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1、在人生的路上，我们每个人都希望自己像歌中唱的那样“今个儿真高兴”，但是“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路”，在漫漫的人生中，我们会遇到许多不顺心，也会有许多收获，尤其在人生的黄金时代中学阶段，应该如何面对，什么样的情绪态度是正确的，什么样的是不对的，不好的，你知道吗？,第六课 做情绪的主人,丰富多样的情绪,情绪万花筒,我的新书包真漂亮！,在成长的历程中，当我们得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴,情绪万花筒,哎！我要能长漂亮点儿，那该多好！,在成长的历程中，当我们遇到不称心的事情时，会感到遗憾、伤心,情绪万花筒,明天请你家长来！,在成长的历程中，当我们学习成绩明显退步时，会感到害怕
2、,情绪万花筒,你真讨厌！,在成长的历程中，当我们遇到令人气愤的事情时，会感到愤怒,情绪万花筒,根据下列情形说出你的感受,1.当我们得到老师和父母的夸奖时，会,2.当考试后，知道自己的成绩不理想时，会,3.当我们知道四川汶川大地震中有很多的同胞遇难时，会,4.当你在公共汽车上看到有人不给残疾人让座时，会,激动、兴奋、洋洋得意,烦恼、担心、害怕,伤心、悲痛不已,气愤、生气,、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。,喜,怒,哀,惧,、情绪的基本类型,比一比,喜、怒、哀、
3、惧四类情绪的词语，看谁说得多,对下面的词进行归类,开心、扬眉吐气、盛怒、愤愤不平、欣喜、高兴、快乐、气愤、火冒三丈、悲伤、忧郁、哀伤、悲哀、伤心、心悸、不寒而栗、紧张、,喜：,开心、扬眉吐气、欣喜、高兴、快乐,怒：,盛怒、愤愤不平、气愤、火冒三丈,哀：,悲伤、忧郁、哀伤、悲哀、伤心,惧：,心悸、不寒而栗、紧张,悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、哭笑不得、呆滞、疑虑、郁闷、烦躁等等。,在四种基本情绪的基础上，又可以组合成哪些复杂的情绪呢？请同学们用词来描绘。,动动脑,情绪感受通常是由一定的事物引起的，不同的情境会有哪些不同的情绪？,、情绪与情境,1、完成P61页表格，并在班级交流。2、归纳情绪的产生
4、原因。,这两名同学在比赛时的情绪有什么不同？情绪对人的生活和行为有影响吗？,情绪与生活,情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人的行为，影响着我们的生活。,情绪与生活,情绪与健康,“一个小丑进城，胜过一打名医。”“三分病，七分养。”“人逢喜事精神爽。”“笑一笑，十年少。”,“春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。”“三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。”“红楼梦中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满
5、怀愁怨离开人世。”“愁一愁，白了头。”,积极作用：,消极作用：,情绪与健康,在你情绪不好的时候你的食欲如何？如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康有影响吗？,情绪犹如双刃剑，一方面可以充实人的体力和精力，促使我们健康成长；另一方面，情绪也会使人感到难受，影响人的身体健康。,情绪与学习,大家在刚刚结束的期中考中或平时的学习中，有没有受到情绪影响的体验？,（讨论）有人认为：四种基本情绪中，喜只有积极的影响，而哀、怒、惧就只有消极的影响，这种说法对吗？,材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出孙膑兵法，歌德在失恋的基础上写出少年维特的烦恼，司马迁在遭受宫刑后完成史记，贝多芬在遭
6、受双耳失聪的情况下，创作出命运交响曲。材料二：儒林外史中的范进，多年考试不中举人，直到50多岁的时候，终于中举了。但是却“喜极而疯”。,归纳：积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的。经常说“化悲愤为动力”。这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响。而喜也有可能产生消极的影响。,课堂小结,下列哪些情绪表现是消极的表现？在同一情境下，积极的情绪表现应该是什么样的？两类不同的情绪状态对你有什么不同的影响？当你不小心被撞了一下，你大发雷霆。当你喜爱的东西被同学丢或弄坏时，你很恼火。你被老师表扬时，你感到很高兴。你在同学面前被家长当众斥责时，你感到恼羞成怒。你的脚严重受伤，不能走路时，你焦虑
7、、急躁。,生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。,老师寄语,激励学生学习的名言警句51宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子52为成功找方法，不为失败找借口53不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。54垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！55不一定要做最大的，但要做最好的56死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！57成功是动词，不是名词！28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也；立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也
8、。孝经61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。荀子劝学篇62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。68、找不到路不是没有路，路在脚下。69、幸福源自积德，福报来自行善。70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。74、今天学习不努力
9、，明天努力找工作。75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。78、技艺创造价值，本领改变命运。79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！82、校兴我荣，校衰我耻。83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。84、不想当老板的学生不是好学生。85、志存高远虽励志，脚踏实地才是金。86、时刻牢记父母的血汗钱来自不易，永远不忘父母的养育之恩需要报答。87、讲孝道读经典培养好人，传知识授技艺打造能人。88、知技并重，德行为
10、先。89、生活的理想，就是为了理想的生活。张闻天90、贫不足羞，可羞是贫而无志。吕坤91、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。歌德92、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。易卜生93、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。列夫托尔斯泰94、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。车尔尼雪夫斯基95、先相信你自己，然后别人才会相信你。屠格涅夫96、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。华 梅97、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。惠特曼98、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。保 罗99、自我控制是最强者的本能。萧伯纳100、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。刘备,
