大学生职业生涯规划(教师).doc

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1、专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx激扬青春，赢在明天二零一四年五月二十八日专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx个人资料：真实姓名： xxx性别：女年龄：xx籍贯：xxx 省 xx 市所在学校及学院： xxxx班级及专业： 2013级英语师范专业学号：xxxxxxxxx- 1 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx总论( 引言) 第一章 认识自我1. 个人基本情况 2. 职业兴趣 3. 职业能力及适应性 4. 个人特质 5. 职业价值观 6. 胜任能力

2、 自我分析小结 第二章 职业生涯条件分析1. 家庭环境分析 2. 学校环境分析 3. 社会环境分析 4. 职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章 职业目标定位及其分解组合1. 职业目标的确定 2. 职业目标的分解与组合 - 2 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx第四章 具体执行计划1、时间安排 2、付出行动 第五章 评估调整7. 评估的内容 8. 评估的时间 结束语 附: 参考书目 朗途职业规划报告- 3 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx引言西方有句谚语说， 如果你不知道你要到哪儿去，

3、 那通常你哪儿也去不了。作为一名在不久的将来即要进入社会的新时代青年，尽早确立自己的职业准备意识、尽早投身于职业的准备中，相信是在将来获得一份满意的职业生涯答卷的重中之重。在当前的新形势下， 金融危机、 就业压力已不再是新鲜的话题。做好自己的职业生涯规划，无疑是为将来要走的路提前绘制好地图、为自己的竞争策略提前做好策划；做好自己的职业生涯规划，无疑是使自己赢在了起跑线上，并有助于自己一直处于领跑位置。未经设计的人生是打折的人生，未来也需要策划！- 4 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx第一章 认识自我古希腊人说，认识自己才能富于智慧，得福免祸

4、。对自我认知的重要性，由次可见一斑。 自己想要做什么、 自己适合做什么、 自己能够做什么都是在进行职业规划时首先需要考虑的问题。因此，我使用朗途职业生涯在线测评工具进行了职业能力、 职业价值、 个性特征等一系列测评，并结合自我经历、他人评价得出自我认知。1、个人基本情况就目前来说， 我是闽江学院外语系英语师范班的一名学生， 作为一个大一的新生，从高三那种繁忙的学习生活突然过度到了大学这种轻松的学习生活的氛围里，多多少少让我有些许不适应。 现在的我处于一种迷茫的状态， 不知道自己要做什么，要怎么做。纯粹是在做一天和尚撞一天钟，完全不知所云，特别是当今社会的不断进步， 教育水平也不断提高， 大学生

5、群体不断地扩大， 形成了一支就业大军，而当代中国社会中僧多粥少， 大学生的数量远远超出了社会岗位所需要的数量，所以当代中国社会中大学生的就业形式极其严峻。 为此， 我觉得然我只是作为一名大一的学生， 但我认为提前为未来做好计划， 以应对多变的社会以及日益严峻的社会就业形势是十分必要的， 因此我深刻理解职业生涯发展所面临的严峻和会形式，因此，在这种情况下，职业生涯规划便体现出了其重要性。本册规划书首先分析了本人自身条件及社会环境的各项情况， 从中找出对于本人职业生涯发展有利及不利之处； 充分分析了自身条件及社会环境之后， 对此可以制定出明确的总体目标和详实的小目标； 最后一步就是对自己制定的目标

6、和规划的任务安排好实施的步骤和细则， 切实完成既定的目标和任务。 这是本人切实为今后大学生涯发展而制定的规划蓝图。- 5 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx2、职业兴趣（1）感兴趣的职业：中小学英语教师、翻译（2）适合的职业：根据职业测评，我适合做这些工作：记者、娱乐业人士、建筑师、演员、编辑、室内设计师、制片人、艺术指导、顾问、心理学专家、社会工作者、人文/艺术教授、口 /笔译人员、职业顾问、营养师、健康护理医师、整容医师、企业培训师、薪酬福利人员、人力资源顾问、项目经理- 6 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xx

7、x 学号：xxxxxxx3、职业适应能力及适应性生活并不是一帆风顺的， 从小到大我们都会遇到各种各样的挫折。 而测试结果表明我的逆境承受类型是“尝试性” 。即，我在面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于挑战高难度的问题，尝试新方法，不惧怕风险和失败。我愿意接纳新事物，把握新机会，接受失败可能带来的结果， 具有良好的开放性。 但我遇到阻力时往往会显得韧性不足， 努力一番后发现不行就放弃原来的想法， 转换目标。 在学习和生活中我往往是新鲜资讯的传播者， 新方法的尝试者， 但是容易浅尝辄止。 如果我能在保持开放性的同时也加强毅力，比如加强计划的执行力，会对我未来的发展更有利。当然，这样的结果有些是

