天棚辐射采暖系统施工方案.doc

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1、天棚辐射采暖系统施工方案编号:*-039 *工程 天棚采暖系统专项施工方案 编 制 人 : 审 核 人 : 批 准 人 : 天棚辐射采暖系统施工方案 目 录 第一章 编制依据 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 2 第二章 工程简介 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。. - 2 第三章 施工准备工作 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 2 第四章 地暖施工方案 .。.。.。.。.。.。.。.。.。 3 - 一、工程特点 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。. 3 二、施工方法 .。.。.。.。.。.。.。. 4 - 三、施工进度

2、计划 .。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 - 4 四、质量保证措施 .。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 5 - 第五章 天棚采暖施工方案 .。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。. 6 一、低温热水天棚辐射采暖安装 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 6 - 6 - 二、施工工艺流程 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。. 三、天棚采暖制冷系统构造 .。.。.。.。.。.。.。.。. 6 四、低温热水天棚辐射供暖系统的施工 。.。.。.。.。.。.。.。. - 7 - 五、质量控制 .。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。. 8

3、 第六章 成品保护措施 .。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 - 10 第七章 中间验收与竣工 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 - 12 - 第八章 技术管理措施 .。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 12 - 第九章 安全消防措施 .。.。.。.。.。.。.。.。.。 13 第十章 环保、文明施工 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 14 第十一章 标识、包装、运输及储存 。.。.。.。.。.。 - 14 1 - 天棚辐射采暖系统施工方案 第一章 编制依据 1、施工图纸。 2、施工组织设计. 3、给水排水管道工程施工及验收规范(GB

4、502682008）。 4、低温热水地板辐射采暖工程应用技术规程. 5、地板辐射供暖技术规程JGJ142 2004 6、现行建筑施工规范相关规定。 7、根据我公司的施工经验进行编制. 第二章 工程简介 项目名称：*一期工程 建设单位：* 设计单位：* 地理位置：* 使用功能:高层住宅、多层住宅楼及商业楼 建筑规模：本工程包括高层住宅、多层住宅楼及商业楼。总建筑面积约10万?;整个项目由5幢23层商业楼、3幢7层住宅楼、2幢34层住宅楼、3幢33层住宅楼、1幢16层住宅楼及2层地下室组成，地上部分主要用作住宅及商业。 第三章 施工准备工作 施工准备工作具体分为甲方的施工准备工作和乙方的施工准备，

5、双方及时沟通、密切配合才是工程顺利施工的基础. (一)、施工准备工作:为保证工程质量及施工进度，甲方需根据现场进度安排PEXA管及其他甲供材料得及时进场。 1、有设计院确认的施工蓝图，组织有关工种进行技术交底，以便于统一协作施工。 2、提供低温地板采暖施工所要求的作业面，具体内容如下： 2。1、地面防水工程施工完毕并已通过验收。 - 2 - 天棚辐射采暖系统施工方案 2.2、室内低温地板采暖地面(找平层）的平整度要求正负误差在10mm以内，完成施工垃圾清扫。 2。3、提供或满足地面采暖施工的标高要求的工作面。 质量目标：施工争取优质工程,必保合格工程。 部门职责:项目经理主管工程的全面工作，项

6、目技术总工负责工程技术方面的工作及施工质量监督、控制工作,施工班组长负责安排组织各项施工任务.要求工程管理技术人员各尽其责，认真履行管理制度，各施工小组实行定额考核，所有工作人员均要严格执行公司的奖惩制度。 技术负责人 ：*8 施工班组长:* 劳动力安排: 工程管理技术人员：1人 施工班组长：1 施工人员：8人 共计：10人 第四章 地暖施工方案 该地暖采暖施工部位主要为各住宅楼首层，承包内容:铺设苯板、粘贴复合铝铂、主立管阀门之后的连接管、室内PEXA采暖盘管、边角保温、波纹护管、伸缩缝设置、安装集分水器、安装与分水器的水平连接、打压、调试、售后服务等。 依据施工图纸，在采暖工程施工规范和给

