师全神贯注地欣赏着教师那娴熟的教学技艺，课刚结束，就赢得了一片热烈的掌声。请问：这样的“借班上课”您赞成吗？,思想
15、引领 列举三：什么样的课是好课？,特级教师李镇西对“借班上课”的看法：成功教学的基本前提之一，是教师对学生的了解。如在本班上课，一般来说这是不成问题的。但如果是“借班上课”，就很难在课上与素不相识的学生“水乳交融”。尽管，我绝大多数时候借班上课得到的评价还不错；但我清楚，不管我在课堂上多么“机智”，最后都是想方设法把学生置于自己的思想框架之内；学生不管在课堂上都么热闹，显得多么有“主体性”，其实他们或多或少，或明显或隐约地都成了我表演的道具。,好课的十二字内涵：（崔允漷）教得有效，学得愉快，考得满意。,好课的基本标志：（孙远清）有效-互动 有质-回归 有度-容量、思维量、节奏、负担等适度 有变
16、-预设性、生成性、机智应变,一堂公开课的基本标准：（程红兵）常态真实有效；师生和谐共振；实验性示范性。,一堂好课的两个标准：（张民生、张人利）学生主动参与；教学有效。,一堂好课没有绝对的标准，但有一些基本的要求（叶澜）,1、有意义（1）学生学到了新的知识；（2）锻炼了学生的能力；（3）在课堂上学生有良好的、积极的情感体验，产生进一步学习的强烈的要求。一个重要的标志是：学生在这堂课中学到了新东西，他们进入课堂和走出课堂时有了变化。没有变化就没有意义。如果课中一切都很顺，教师讲的东西学生都知道了，那上这堂课就没有意义。有意义的课也是扎实的课。,2、有效率（1）效率的面。这堂课对全班学生，包括好的、
17、中间的、困难的学生都有一定的效率，整堂课是充实的，能量是大的；（2）效率的高低。这堂课中，学生都发生了一些变化，有的学生变化大一些，有的小一些，这是正常的，但不能没有变化。从这个意义上说，这样的课是充实的课。,3、有生成性 这堂课不完全是预设的，而是在课堂中有教师和学生的真实的、情感的、智慧的、思维的、能力的投入，有互动的过程，气氛相当活跃。在这个过程中既有资源的生成，又有过程状态的生成。这样的课可称为丰实的课。,4、常态性 公开课容易出的毛病是准备过度。教师课前很辛苦、学生很兴奋，到了课堂上成了准备好的东西来表演。大量的准备，课堂上没有新的东西生成出来，仅仅是再现。为了淡化公开课的概念，我们
18、只有“研讨课”，没有“公开课”。这样的课就是是平实的课，是平时都能上的课，而不是很多人帮你准备，然后才能上的课。,5、有待完善 任何课不可能十全十美，如果十全十美作假的可能性就很大。只要是真实的就是有缺憾的，有缺憾是真实的一个指标。如果公开课要上成没有一点问题的课，那么这堂课所预设的教学目标本身就是错误的。这样的课称为真实的课。扎实、充实、丰实、平实、真实，正是在这样一个追求过程中，我们教师的专业水平才能得到提高。,第二件事校长要发挥影响作用,影响力产生于校长平时的言和行,普陀区一位小学校长如何倡导学校的研究精神？没有人上研究课，她带头上。课后她讲评：“你们要向我学习。我的课不比你们好，你们向
19、我学什么呢？学我勇于实践，善于研究，敢于超越自我的精神。”她认为校长的影响力体现在平时的言行中，“一个好校长就应该是一面高昂的旗帜”。,她还在学校提倡“工作并幸福着”。她要求教师每天美丽一点点，心中有美才会发现窗外的美。城市文化的引领者，应该有教师的声音”。,她平时注重时尚，倡导体面，以自身的言行影响教师。她认为：“校长要改变的不是一种方法，而是教师的生存方式，是教师对人生的看法。”没有校长的体面就没有教师的体面，没有教师的体面就没有教育的体面。,第三件事校长要发挥指导作用,校长常用的指导方式（1）心灵对话：,一位教师的笔记：很多时候，我们会把自己的工作看成是一种劳心劳力的差事，看成是为了生计
20、不得已而去努力完成的任务，或者是为了实现某种利益的基础。我们缺少的就是一颗平常的心，缺少的就是对生活真正的感悟与理解，所以我们都只是俗人。,现在，我再以这种平常心来看待自己的工作，竟然发觉我们缺少的是快乐，是那种能够在自己从事的工作中感受到的快乐。每上一节课，每批一本作业，每次与学生交谈不都需要回归我们第一天上课、批第一本作业、和学生第一次谈话时的那种认真与投入吗？曾几何时，我们已经对这些快乐毫不在意，甚至在自己的工作中被压力、困惑和一时的不顺击倒，无法找到原来的那股冲劲。在平凡中体会快乐与幸福吧！其实，我这样解释幸福也是对自己的告诫，让自己重新面对每天的工作。（郑煜),工作并幸福着是啊，幸福
21、并不遥远，它就在我们触手可及的地方，就在工作中的每一个细微处。当我们能够从工作中享受到无边的幸福时，那么，我们的田野便会蓬勃着碧绿的春意，喧腾着生活的甜蜜，流畅着生命的魅力 老师，好好珍惜你的工作，播撒你的智慧与汗水吧，愿我们都能工作并幸福着！,校长对这位教师说的话：,校长对另一位教师说的话：山不过来我过去 想要事情改变，首先得改变自己，只有借由改变自己，才会最终改变别人，只有借由改变自己，才会最终改变属于自己的世界。山如果不过来，那就让我们过去吧。,校长对第三位教师说的话：每天进步一点点 离开家门前照着镜子，心里对自己说三句话：“每天微笑一点点，每天美丽一点点，每天进步一点点。”一个人，如果