8、测评的结果，但，也有些是我从家长、老师、同学那得来的。4、个人特质 比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值、忠诚、理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。 外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人建立有深度、 真实、共同进步的关系， 希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。 个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追求自己的梦想。 一旦全身心地投入一项工作时，我往往会发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴，对人、事、和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作

9、，做起来可能有些困难。- 7 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx5、职业价值观 我需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和感情的同事一起工作。 工作能够符合我的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人潜力。 需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人空间和时间。 工作允许我深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到我尊敬的人。 需要可以发挥创造力的工作条件，并能得到鼓励和嘉奖，不断提升自己的能力 工作时间上要留给我足够的时间来深化我的想法，并为实现他们而坚定地工作。6、胜任能力我的优势能

10、力：1、能一个人做事情，忠于职守。2、考虑问题细致周到，而且很深刻。3 、会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈。4 、做自己信仰的工作会使我振奋鼓舞。5 、能与自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，并从那里得到支持。6 、收集所需的信息，有一种天生的好奇和技巧。7 、能看到事物发展的趋势，看到行动背后的涵义。8 、能理解别人的真实想法，想别人之所想。9 、适应能力强，世界千变万化而我游刃有余，能迅速调整好自己的状态和目标。- 8 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx10、一对一的与人工作是 擅长的方式。11、有稳定平和的心态，淡泊名利。12、有冲劲和

11、闯劲，不患得患失，敢于尝试 。我的弱势能力：1 、过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，导致行动力较弱。2 、经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己理想与现实之间的差距时，就容易灰心丧气。3 、比较固执，经常局限在自己的想法里，对外界的客观具体事物没有兴趣。4 、总是用高标准来要求自己，投入太多感情，导致对批评相当敏感。压力很大的时候可能会非常怀疑自己或他人的能力， 而变得吹毛求疵， 对一切都有抵触情绪。5 、有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。6 、讨厌以传统的或者习惯的方式行事。7 、在处理及完成重要事情的细节问题上缺乏纪律或原则性。8 、做事可能存在感情用事的倾向

12、。9 、很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去。10 、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力。11 、在压力和挫折面前不够坚持，缺乏韧劲。自我分析小结： 从测评中可以看出我的优势挺多， 但弱势也不少。 所以我目前就是要做到客观地看待问题， 注重理想和现实的结合。 认识每个的特点， 学会与不同人相处的技巧，保持对进退尺度和节奏的把握。注意思考的逻辑性和客观性，学习哟计划地做事。正是矛盾和冲突，学着说“不” ，提升自己的抗压性。需要关注重要的细节， 遵守必须的秩序。 注重维护根本原则并努力做到公正。 认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡。增强做事的计划性和条理性，等。- 9 -专业：外语系英

13、语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx第二章 职业生涯条件分析在高中的生物课上，我们做过质壁分离的实验：将洋葱表皮细胞浸润在浓度大于其细胞液浓度的蔗糖溶液中， 可利用显微镜观察到其大液泡逐渐 “萎缩”；而将其浸润在浓度与其细胞液浓度相等的溶液中则不会发生上述变化。当老师从生物学角度向我们解释为什么会出现这样的现象时，我想到的却是，在不同的环境中，相同的个体居然会有迥然不同的“境遇” 。这个现象一直存在在我的脑海中，所以在进行职业生涯规划设计时，对环境的分析也就成为了重中之重。1、家庭环境分析我有一个温馨的小家， 父母都是小工商个体户， 家庭经济状一般， 父母依靠

14、开的小店铺来维持生计， 供我和妹妹读书， 因为是两个孩子的关系， 家庭经济负担有点儿重。但是只要我想做，并且是对的事，父母都会支持和鼓励我，竭尽全力为我创造宽松的家庭氛围， 不让家庭对我造成太多的压力， 细心关心照顾我， 让我能够安心的完成一切工作。当然，由于是个女孩，个子也比较小的关系，父母比较倾向于让我去做一名老师。很值得一提的是，我和父母的期望不谋而合了。2、学校环境分析闽江学院一直重视学生的教学质量， 重视学生的基础知识的学习， 专业能力的培养，并且为学生提供了许多展示自我的平台。例如，学校有个晨读协会每天都有早读， 督促学生利用早上的珍贵时间进行学习。老师在课堂上也经常让学生上讲台进