7、排水施工规范为原则的基础上，针对工程的实际情况并结合甲方的要求编制施工组织设计,合理安排施工，确保工程的质量及进度。 一、工程特点 （1）甲方负责提供设计地板采暖施工图纸。 （2)乙方负责上述工程范围内的低温地热采暖系统工程的安装施工。 （3)低温地热采暖工程与土建施工、电气、门窗安装、给水工程等工种交叉作业，要求各施工方密切配合，以确保整体工程质量和施工效率。 - 3 天棚辐射采暖系统施工方案 二、施工方法 （一)、施工工艺流程图(如下)： 找平层的平整度及清洁程度的检查 分水器安装 铺设地面苯板及边界保温带 铺设铝簿布及胶带 铺设地暖管 安装波纹套管 连接分水器 一次压力试验 浇筑混凝土

8、二次压力试验 （二）、安装施工方法： 1、施工前进行室内找平层的检查工作,如现场不具备施工条件（如存在地面平整度不够、地面标高不符合要求、地面杂物堆放等情况）或具备条件的工作面量无法满足地板采暖工程进度计划，在此情况下不应进行地板采暖施工。 2、采暖工程施工时先将分集水器以水平方向按图纸尺寸及位置要求固定于墙壁上。 3、与前一项同时进行的是铺设聚苯板，其具体要求如下： 3.1、铺设30mm厚苯板要求做到平整、搭接严密。 4、按图纸要求铺设地暖管: 5、地暖管与分集水器连接前应测量好连接尺寸，用专用管剪断口，管口断面应垂直于管轴线，断口处应对残渣、毛刺进行修整清理，分、集水器与地暖管接口为转换接

9、头式连接，将管头插入后拧紧锁母。 6、全部安装完毕后，进行一次压力试验:在进水口连接临时水源,打开进水球阀、排水球阀，注水、排气至出水口无气泡后，存水打压，用手动试压泵缓慢加压，升压时间不少于15分钟，达到试验压力0。8Mpa,停止加压， 10分钟内压力降不大于0.05Mpa为合格。此项工作需经自检合格并经监理验收签字后，方可进行下一道工序施工，并及时作好试压记录. 7、在一次压力试验合格后，在保持工作的压力的情况下，填充混凝土，并在其后48小时混凝土养护期内采暖系统保持压力。在混凝土填充过程中避免损伤地暖管外壁及破坏地暖管的排列. 8、待混凝土填充层养护期满后,需进行二次交工阶段打压，该程序

10、具体步骤按第一次压力试验程序执行，并办理好交工报验手续。 三、施工进度计划 - 4 天棚辐射采暖系统施工方案 (一）、施工进度计划依据： 1、依据我公司的施工经验制定。 2、依据甲方按施工组织设计要求所提供的低温地热采暖施工条件定制. 3、除未可预见的工地停电、停水、停工其他工种对我方施工材料成品造成损坏而影响进度的情况和其它不合理因素及不可抗力因素以外，本进度计划对于其它正常的不可预见因素已做了相应的考虑. 4、严格按工程合同履行施工进度计划。 四、质量保证措施 1、对所有材料实行采购检验，对所有部件、配件实行样品制：对所有材料、部件、配件、设备采购时其性能和参数要求符合规范和设计的要求.进

11、场材料必须有质检报告，产品合格证,本工程保证不用非正规生产厂家的无证材料。 2、对进场材料严格把关验收，核对其规格、型号、数量，要与合格证和质量证明文件相符;挂牌管理；做到防潮、防腐、防损坏；设专职人员管理;预制加工的设备应和厂家进行订货技术交底，进场后进行复检合格后方能使用；进场设备实行开箱验收制度。 3、严格控制工序,认真做好自检，保证隐蔽工程的质量：严格按照施工工艺、操作规程和验收规范施工，禁止违章作业。 4、班组设置专职质量检查员，及时认真检查现场施工质量，并将有关情况反馈到技术负责人和专业质量检查员；技术负责人和质量检查员要经常进行检查，保证施工质量. 5、现场安排有多年地暖施工经验

