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1、办公环境的消防常识,办公环境防止发生火灾的方法,1、办公室走线必须规范，未经主管部门许可和确认不得乱接乱拉临时电线；2、各插座不得超负荷运行；3、电源线不得与网线电话线等弱信号线混杂在一起；4、严禁接线后线芯裸露在外。,消防知识,报警时要讲清：1、公司名称、详细地址2、起火部位、着火物质、火势大小、人员被困情况3、报警人员姓名 联系电话,发现火灾迅速拨打火警电话119,派人到路口迎候消防车,怎样使用灭火器,对准火焰根部，向火源边缘左右扫射；压紧压把开关，逐步推进，防止回火复燃。,拔出保险销（稍用力）,逃生十法熟悉环境法,制定疏散示意图张贴明显位置留心安全出口、灭火器的位置事先制定详细逃生计划并
2、演练,逃生十法迅速撤离,听到火灾警报迅速撤离，切勿贪恋财物,逃生十法毛巾保护法,浸湿毛巾、捂住口鼻注意：1）如没有湿毛巾，干毛巾、衣物可以代替，多叠几层；2）即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻拿开，否则有中毒的危险,一氧化碳：1.28%13分钟致人死亡,逃生十法通道疏散法,最便捷、安全的疏散方式：疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等注意：保持安全通道的畅通无阻（不能堆放杂物、不能锁住）,逃生十法绳索滑行法,窗帘、床单、被褥拧成绳，沾湿,逃生十法低层跳离法,跳楼前先向地面仍一些棉被、枕头、沙发垫等柔软物品，以便“软着陆”只要有一线生机千万不要冒险跳楼。,逃生十法借助器材法,救生缓降器,救生网,救
3、生绳,救生安全带,逃生十法标志引导法,紧急出口标志安全通道标志逃生方向箭头事故应急灯,紧急出口标志,逃生十法暂时避难法,在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所，保护自己，择机再逃。,逃生十法利人利己法,相互拥挤、践踏，既不利于自己逃生，也不利于他人逃生。互相帮助，对拥挤的人应给予疏导，疏散、分流，保证畅通减少伤亡。,逃生自救常识,防火常识,1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力
4、!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高
5、耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的
6、某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。,