15、行演讲或者表演， 为学生提供了提前感受当老师的感觉的机会。 学校还举办了许多供学生展示自我的比赛， 例如， 职业生涯规划大赛，新生辩论赛，英语演讲比赛， “有情”励志演讲比赛等。给学生提供了很多实践所学知识机会， 展现自我的机会。 学校还为师范类的同学提供了去小学支教的机会， 让学生切身体会一下当老师的感觉， 毕竟书本上学到的知识再多，也比不了亲身体验下来得有感觉。3、社会环境分析- 10 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx中华人民共和国正处于不断走向繁荣富强的道路上， 我们生活在共和国历史上最辉煌的时代，国家经济，军事，政治等方便不断发展，

16、国力显著提升，达到了一个非常高的高度。 也正是因为这样， 国家财政对教育事业的投入逐年增大， 中央和地方政府非常重视中小学教育发展， 以应对将来的发展。 教师待遇和社会地位也有所提升。但是目前教师这一行业就业前景并不太乐观， 明显的供大于求， 社会对教师的需求已经基本达到了饱和，就业形式相对严峻，对求职者的要求也是水涨船高，行业门槛不断提高， 因此我们目前迫切需要完成的任务， 是不断提高自己的专业水平，提高自己的竞争力，以应对将来变换莫测的就业环境。4、职业环境分析（1）行业分析目前教师这一行业的待遇不断提高，导致教师开始成为许多人的目标，但岗位明显比求职人员少很多。就业前景很严峻。（2）职业

17、分析首先是作为教师要有的较高的政治觉悟，高尚的品德，为人师表方能教书育人。再就是要有广博的知识面， 专业课必须得过硬， 否则便是误人子弟。 第三，在教育教学方面，作为教师必须具备教育教学知识技能，要有较强的科研能力、实践能力，不断创新。第四，要有良好的个性，但不是另类的个性，如果一个老师个性十分的怪，也不利于学生的发展。- 11 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx职业生涯条件分析小结教师这个职业比较适合我。 而且家人比较支持我的选择， 认为这是一条不错的出路。学校也提供了很好的环境来学习，培养我们的专业技能。例如，老师在课堂上也不断提供机会让

18、学生上讲台， 提前感受当老师的感觉。 学校还举办了许多供学生展示自我的比赛，例如，教师技能大赛，新生歌手赛，新生辩论赛，英语演讲比赛等。给学生提供了很多实践机会。但是这一份工作的就业压力很大， 比如这一行业就业前景并不太乐观， 明显的供大于求，形式比较严峻，行业门槛不断提高，未来的竞争压力很大，需要我们不断学习充实自己，提高专业水平，从而提高自己的竞争力。- 12 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx第三章 职业目标定位及其分解组合1、职业目标的确定综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的 SWOT 分析：优势

19、因素（ S） 弱势因素（ W）性格优势：热情、慷慨， 在决断上有困难，当与自 对自己关心的人和组织 己的感受相矛盾时，很难非常忠诚，注意重要的细 做出符合逻辑的决定节，尤其是那些有，他人 天生对他人具有高度的的细节，考虑周到，具备 敏感，总是难以拒绝别关注当下所需的能力，能 人，有时为了满足他人的主动支持组织实现目标， 需求而拼命地工作，以至具有准确评估目前形势 于在此过程中忽视了自的能力，能主动、灵活地 己，不愿意为坚持自己的评估试用新方法时的风 想法和立场，而冒风险打内部环境因素 险。 破与他人的协调关系容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义当缺少支持时，

20、做事的动力会减弱有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果过于关注失败的可能性，- 13 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx对没有把握的事情感到紧张和压力机会因素（ O） 威胁因素（ T）中华人民共和国正处于 非英语专业人士英语水光荣复兴的道路上，我们 平不断增高，甚至不比英生活在共和国历史上最 语专业人才差；社会对只辉煌的时代，国家经济飞 掌握英语技能的求职者 速发展，经济实力不断提 不再青睐，更倾向于除掌外部环境因素升，国家财政对教育事业 握英语外还有其他技能的投入逐年增大，中央和 的复合型人才；同地区人地方政府非常重视中小

21、 才竞争激烈学教育发展。而我们是受过专业的培训的。具有较强的竞争力结论：职业目标 将来从事教师这一行业职业发展策略 进入学校担任教师职业发展路径 走普通教师的路线具体路径 教师初级教师中级教师高级教师- 14 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx2、职业目标的分解与组合在大学阶段， 我希望自己能够夯实专业基础、 储备专业技能， 并利用一切可利用资源获得外语知识 （如辅修或旁听我校外语专业课程、 利用图书馆资源查找相关资料书籍等），以弥补自己自身的不足；平时可从事兼职工作，儿童家教等，不仅为自己进一步的进修相关课程提供经济基础， 也可从实践角度锻