12、的技术人员和工长，做到施工现场24小时负责制,确保指挥灵、管理严、施工快、质量优。 6、施工现场设专职技术工程师，对地暖施工工艺、施工技术、每道工序,每个环节严格把关，不允许因施工人员个人素质差异而影响整体施工质量，对甲方要求的技术变更事项或施工中临时出现的技术问题,及时与甲方现场代表、监理公司及设计人员沟通，快速做出反应和处理意见，做到解决问题不过夜. 7、施工现场设专职质量监督检查员，每时每刻巡回对各班组施工质量进行检验，严禁违规施工,严禁偷工减料，杜绝任何可能出现的质量隐患. 8、各部门都要详细记录施工日志。 - 5 - 天棚辐射采暖系统施工方案 第五章 天棚采暖施工方案 一、低温热水天

13、棚辐射采暖安装 天棚低温辐射采暖制冷系统主要是取代了以往的暖气片及户式空调系统，应用辐射的传热效率高,比对流和导热的方式快。天棚辐射采暖制冷是将PEXA盘管敷设在顶部混凝土板内，通过载体的不断循环加热或对顶棚降温,传热以辐射为主的新方法.在夏季将冷水通入埋在混凝土中的PE-XA盘管里，冷水在夏季供水温度为20?，回水温度为22?,通过2？温差来吸收室内热量，有效的解决了夏季降温问题；而在冬季，PE-XA盘管内供水温度为28?，回水温度为26?，同样是通过2?温差来向室内辐射热量，其均匀的温度创造了最佳的舒适环境. 二、施工工艺流程 安装准备?支模板?绑扎下层钢筋?划线打孔？套管安装？排管安装？

14、配合?打压试验?水电专业管道敷设?绑扎上层钢筋?浇筑混凝土？安装分水器?连接分水器?连接主立管？综合打压调试 三、天棚采暖制冷系统构造 本系统是将PE管预埋设于120mm厚楼板现浇层得下铁之上、水电管线及上铁之下的(详见图1），通过辐射方式进行热交换（见图2)。 图1 6 - 天棚辐射采暖系统施工方案 图2 四、低温热水天棚辐射供暖系统的施工 安装准备：在施工前，需要准备好设计图纸及其他相关技术文件，组织好施工力量和机具，并对施工人员进行技术交底，使工人了解建筑结构、施工方案及其与其他工种的配合措施，安装人员应熟悉管材的一般性能，掌握基本操作要点,严禁盲目施工。 1. 划线打孔:在土建已支好的

15、模板上,根据设计图纸标出PEXA管敷设的位置线路，然后引至分水器的供水、回水管在模板上打好孔. 2。 套管安装：当供水和回水管穿楼板洞引至分集水器时，该段PEXA管路需套上塑料保护管，以保证PEXA管完好,无破损及其事故发生。 3. 排管、安装:严格按照设计图纸上的盘管布置施工，以相应的间距按划好的线将PE-XA管用尼龙绑扎带紧固在楼板下排结构钢筋上。注意PE-XA管安装与- 7 - 天棚辐射采暖系统施工方案 外墙的间距不小于30cm（公共区域除外)。排管时不得将管扭曲或折叠，同时保证弯曲直径不小于8倍管外径。天棚管在经过灯盒附近时,需绕行，保证管外缘距灯盒中心25cm。 4。 配合：由于系统

16、要求在土建每层楼板绑扎钢筋过程中加入一道工序，因此，所有PE-XA排管的工作必须要与土建紧密结合起来，双方面共同商讨合理的施工工序和流水段,进行有序的交叉作业，尽量减少土建间隔时间. 5. 打压试验:连接各环路，充气打压,浇筑混凝土时，充气拉力保持1.1MPa。密切观察PE-XA盘管中压力的情况，如有压降要立即处理。 6. 带压浇筑混凝土:浇筑混凝土时，随时观察PEXA管及压力表，确保PEXA管完好,所以管材的无破损至关重要。 7。 安装分水器：按图纸要求,在建筑隔墙上将连接分水器的PE-XA管的暗埋槽开出。要注意开槽过程中不得乱剃乱凿，密切与土建施工相配合。由于分水器需要暗装在墙中，所以分水

