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1、大学生职业生涯规划概论,学业职业事业生涯：指一个人一生连续从事的职业的发展历程一辈子的工作和事业。,职业，离我有多远,生涯彩虹图,职业生涯规划的主要内容,第一，从年龄、性格、兴趣、局限、生活方式等方面评估自己，了解自己；第二，了解工作的世界，包括工作要求、工作环境、发展机会和发展前景等；第三，培养抉择能力，综合以上两种因素，选择适合自己的工作；第四，随着内外环境的变化调整自己的规划，培养个人面对转变的适应性。,大学职业生涯规划,一年级，了解自我；二年级，锁定感兴趣的职业领域；三年级，有目的提升职业修养；四年级，初步完成学生到职业者的角色转换。,大学生职业规划的过程,有效行为,探索工作,了解自我
2、,1、世界观，人生观，价值观对成功与幸福的理解2、性格，兴趣，知识，技能进行自我认知的其他要素,成功：1、成就功业、政绩或事业。2、获得预期的结果、达到目的。有钱、有房、有车、有家庭。做了一件你想做的事并且做好它。否认成功地存在，认为世界上没有成功，只有无止境的追求。,成功是一种感觉，可以说是一种积极的感觉，它是每个人达到自己理想之后一种自信的状态和一种满足的感觉！每个人对成功的定义各不相同，而想要到达成功，先要学会付出！,幸福：小猪问妈妈：“妈妈，幸福在哪里啊？”妈妈说：“幸福就在你的尾巴上！”小猪试着咬自己的尾巴，又问：“妈妈，为什么我抓不住幸福呢？”妈妈笑着说“孩子，只要你往前走，幸福就
3、会一直跟着你的”,幸福就是：我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；有一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。,职业幸福感坐标系,长：职业外延学历、职称、工资、等级等；宽：职业内涵政治、经济、学术、艺术等交融；高：职业能力修养、气质、眼界、思维、胸襟等；时间轴：职业幸福感各种职业在社会地位和评价上无高低贵贱之分，在心灵满足感与幸福感上也不存在可比性。,翻看古今中外伟人事迹，十之八九接受天降大任的磨砺。我们教育青年追求超越前人的功绩，却很少教育他们从脚下开始努
4、力；我们天真地以为伟人拥有难以想象的幸福，其实他们的生活也充满难以承受的压力卓越的人都是孤独的，深刻的人都是痛苦的，如果想做一个幸福的人，先从做一个平凡的人开始 幸福就是在协调中享受和谐，同周围人和谐，让自己内心和谐。我常常感觉不到幸福，但是我知道我并不痛苦,以对待事业的眼光对待事务，以追求杰作的心态追求工作；平平淡淡是真，点点滴滴为重；洞穿简单是深刻，坚守平凡是伟大；享受平凡，追求卓越。,职业价值观,马丁凯茨（Martin Katz）10种职业价值观：高收入、领导力、社会声望、独立性、帮助别人、稳定性、多样性、休闲、满足兴趣、尽早工作。价值观澄清 区分价值观优先次序,自我探索其他要素,促进学
5、生对自我的了解，提高职业规划意识,自我探索,知识,性格,人格测验从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向 内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉 直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考 情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断 知觉,兴趣职业生涯规划的内因 兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素,兴趣,霍兰德（J.Holland）：职业选择是个人人格的延伸和
6、表现,霍兰德类型论（Hollands typology）,知识,学识：读万卷书（有字书，无字书学校与社会）见识：行万里路（脚下路，心中路实践与人生）胆识：谋万人福（今生福，后世福世界与历史）,技能,辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine And Richard Bolles)将技能分为三种类型：可迁移技能专业知识技能自我管理技能技能获取：课堂学习、兴趣爱好、社会实践、日常交往；,可迁移技能,赫伍德斐格勒（Howard Figler）10种可迁移技能：预算管理、督导他人、公共关系、应对最后期限的压力、磋商/仲裁、公共演讲、公共评论写作、组织/管理/调整、与他人面谈、教学/教导。,雇主们最重