22、炼自己的实际“操作能力”，提高竞争力；，参加资格考试，获得资格证书，正式走上工作岗位。（1）短期目标：通过专四、专八考试；通过大学计算机二级考试；熟悉掌握专业知识；在能力范围内考取其他证书或获得证书。 提高自己的师范生职业技能、 交际能力、 环境适应能力和工作力； 争取各项科研活动和学校院系活动的奖项。强化求职面试技能；制作好简历 ；认真完成教学实习，强化教学技能。（2）长期目标（工作十年） ：努力工作，做一名热爱学生善于教学的老师；争取获得高级教职称和各项教师技能奖项；- 15 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx第四章 具体执行计划认知自己

23、、选择了目标职业之后，必须要付诸行动，才是管理自己，使自己努力向既定目标靠拢。而“没有经过设计的人生是打折的人生” ，只有制定了详实可行的计划，才能使自己接下来的行动“有法可依” 、使自己能够脚踏实地循序渐进，最终实现目标。（1）时间安排充分利用学校所安排的早读时间，为英语复习备考或者记忆巩固专业知识；中午 12：3013：30午休好，为下午的学习补充精神；每周安排不定期的自习， 以保证学习的兴趣与动力。 阅读相关书籍或完成相关作业。注：时间计划可以随实际情况变更，总之要求充分灵活地运用时间，发挥主观能动性充实地学习。（2）付出行动按照时间表进行作息；努力学习，达成相应目标，坚持每个计划实行；

24、积极参加班团活动，社团活动和学校的活动，加强自己的社会工作能力；善于与同学和老师交流，增加交流能力；敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；培养耐心，认真对待每一件事情和工作；乐观，对别人的批评正确接受，同时改正别人指出的缺点和不足；多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。- 16 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx第五章 评估调整在规划具体实践的过程中， 定期的评估是必需的， 我认为以半年一次为宜。 经过评估后，可能会发现由于种种原因（如能力达不到要求、竞争过于激烈等） ，我并不适合从事对外汉语教师这一职业。 那么此时便需要

25、对自己的职业规划做出及时的调整与改进。 将自我兴趣与客观条件结合并考虑家人的意见与看法后， 此时我为自己选择的备选职业便是中小学英语教师。若要从事中小学英语教师的工作，我需要进行获得教师资格证等一系列努力。中小学教师资格证申请流程- 17 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx1、短期目标评估短期目标切实可行， 比较符合实际情况。 但需要付出较大的努力与恒心， 第一个短期目标可以在大一， 大二两学年完成， 但难度较大， 四六级考试和计算机二级考试的准备工作较重， 需要提前复习备考， 并且认真有毅力的坚持执行。 获取证书及提高交际能力要求我积极参加

26、各种活动， 踊跃参加各项比赛， 虽然难度较小易于操作， 但需要持久的毅力和积极活跃的心态。 短期目标中各项若比较难以完成，则应及时转变策略改变计划，进行恰当的调整。2、长期目标评估长期目标比较抽象， 但是方向是比较明确的。 需要后期的规划和积极行动， 也需要根据现实情况进行相应调整。同时也要求我不断学习，不断提高教学技能，增强竞争力。3、评估的时间一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。- 18 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx结束语古罗马哲学家塞内卡有句名言： “如果我不知道驶向哪一个港口

27、，那就没有一个风向适合我。 ”而我知道大学生活不同于之前的学习，更加丰富多彩的同时， 却也更多了一份对未来的责任， 充实而深刻的学习生活， 带给我们的是直面未来的能力。 我必须站在新的高度上借鉴过去， 立足现实， 规划未来。 一个人， 若要获得成功，除了需要一份勇气，更需要付出努力、拼搏、奋斗。再多的眼泪也换不来成功，成功只相信汗水；未来，是打拼出来的！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求， 失败在所难免， 但唯有失败能够带给我们成功的可能。 要有屡败屡战的精神， 要有越挫越勇的气魄。纸上谈兵的故事人尽皆知， 但如果在今后的日子里不能按部就班的按照自己的规划做， 不能抵抗生活中的诱惑，

28、 荒废了大学的黄金时间，那我们便与那纸上谈兵，葬送了胜利的赵括无异。让我们从今天，明天，往后的每一天做起，努力学习，认真生活，让实干与规划相结合，亲手创造一个光明的未来。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。战斗的号角早已吹响，只能前进，不能后退。 希望我能一直坚持下去， 直到每个目标达成，总之，所有的计划都只是一个构想，要想成功，唯有踏踏实实的行动！What is to come is contained in our hopes, expectationsand preparations.未来存在于我们的希望、期盼和准备中。- 19 -专业：外语系英语师范 班级： xxxxxxxx 姓名： xxx 学号：xxxxxxx- 20 -