17、器在隔墙施工完毕后固定于墙内.每个分水器所控制范围内的盘管施工完毕后，将多有环路与检测装置相连接。 8。 连接分水器:必须按图纸要求将每个回路的管道沿下层的暗埋槽连接于分水器。所有供回水接头为专用接头，要求进行热熔连接。 9。 连接主立管，进行综合打压、调试：在每组分水器安装完毕后,进行系统的最终压力检测.开始加压至1.1MPa后停止加压。由于塑料管膨胀等诸多因素，系统会出现一定的降压，此过程要求保持1小时,观察有无泄漏现象. 10. 保压:为确保随时观察保护采暖管道，在完成试压后泄压重新充水加压，压力增至工作压力后保持水压。在装饰完成后或交房前必须每天观察各回路水压变化.在办理交房移交手续后

18、方可泄压。 五、质量控制 应按照建筑给排水及采暖工程施工质量验收规范GB50242-2002、通风与空调工程施工质量验收规范GB50243-2002及低温热水地板辐射供暖应用技术规程DBJ/T01-492000的相关要求严格的质量控制项目。 质量主控项目: 1。 盘管时施工现场气温必须在0？以上。 2。 混凝土内盘管部分不得有接头。 8 天棚辐射采暖系统施工方案 3. 盘管弯曲部分不得出现硬折弯现象，曲率半径不应小于管道外径的8倍. 4. 系统安装完毕，管道应进行水压试验。试验压力应符合设计要求。当设计未注明时，热水供应系统水压试验压力应为系统定点工作压力的1.5倍,切不小于0。6MPa。系统

19、在试验压力下稳压1h内压力降不大于0，05MPa，且各连接处不渗不漏。 质量一般项目： 1。 分、集水器型号、规格、公称压力及安装位置、高度等应符合设计要求。 2. 加热盘管管径、间距和长度应符合设计要求，间距偏差不大于？10mm 3。 防潮层、防水层、隔热层及伸缩缝应符合设计要求. 4。 填充层强度应符合设计要求. 质量保证措施: 本系统PE-XA管在楼板内不允许有任何接头，但由于该PEXA管易受伤害,因此在结构施工中PEXA管的成品保护问题就成为了一个重点和难点,是天棚采暖降温系统成败的关键。为保证PEXA管安装工作的质量，不出现管接头，在结构施工中制定了严格的奖惩办法和严格的管理制度以及

20、相应的技术措施加以保护。 XA管布置情况，将施工缝留置尽量少的部位，1。 划分布置流水段时结合PE-降低下一阶段施工时对PE-XA管的破坏几率. 2. 顶板施工人员要固定,并提前培训交底，要求挂牌上岗。不经培训，人员不得进入顶板施工现场。设专人在作业层监督检查，进行成品保护。 3. 钢筋下铁绑扎电盒固定后，钢筋工种与PEXA管施工进行交接检，PE-XA管铺设后，与水电工种进行交接检. 4. PE-XA管的固定只允许用尼龙绑带,不许用铁丝。PEXA管出楼面处、施工缝处、大梁处加聚乙烯保护套管，套管长度为穿过点前后最少各1m。 5. 为保证PEXA管的完整性，在结构施工的工作面上存料时，采用落地平

21、台，工作面上搭马登跳板作为施工人员马道.马登摆放位置保证离PEXA管100mm以上，并固定牢固，不允许任何人踩踏PE-XA管。 6. 在PEXA管敷设区内电焊作业时要采用湿石棉布覆盖，防止施焊时火花飞溅到PEXA管上，施焊后要对焊接部位及时浇水降温。电焊机接地线接地要牢固，- 9 - 天棚辐射采暖系统施工方案 不虚接;焊把线确保绝缘。 7。 钢制电线管采用支架支护，避免任何情况下出现挤压其下部PEXA管的现象，支架应绑在下铁钢筋的交叉点上,支撑一个构件. 8。 充水打压后浇筑混凝土(充水压力为0.8MPa)，并带压浇筑混凝土。浇筑混凝土时禁止使用铁锹直接铲混凝土,防止伤管。大面振捣采用平板式表

