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1、,成功需自信,一、自信人生：自信是成功的基石,敢于尝试 的小女生 不要小瞧自己，相信自己能行！电视台举办中学生知识竞赛，某学校只能选拔一名最优秀的学生参加。由于名额仅有一个，许多优秀的学生对自己没有信心，连名都没敢报.出乎大家意料的 是.一个平时学习成绩很一般的女学生被选中了。这一下，那些成绩优秀的学生就急着找学校领导要求补报参加。学校拒绝了这种请求说:“你们连报名的勇气都没有,若要你们代表学校,去电视台和其他学校的代 表一同比赛，你们能有信心吗？”电视台举办的知识竞赛如期举行，这位女生在比赛中取得了很好的成绩。事后，记者采访了这位女生，问她：“这次参赛你最大的收获是什么？”这位女生回答：“不
2、要小瞧自己，相信自己能行！”,“超越自我”的“杨旋风”“我是杨扬，相信自己”在2002年的盐湖城奥运会上，杨扬为中国人成功地摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者:“在比赛中，心里不断地对自己说:我是杨扬，相信自己。就是凭着这种信念使我唤醒了自信,发掘了潜能,赢得了最后的成功.”“能取得这枚金牌我相当满意，这说明只要相信自己能行，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。”,自强不息，战胜自己 的华罗庚“我没有理由自暴自弃”著名数学家华罗庚，中学毕业回乡后，依然顽强地读书自学。不久，他大病一场,左腿的关节变形，瘸了.但是他没有自暴自弃，他相信自己能拼出一片天地.青年华罗庚就是这样凭着自信，凭着顽强和命
3、运抗争。白天，他拖着病腿，忍着疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在科学杂志上发表了，被清华大学聘请当了助理员。在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，用了四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时，已是扬名国际的青年学者了.,谈一谈他们成功的 秘 诀是什么？,评一评,赞一赞,自信,女学生,不轻看自己，敢于尝试。,杨 扬,相信自己，就能唤醒自身潜能。,华罗庚,自信能产生勇气和力量,他们成功的经历告诉我们,自信是成功的 基石1、自信能使人勇敢2、自信能使人有克服困难的 勇气和自强不息的 力量3、自信能使人发挥自己的
4、潜能,自信的重要性,二、扬起自信的风帆 做自信的人,测一测“你的自信有几分”?,你的自信有几分?你想知道自己有几分自信吗?下列情况符合自己的打“”，不符合自己的情况“”1.我不在乎同学评论我的成绩。2在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。3当我考试成绩退步时，很少从自己身上找原因。4当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。5我经常为做错事向同学道歉。6繁多的家务占去了我太多的学习时间。7我常回忆过去的学生生活。8我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。9我常与智力超过我的同学相比10当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视,你的自信有几分?11如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更 大的
5、成功12在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。13与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。14在学习中遇到难题时，我总想躲过。15我发现自己很难对老师说“不！”,结 果 分 析,如果你的“”达9次或更多：你的自信心不足，要时刻注意培养自信。如果你的“”在6-8次之间：你不太自信,有时较积极乐观，但有时较悲观。如果你的“”不超过5次：值得庆贺！你是一个自信的人。,走进自卑心理症疗室：,阅读材料，小组合作 分析症状，找出病因，开出处方。,树立自信方法一,克服自卑心理,小明进入初中后，发现自己越来越差了，尤其是在上学期的几次重要考试中，考得都不理想。另外，他还发现班里有的体育很好，有的文艺有特长,有的
6、口才很棒,个个都比自己强,而自己一无是处,因此,学校开展的各种活动他都不敢去参与，觉得也没脸和同学交往,对自己越来越没有信心,学习越来越没意思。,分析症状 自卑心理在她身上 的表现是什么？,自卑的表现：看不起自己,总觉得自己不如别人,一无是处；自暴自弃，悲观失望；自我埋没,缺乏信心等。,找出病因 这位同学的自卑心理是由什么原因造成的？,自卑来源于个人不正确的 思维：对自己不作正确的 评价，没有看到自己的 长处,把分数看得过重，对自己的 要求和期望值过高。,开出处方 告诉她克服自卑的方法有哪些？,1、默念“我能行”2、客观评价自己,善于找到优势.3、开放自己,多交朋友 4、积极参加体育锻炼,自卑
7、去了自信有了,发现自我优势 找到自信支点,请用欣赏的眼光，找到同桌的优点。尽可能多的列举（至少5条），并展示给同桌。,我真的很不错,树立自信方法二,树立自信方法三,回顾你的 成功经历，尝试成功喜悦.,送你一句 话:,我们要在生活中积累成功,多一份成功就多一份自信.,我自信我成功,尝试成功的喜悦,树立自信方法四,1、请在纸上写出自己以前曾有过而现在已改正的缺点。2、写上自己现在还存的缺点，并说说自己准备怎样改正。,相信自己，我能行！,正视不足 变弱为强,自信的重要作用,小 结:,自信是成功的基石,自信能使人勇敢,自信能使人有克服困难的勇气和自强不息的力量,自信能使人发挥自己的潜能,树立自信的方法
8、,发现自我优势,找到自信支点,尝试成功的喜悦,正视不足，变弱为强.,克服自卑心理,成 功 需 自 信,了解自己的自信度,积 极 做 一 个 自 信 的 人,唱响自信之歌 相信自己,多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛承腾巨人在东方升起多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛承腾巨人在东方升起相信自己你将赢得胜利创造奇迹相信自己梦想在你手中这是你的天地相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己,一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。雨果 一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。高尔基生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马克思浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。列宁 哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。鲁迅 完成工作的方法，是爱惜每一分钟。达尔文 没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。巴尔扎克读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。笛卡尔成功艰苦的劳动正确的方法少谈空话。爱因斯坦,