7、视的技能,沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力,灵活性/适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力,根据美国“全国大学与雇主协会”在2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：,大学生职业规划的过程,开始第一份工作,有效行为,探索工作,了解自我,中华人民共和国职业分类大典,中华人民共和国职业分类大典将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。8个大类分别是：第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人第二大类：专业技术人员第三大类：办事人员和有关人员第四大类：商业、服务业人员第五大类：农、林、牧、渔、水
8、利业生产人员第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员第七大类：军人第八大类：不便分类的其他从业人员,新兴职业介绍,时尚捕手精算师法务经理新闻发言人危机公关人才打假人员知识经济主管首席营业员谈判人才金钥匙,未来十年发展较大的行业领域：医疗保健服务、酒店管理和休闲娱乐、食品服务、工程技术、环境科学、基础科学、计算机科学、工商管理服务、人力资源、财务服务、教育服务和管理、维护和修理、艺术和多媒体。北大学生就业主要去向：公司企业，国家机关，新闻媒体，科研院校。,大学生职业规划的过程,开始第一份工作,有效行为,探索工作,了解自我,生涯决策,在对个人进行科学评估，对职场进行全面了解之后，我们就要按照自己
9、的职业理想，利用所掌握的职业生涯规划理论知识，进行生涯的决策与实施。主要原则：择己所爱、择己所能、择世所需。,对生涯决策造成障碍的主要因素：信息因素（信息缺乏、信息失当、信息过多）；知识经验因素（缺乏决策相关知识和经验）；心理因素（焦虑恐慌、急于求成、随波逐流、虚荣攀比、幻想侥幸、懒散消沉、畏缩怯懦、挑剔苛求、依赖他人）。,人生要有目标和追求,目标的价值,北极熊觅食的时候，毫不浪费时间，因为他们知道自己的第一选择是海豹，第二选择才是鱼，而其他的选择，都不在他的眼里。蔡志忠,职业目标,目标的性质分解,目标的时间分解,长期目标,中期目标,短期目标,短期目标,短期目标,短期目标,大学生职业规划的过程
10、,开始第一份工作,有效行为,探索工作,了解自我,从专业到职业学业生涯,专业思想：选你所爱，爱你所选；专业能力：努力掌握每个学科和专业所对应的知识体系和思维方法大学学习的真正意义。,引申：核心竞争力,大学的专业不仅在于教会一门知识或技术，更在于培养学生的知识体系和思维方法，培养某种生存和发展的能力；我们所学的专业与社会上的岗位不可能一一对应，但是可以帮助我们培养最根本的职场和社会需要的能力。要把大学的专业学精、学透、学活，从中提炼出最根本的能力和素质；,学习能力、交际能力、就业能力、工作能力等等，从横向角度构成一个人生存与发展的全部能力；还有一些能力则是隐含并贯通在这些能力背后，如观察能力、思考
11、能力、表达能力、实践能力、创新能力、协调能力等等，从纵向角度支撑一个人各方面的能力，成为所有能力的源动力，是决定一个人社会竞争力的核心因素。,纵向角度的能力可以视为“核心竞争力”，是一个人的“元”能力，大学教育的根本任务即在于提高学生的核心竞争力。核心竞争力的训练与培养必须与专业学习紧密结合，否则无异于舍本逐末，缘木求鱼；一个人最基本的核心竞争力是协调能力中庸思想的魅力。,补充：常见职业思维模式,政治思维，让我们清楚级别和规范；经济思维，让我们体验竞争和效率；学术思维，让我们学会严谨和扎实；艺术思维，让我们培养激情和梦想；生活思维，让我们懂得满足和珍惜。成功的事业需要各种思维模式综合运用。,谢谢聆听！,