22、面振动器。局部使用振捣棒振捣时,避免直接接触PE-XA管。 第六章 成品保护措施 1、进场管材及管件保持出厂包装，存放在通风良好的库房内,不得露天存放,防止阳光直射，远离热源,并避免油污。管材摆放要分项按编号排放整齐，用方木垫好，推置高度不大于1。5m，并应防止脚踏、物砸. 2、地暖管铺设好后及时进行试压，并及时浇筑砼垫层，垫层施工时管道确保0。8Mpa压力,注意不能踏压地暖管，不能使用振捣器。 3、豆石混凝土施工时运料不得碰撞门口和墙面等处。 4、地面上铺设的电线管、采暖管、电气等应设保护措施。 5、地漏、出水口等部位安放的临时堵头要保护好,以防灌入杂物，造成堵塞。 6、不得在做好的地面上堆

23、放杂物。 7、地面养护期间不准上人，其他工种不得进入操作，养护期过后也要注意成品保护。 8、施工过程中，应防止油漆、沥青或其它化学溶剂接触污染采暖管表面。 9、施工环境温度不宜低于5？，在低于5？的环境下施工时，施工现场必须采取相应的升温措施。 10、施工现场应注意成品和半成品的保护,防止人为踩踏、重物砸压等(在浇筑混凝土前,铺设木板施工通道,见下图）。对于连接分水器的立管，应进行绑扎固定，并采用适当的成品保护措施，防止管道受到重物、利器伤害等。 - 10 - 天棚辐射采暖系统施工方案 11、 防止钢筋、预应力筋或电管等重物对塑料管道的划伤。重物（包括钢筋、电管、预应力筋等）的短距离运输应采用

24、抬放的方式，禁止在塑料管上直接进行重物的拖动(见图11）。 12、 对于电线管和天棚采暖管的处理，电线管在交叉作业中如不采取保护措施，有局部地方在受外力时会挤压管材。处理的方法是在电管与天棚管交叉时,使用电线管的废料垫在钢筋的上面电线管的下面,并固定牢固，给塑料管道留出适当高的空间,防止管道直接受压变形。 13、 电焊施工时必须对管材进行保护，防止电焊火花或焊渣对塑料管道的烫伤。 14、合理使用振动棒有条件的情况下使用振动板，如果必须使用振动棒，振捣过程中则必须避开天棚采暖管道，在机器振捣有困难时，可采用人工捣固配合,如下图。 15、设面筋前一定先安放好马镫,将钢筋先摆放在马镫上，钢筋工可站在

25、面筋上进行绑扎，禁止踩踏塑料管材，如下图。 16、天棚采暖盘管敷设完毕，如还需穿插作业时，应搭设临时施工通道，禁止在天棚采暖盘管直接行走或放重物 - 11 天棚辐射采暖系统施工方案 第七章 中间验收与竣工 1、地暖施工中间验收是从铺设聚苯板起到地暖管铺设和分、集水器安装完毕进行试压止，由施工单位会同有关方面进行。 2、竣工验收应由主管单位组织施工、监理、建设和有关单位联合进行;应具备施工图、竣工图和设计变更文件以及主要材料、制品和零件的验收。 2.1、交工前进行通暖调试:具备供热条件的，调试可在竣工验收后现场进行;不具备供热条件的，可延期调试，调试工作须在甲方配合下进行。 调试通暖应缓慢升温，

26、水温控制在25,30？范围内运行24小时.无异常现象时在逐日升温，每24小时升温不超过5?，直至达到设计温度后,即可正常运行.杜绝60？以上的水温供暖。 2。2、验收至少应达到下列标准: (1）工程质量符合设计要求及地面辐射供暖技术规程； （2）填充层表面裂缝应在规范允许范围内; (3）管道及管件无残漏； （4)阀门开启灵活，关闭严密; (5）报审竣工文件; (6)施工图、竣工图和设计变更条件; （7)主材、辅材的产品合格证及检验单； (8)中间验收记录和试压记录； （9）工程质量检验记录； （10)通暖调适记录. 第八章 技术管理措施 1、项目设专人负责图纸的审发、规范、图集、文件的存档和借