22、每天能进步一点点，哪怕是1%的进步，试想，有什么能阻挠得住最终的成功？有什么障碍能阻挡得住最终的辉煌？就像数学算式中每个乘项增加0.1，而乘积却会成倍增长一样。竞争对手常常不是被打败的，是他们自己忘记了每天进步一点点。成功者不是比我们聪明，而是他比我们每天多进步了一点点。,每天进步一点点，我们的知识才能有广度和深度；每天进步一点点，我们的能力才能参天伸展；每天进步一点点，我们的心灵才能亮丽而高远。世界上没有一蹴而就的成长，不积跬步，无以致远，不要急盼那遥远的成功，而应注意走好脚下的每一步。,校长常用的指导方式（2）：临场点拨：,案例一：让小朋友自己想办法解决,案例二：二、从“坐井观天”到“井底
23、之蛙”,三、校本研修创新举隅；,创新有思想创新和实践创新。思想创新是首要的。,（一）校本研修中的思想创新 1、校本研修与理论研究的区别：理论研究研究的目的是理论创新，是以理论为本的；校本研修研究的目的是改进行为，是以实践为本的。,2、成熟的校长说自己的话，不成熟的校长模仿别人说话。,4、教师专业发展的本质，是获得个人默会化的理解（夏慧贤）。,3、教师的专业发展：普通人 教育者；校长的专业发展：教育者 教育家。,5、校本研修的内容（顾志跃）（1）本体性知识：胜任岗位的基本保证（本学科知识）；（2）条件性知识：成功教育的“金钥匙”（教育学、心理学）；（3）实践性知识：机智教学的生长点（智慧、经验）
24、；（4）发展性知识：提升自我修养（法规、职业道德）；（5）研究性知识：拓展专业品质的抓手（解决实际问题）。,6、校本研修要关注教师群体中的不同角色（余慧斌）（1）明星（教学骨干），（2）模范（吃苦耐劳者），（3）英雄（金牌教练），（4）领袖（以校长为首的各级干部、教师中非正式领袖）。,7、“教师就是专家！”,8、学校教学的关注点：七天抓五天，五天抓白天，白天抓课堂，课堂抓四十五分钟（宁波效实中学）。,9、校本研修推进的策略：高理念引领，低起点切入；高情感投入，低风险推进；高效果培训，低重心研究。,10、两个重心的移位（张人利）形象思维强的学科，需要体验、感悟的，年级重心要下移；抽象思维强的学科
25、，演绎推理强的学科，年级重心要上移。比如静安区教院附校一年级不开设数学课。数学是一环扣一环的，越到后面越发展；文科不以时间为数轴，红楼梦至今无人超越。,（二）校本研修的实践创新：,1、“行动教育”模式及其理念（顾泠沅）,2、“一篇课文，三次备课”的原型经验（于漪）第一次备课摆进自我，不看任何参考书与文献，全按个人见解准备方案；第二次备课广泛涉猎，分类处理各种文献的不同见解（我有他有,我无他有，我有他无）后修改方案 第三次备课边教边改，在设想与上课的不同细节中，区别顺利与困难之处，课后再“备课”这一做法，坚持三年，成为上海市著名的语文特级教师。,三个关注（自我、文献、现实）和两次反思的课堂改革经
26、验，无一例外是教师成长的捷径。,3、备课的“基本”与“发展”要求（洵阳路小学）：基本要求：（1）三套目标齐全（总目标、单元目标、课时目标），目标制定符合课程标准要求，做到集中、明确、适切，分析教学重点，写明教具准备。（2）教学过程以表格式呈现，分“教学步骤”、“教师活动”、“学生活动”、“二度设计”四部分。（“二度设计”可以是教学前随着学生变化发展的再次设计，可,以记录课堂教学过程中的动态生成、策略调整，也可以是课后的重构）教学过程的设计要具体、清晰。（3）中高年级的语文教师要加强作文课的教学设计，要有“作前指导”、“作后讲评”的备课，教师要写好“下水文”。（4）坚持写好课后反思。,发展要求：
27、（1）在集体备课的基础上体现个性和特色。要研究班级间的差异，善于分析教材、重组整合教材，重视分析学生的学习基础和发展要求，目标制定能够与研究专题相结合。（2）教学设计中要有“课前热身活动”的设计。教学过程设计具有开放性、能与学生生活世界有效沟通，体现学科教育价值，考虑师生活动的有效性，落实专题研究；“二度设计”有针对性、实效性，能够切实改进教学策略，优化教学。（3）能够撰写高质量的教学反思。,4、校本研修的进程（佐藤学）,我认为，要让学校转变，至少要三年。第一年，在学校里建立起教师间公开授课情况的校内教研体制；第二年，提高研讨会的质量，以授课方式与教研活动为中心，重建学校内部组织、机构；第三年
28、，以学生和教师有目共睹的转变为依据，把新的授课方式和课程设置正式固定下来。,5、校本研修的基本策略（顾泠沅）实践反思、同伴互助、专业引领。,6、教研组“捆绑式”评价（愚一小学）对个人工作的认定与对集体贡献的评定结 合，促使个体竞争转化为组际的竞赛。7、教研组轮流主讲制度（青岛二中）,8、研究型教研组的标准（上海市实验小学）（1）具有浓厚的互相协作的教学研究气氛。（2）加强理论学习，用理论指导组内课题研究。（3）创造性地执行课程标准，每学期至少有一节研究课被推为校级公开课或区、市级公开课。（4）教研组要及时总结经验，有研究文章发表。（5）帮助青年教师成长有成效。（6）促进全体学生的均衡发展，“减
