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1、岁月流，人长大。七年级的我们即将告别昨天，告别童年，卷起袖子奔向青春的海岸。,青春，是生命旅途中一个崭新的起点。青春，是人生画卷最华美的篇章。,来吧，让我们拥抱青春、与青春相约！,第一课时 悄悄变化的我,第一课 青春的邀约,知识目标：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。能力目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。情感态度和价值观目标：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。教学重
2、点：了解青春期的生理变化以及由此引起的矛盾心理。教学难点：如何正视青春期的生理变化；怎样直面青春期的矛盾心理。,教学目标,运用你的经验,1.现在的你和小时候相比有哪些变化？（提示：可以从身高、体重、肺活量、奔跑速度等方面思考）2.这些变化说明了什么？3.这些变化表现在哪些方面？,身体的变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天青春期。,青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。,通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。,青春期,1.什么是青春期？（青春期的含义）P3,一、悦纳生理变化,青春期是人一生中身体发
3、育的重要时期。青春期介于儿童期和成年期之间的过渡期，是人生第二个生长发育的高峰期。,身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善如：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。性机能的成熟如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调变高，月经来潮等。,2.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？P3,这是青春的礼物，要平常心、正确对待！,3.青春期生理变化的影响,小组讨论：青春期给我们带来了什么影响？,积极影响 P3,青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限的可能。,你的青春期有没有给你带来烦恼？你是如何看待这
4、些烦恼的？,处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,消极影响 P4,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),正确对待生理变化,青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼：如：我的个子怎么没有别人高。我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课
5、件(共32张PPT),4.怎样正确看待青春期生理的变化？P5第一段,我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),二、直面心理矛盾,伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。,人教版道德与法治七年级下册 1.
6、1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),小刚的青春日记,片段一：不知道为什么，我对父母的唠叨越来越烦，特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！片段二：升入初中以来，我有心理话不愿对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！片段三：面对班长的邀请，从小练习柔道的我突然变得非常怯懦，不敢在舞台上给大家表演。,小组讨论并交流：（1）小刚遇到了什么问题？（2分）（2）遇到问题的主要表现分别是什么?（3分）（3）试分析产生这些问题的原因是什么？（3分）（4）面对苦恼的小刚，你有何好的建议？（4分）,
7、小刚遇到了青春期心理矛盾的问题。,伴随着生理的发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也是我们产生矛盾和困惑。,二、直面心理矛盾,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),正确处理青春期的心理矛盾的方法：,参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),正确处理青春期的心理矛盾的方法,通过求助他人，学习化
8、解烦恼的方法。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),正确处理青春期的心理矛盾的方法,通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),正确处理青春期的心理矛盾的方法,学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,把自己的想法写下来,参加体育活动,学习自我暗示,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),
9、人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),读一读,试试自我嘲解,传说古代有个石学士，一次骑驴不慎摔在地上，一般人一定会不知所措，可这位石学士不慌不忙地站起来说：“亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片？”一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，自然这石学土也在笑声中免去了难堪。以此类推，一位胖子摔倒了，可以说：“如果不是这一身肉托着，还不把骨头摔折了？”换成瘦子，又可说：“要不是重量轻，这一摔就成了肉饼了！”,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),参加集体活动，在
10、集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,5.正确处理青春期的心理矛盾的方法 P6,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表现有哪些？,伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。,二、直面矛盾心理 归纳小结,反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦,表现,人教
11、版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),怎样正确认识青春期的矛盾心理？正确处理青春期的心理矛盾的方法有哪些？,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,二、直面矛盾心理 归纳小结,我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件
12、(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),6.自我调节的方法：,把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),课堂小结,1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？,身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟,2.青春期的生理变化带给我们的积极影响和消极影响？,积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉
13、生活拥有无限可能。消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),课堂小结,3.怎样正确看待青春期生理的变化？,4.青春期矛盾心理的主要表现有哪些？,我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。,人教版道德与法治七年级下
14、册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),课堂小结,5.怎样正确认识青春期的矛盾心理？,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。正确处理青春期的心理矛盾的方法？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。通过求助他人，学习化解烦恼的方法。通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变
15、化的我 课件(共32张PPT),课堂小结,6.自我调节的方法,把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),随堂演练,1.青春期一般指1019岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在()自我意识的增强性机能的成熟 身体外形 的变化内部器官的完善 A.B.C.D.,B,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张P
16、PT),2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学习上的烦恼，617%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可 是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考 大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为 此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（）搞好自己的学习，让父母放心 与同学和朋友 交往沟通 学会当自己的“心理医生”相信 自己，排斥他人 A.B.C.D.,A,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),3.进入青春期，有的同学产生了焦虑、孤独
17、等心理反应，影响学习生活，我们可以采取哪些方式来调节自己（）主动请家长、老师帮助自己 调整自己的心态，正确认识、坦然接受 掌握必要的青春期生理常识参加专题讲座，积极参加文体活动A.B.C.D.,D,人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共32张PPT),4、进入青春期，李立最苦恼的是没有长高，却长胖了不少；小红最苦恼的是长得太高了，比同学高出一个头，却太瘦了。对此看法正确的是()A李立的身体已定型，不能长高了B小红只会长高，不会长胖了C应该严厉地批评他们，不允许关注自己的体型D进入青春期身体的成长有着不同的韵律和节拍,D,青春寄语,青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。,