27、阅工作。确保图纸发放及时，施工有关资料保存完整。 2、项目技术负责人应加强施工人员的技术、质量教育工作。组织有关人员认真学习规范、标准，规程及有关文件，提高技术管理意识，做到技术先行。 3、项目技术负责人组织有关人员进行图纸会审，并做好记录.参加设计交底，提出问题,做好详细记录。 12 天棚辐射采暖系统施工方案 4、项目技术人组织有关人员进行施工方案的编制工作，施工方案应切实可行，施工员应根据实际情况分系统、分部位进行技术交底,并认真向班组下达，落实到位。 5、根据土建工程进度，做好专业施工部署，做到不因技术问题拖延工期。 6、施工员做好施工日志,施工日志应详细记录施工每一天的工作情况，如施工

28、人员进度情况、材料检查检验情况、工程质量检查情况、会议记录等。 7、施工过程中,施工人员应及时办理“设计变更洽商记录”,洽商应内容详尽，用词准确,先由双方签字，不得先干后签. 8、施工中做好自检，发现问题及时纠正、解决，决不留下质量隐患,自检合格后组织有关部门进行检查,积极听取各方意见，以确保工程质量，并及时填写有关记录,办理签字事宜，不得拖延，记录应做到内容填写齐全、措词准确、各方签字齐全。 9、施工过程中当遇到重大或是施工员不能确定的问题时，施工员应及时上报，不得私自做主,以防发生技术性错误。 10、所有技术资料的管理,必须严格按照建筑安装工程材料管理规程及质量验收规范进行.所有资料的保管

29、由专人负责,做到随施工进度及时整理，编制目录。 第九章 安全消防措施 1、加强施工人员的安全意识教育，进入现场的施工人员必须进行安全培训。施工员做好每日安全交底,并下达到施工班组；班组长每日做好班前安全讲话. 2、施工人员必须持证上岗，外包人员必须持“三证，无“三证”人员不得上岗。 3、进入施工现场必须戴安全帽,严禁穿拖鞋进场。现场严禁吸烟. 4、作业人员不得朝下抛扔材料、工具、废弃物等。 5、使用中小型电动工具，必须有可靠的防电保护措施。电线不得随意乱接、乱拉。使用照明灯必须是低压照明，不得使用高压照明，所以临时电须现场暂设人员进行操作，其他工种不得私自拆装。 6、随时清理现场,做到活完场清

30、，消除安全、消防隐患，营造一个良好的工作环境。 13 - 天棚辐射采暖系统施工方案 7、现场消防临时设施,不得随意拆卸、移动，以确保火灾发生时消防设施的及时性。 8、施工现场严禁使用电炉子等易燃引起火灾的物品。 9、保温材料、粘结剂、防锈漆等易燃物品必须单独存放，并却要远离火源、热源、电源、室内严禁明火。 第十章 环保、文明施工 1、按施工组织设计所布置得方案进行施工，合理利用场地安排仓库、加工，保证施工现场清洁整齐。 2、减少噪音对周边环境的影响，避免扰民事件发生。 3、施工中各种废弃物平均安排分类垃圾箱,分类收集丢弃，对于各类油漆筒、剩余油漆等污染性废物送至专业机构处理。 4、施工人员在每

31、一段施工完毕后，必须做到活完场清,保持现场清洁整齐。5、施工用水设施均采用节能型产品，节约用水，试压、冲洗试验时提前做好计划，专门连接排水、污水,管道引至周边市政排水管网可方便排走以免浸泡周边环境，更加杜绝随意在施工现场排放。 6、在施工人员中加强文明施工宣传，培养良好的文明习惯树立当代建筑工人的文明形象. 第十一章 标识、包装、运输及储存 1、标识的部分应打印或直接在管材的外壁，应能保证无论是在储存、搬运还是安装后,印记均清晰可见，对于未经许可使用油漆、涂料等物质而造成的标识不清不包括在内. 2、标识不应引起对管材的性能产生不利影响的裂痕或其他开裂的破坏.标识颜色应不同于管材的底色，标识大小