29、负增效”有成效。（7）教研大组内必须至少有两个研究型的备课组，才能评选研究型教研组。,9、两个“研修”一起抓（宝山一中心小学）：教研活动的效果不理想，你说我大家说，说来说去差不多。关键缺少理论学习和独立思考。所以，两个“研修”一起抓，一个是教师独立的研修，一个是教师合作的研修。合作的研修以独立研修为基础，没有每个人的独立研修，不管多少人合在一起，这样的研修仍然是低效甚至无效的。,10、教研组工作做到“一有、二定、三清、四研究”（上海市实验小学）：（1）一有:教研组有计划与小结；（2）二定:定时间、定中心发言人；（3）三清:课时清、单元清、全册清；（4）四研究:研究教学目的要求和教学内容，研究学
30、生状况，研究教学方法，研究作业练习。,11、课堂教学观察的技术（1）录像；（2）制定分析指标体系；（3）分析；（4）反馈。课前制订观察指标，是通常的做法。教学观察创新：课前不制订观察指标，课中观察到情况后（执教者的强项或弱项）再定观察指标，重点进行分析。这种观察方法体现问题中心，突出以人为本。,12、无障碍听课制度（青岛二中）在教室后面常年放一排椅子，任何时间都可 以进教室听课。也称“不讲道理的听课”。,13、教师备课与教学效果之间的几种关系（张民选）（1）精心准备，效果理想：对成功中的规律性要素进行总结。（2）精心准备，不如人意：注意教学技术，忽视对课程内涵的把握。（3）毫无准备，意外成功：
31、包含教学智慧、经验。（4）屡试不爽，渐成定式：个性化的教学模式。（5）反复尝试，困惑逐解：跨越之后，将实现专业成长。,14、新教师成长的途径：（1）带教：老带新，师徒制。带师德、教专业，成长期可缩短四年。（2）融入公开性的活动：从边缘人物逐步过渡到中心人物，从讲别人的话逐步过渡到讲自己的话。,15、好教师的两个特征：（1）有一个始终在自己“能力极限”工作的心态；（2）能不断在别人看不出问题的地方看出问题。,1、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。2023/3/202023/3/20Monday,March 20,20232、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2023/3/202023/3
32、/202023/3/203/20/2023 7:53:28 AM3、越是没有本领的就越加自命不凡。2023/3/202023/3/202023/3/20Mar-2320-Mar-234、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。2023/3/202023/3/202023/3/20Monday,March 20,20235、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。2023/3/202023/3/202023/3/202023/3/203/20/20236、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。2023年3月20日星期一2023/3/202023/3/202023/3/207、最具挑战性的
33、挑战莫过于提升自我。2023年3月2023/3/202023/3/202023/3/203/20/20238、业余生活要有意义，不要越轨。2023/3/202023/3/20March 20,20239、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。2023/3/202023/3/202023/3/202023/3/2010、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。3/20/2023 7:53:28 AM2023/3/2023.3.2011、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。3/20/2023 7:53 AM3/20/2023 7:53 AM2023/3/202023/3/2012、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。20-Mar-23March 20,20232023/3/2013、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。Monday,March 20,202320-Mar-232023/3/2014、我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自己眷恋了。2023/3/202023/3/20March 20,202307:53,谢谢大家,