32、应使标识用肉眼检查可辨。 3、包装的要求:地暖管包装为编织布，内罩包装用塑料袋，编织布外部应有明显的标志及相应的说明。 4、运输的要求:避紫外线，勿重压，运输过程中不得损坏包装。 14 - 天棚辐射采暖系统施工方案 5、储存的要求：阴凉存放、避免长时间日晒、雨淋，根据要求码放,避免管材受压弯及损坏. 下面的是2016年经典励志语录，需要的朋友可以欣赏，不需要的朋友下载后可以编辑删除谢谢 1、有来路，没退路;留退路，是绝路。 2、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁！ 3、做一题会一题,一题决定命运。 4、静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采. 5、拼一载春秋，搏一生无悔。 6、狠抓

33、基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证. 7、把汗水变成珍珠,把梦想变成现实！ - 15 天棚辐射采暖系统施工方案 8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心,共圆一个梦。 9、每天都是一个起点，每天都有一点进步,每天都有一点收获! 10、22.对命运承诺,对承诺负责 11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。 12、不敢高声语，恐惊读书人. 13、高三高考高目标，苦学善学上好学. 14、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁. 15、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。 16、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩. 17、遇难心不慌，遇易心更细。 18、乐学实学，挑战高考；勤勉向上

34、，成就自我。 19、努力造就实力，态度决定高度 20、忘时，忘物,忘我。诚实，朴实，踏实。 21、精神成人，知识成才,态度成全。 22、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考,高考考试当平时。 23、我高考我自信我成功！ 24、23。再苦再累不掉队,再难再险不放弃 25、拼搏高考,今生无悔;越过高三,追求卓越! 26、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。 27、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求! - 16 天棚辐射采暖系统施工方案 28、学练并举,成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关,笑看燕赵魁首谁人得。 29、快马加鞭君为先,自古英雄出少年. 30、太阳每天

35、都是新的，你是否每天都在努力。 31、把握现在、就是创造未来。 32、25。我因X班而自豪,X班因我而骄傲 33、我心飞翔,路在脚下。 34、人活着要呼吸.呼者，出一口气;吸者，争一口气 35、辛苦三年，幸福一生. 36、精神成就事业,态度决定一切。 2016年经典励志语录二 你一定要坚强，即使受过伤,流过泪,也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。 竹子用了4年时间，仅仅长了3cm，从第五年开始,以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周时间就长到了15米。其实在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不要担心你此时的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。

36、人生需要储备！多少人,没熬过那三厘米！ 能够比跌倒的次数多一次站起来的次数，你就是强者! 开始，去做，这是最难的一步。往往，突破了最难的一步以后，或者说，破除了想像中的困难以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上瘾以后,形成习惯，不继续反而不舒服。再好的方法,对于彻底的、不想上进的懒人是无效的,但既然，生命是属于自己的，愿意行动与否，也还是自己的事。 17 - 天棚辐射采暖系统施工方案 成功与不成功之间，有时距离是很短的,你只要后退一步或再向前几步。 想得再多不如行动一次；说得再好不如立刻就做！人与人的距离是说与做的差别；人与人的差别是信与愿的有无！凡事实行则无瑕忧虑，空想则寸步难行.无

37、论要做什么立刻行动!马上行动!开始行动! 做一件事情,只有最初五分钟热情的，叫失败者;最后五分钟仍有热情的,叫成功者。 当你周围都是米的时候，你很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力.有一种陷阱，名叫安逸！别在最能吃苦的年纪选择安逸！没有危机！是最大的危机!自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂,混下去很容易，混上去太难了！ 为什么成功的不是你.年轻的你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章；你急切地期待成功，却每次在遇到挫折时提前退缩.既然没有过那些汗水和拼搏，又何必在旁观别人的荣耀与成功时愤愤不平呢？所以，努

38、力吧，别抱怨。 如果你要做一件事，请只管安安静静的去做.因为那是你自己的事,别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀,也不要因为别人一句评价放弃自己的梦想.其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值,时间是最好的证明。 你可以没有梦想，但不能不知道现在要做什么，你可以长相平凡丢到人群里就被淹没，但不能随波逐流成为没有个性的复制品，你可以被压力逼迫得痛哭一百次，但哭完记得笑一千次给它看，你可以习惯为别人付出，但至少别忘了为自己而活，你可以学会假装，但最后不要变成你当初讨厌的那种人。 你比你想象中更勇敢，比你看起来更强大，也比你以为的更聪明。 20

39、16年经典励志语录三 - 18 天棚辐射采暖系统施工方案 1、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负,学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！ 2、人格的完善是本，财富的确立是末. 3、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂,可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。 4、“一个人不能骑两匹马，骑上这匹,就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外.人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的

40、资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。 5、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。 6、喜欢的最高境界是你可能为她去死，可爱的最高境界是你得为你爱的人好好活着。 7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了.微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐；它是温暖的阳光，能驱散心头的阴影；它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。 8、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人,只要微笑示之,都能坦然以对,微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户,传递心灵的善意，退一步，海阔

41、天空；退一步，瞒天过海；冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑,一切都能化干戈为玉帛。 9、很多人找女朋友或者男朋友，把学历当作指标之一，既希望对方能够给他/她伴侣的温暖与浪漫，又希望他/她知识丰富、学历相当或更高，在事业上能蒸蒸日上；我想说，你找的是伴侣，不是合作伙伴，更不是同事,生活就是生活， 19 - 天棚辐射采暖系统施工方案 这个人适合你，即使你是博士他/她斗大字不识一个，那也无所谓，适合就会和谐融洽，人比文凭更重要 10、听着一首歌,反反复复，琢磨不透，自己在想什么?难道真的爱她么?可为什么说不出口呢，爱情就是买卖,看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。不要再

42、让我见到，对你，既然说不出，那就模模糊糊.或许，这样最好，谁都不会太累。 11、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心. 12、人要想树立自己的威信，就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你要求别人怎么样，首先必须自己先做到那样,身教的效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。 13、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者,则必成功；怕失败者,则一无是处，会更失败。 14、选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧

43、密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。 15、我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活,是成就人事的不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易。 16、亲情是一种深度,友情是一种广度,而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报的阳光沐浴，友情是浩荡巨大、可以随时安然栖息的堤岸;而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒的心灵照射。人生一世，亲情、友情、爱情；三者缺一，已为遗憾，三者缺二,实为可怜;三者皆缺，活而如亡。 - 20 - 天棚辐射采暖系统施工方案 17、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你

44、心中有勇气,就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！孩子别忧伤，生命的美丽就是坚强的走过坎坷！ 18、好心没有错，但也要分清是非，不分原则的善良，是“愚善，就像东郭先生一样。因此，在没有搞清一件事是否值得做之前，要敢于说“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成为他人的替罪羊。 19、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分,所以无论何地，一路的风景总是有限的,终究会有美好的。生命不是一场赛跑，而是一次旅行。 20、什么是嫁得好？嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人.住在别墅里天天流泪的,你进的不是天堂而是地狱.真正嫁得好的女人，是住在单元房里却被

45、老公哄的像只傻鸟，爱你一时,宠你一世，骗你一辈子!其实日子过得好，真的不是有多少钱,而是无忧无虑无烦恼。 21、想取得成功，不仅要吃“苦中苦”，也要相关条件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦当成解决一切问题法宝的人，恐怕只能继续在“苦中苦的怪圈里徘徊。 22、人往往是失去之后才懂得珍惜,可是为时已晚，即使是哭干眼泪也换不回曾经的拥有。多少人都是这样的感叹：拥有时不知道珍惜,失去时已无可挽回. 23、从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错.因此，我们要适度降低对孩子的期望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误，鼓励他们在尝试中不怕犯错误,注重过程的体验和收获，摘掉“好孩子”的面具. 24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。 25、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西，轻易地放弃了不该放弃的东西,每一个人都有自己的理想,都有那个期望达到的目标，或许有这么一天我恩男狗狗成为一名教师，或许有那么一天我能实现自己的理想，达到自己的目标！生活还在继续！不要忘记微笑的对待每一天，不要忘记珍惜余下的每一天! 21 天棚辐射采暖系统施工方案 26、要始终保持敬畏之心.对时光，对美，对痛楚。仿佛我们的活，也只是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如