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1、从 心 理 学 看 自 信,普通心理学-彭聃龄,2+2=？,4+4=？,8+8=？,16+16=？,快！随便在12跟5的中间挑一个数字！挑了吗？现在继续往下.,7,继续下一个!跟着下列叙述并且快速回答问题！,1+5=?,2+4=?,3+3=?,4+2=?,5+1=?,现在持续默念6这个数字15秒!,快！想一个蔬菜的名字！,白菜,普通心理学,普通心理学是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律的心理学，是所有心理学分支的最基础和一般的学科。心理学有许多分支，每一分支分别从不同的角度来研究心理现象。但是，任何一个分支都不可避免地要涉及对心理和心理现象的总的看法，如心理学的对象和方法，心理的实质和心理
2、现象的规律性等。对这些心理学一般理论问题的阐述，构成了普通心理学的一个重要的研究领域，即心理学基本原理的研究。,普通心理学,自信,自 信,一、自信是什么？,二、如何自信？,三、自信的主要表现形式？,自信是什么,信心是一个人对自己能成功地完成某个目标或任务的信念，而自信就是对过程中所展现出来的人格缺陷进行改变和认可的过程。,把一个人分为无限份，其中“+”表示正面，如：语言表达能力强英语成绩好；用“”表示负面，如：害怕演讲、数学差等，则自信便是肯定自己的正面，改变自己的负面再加以肯定，因此得到的“+”越多你便越自信。,如何自信,自信的主要表现形式,一个人的气场由三部分组成：势，恰当的时机，展现自己
3、的野心或目标；格局：谋篇布局的能力和严谨的计划；人气：感染力，领导力，人脉。皮克菲尔气场,成功的基础,气场正与你的意志力有关，请牢牢记住，这是很重要的命题，就像一个人需要灵魂，我们的宇宙也需要最核心的动力，否则扩张就会停滞。你需要终生保持强大的意志，无论做何事，都要督促自己谨慎而坚持。这一课程将贯穿你的一生，没有一天允许松懈，除非你想放弃某些欲望，在某一段时间彻底放纵自己。皮克菲尔气场,气 场,气场,塑造人格的关键,你是一个容易冲动的人，但你希望把自己造成一个平和稳重的人，并在一个严肃的机构和领域得到认可，于是你就会尽量克制内心的冲动浮躁，经过学习和模仿，来扮演一个平和稳重的角色。久而久之，这
4、个角色的外在表现就有了稳定特征，内在的自我塑造也成为习惯。皮克菲尔气场,心理暗示,气场,心理暗示,积极心理暗示法,当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实,气场,积极心理暗示法12条定律,期望定律 当我们对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。,情绪定律 人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有理性地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，理性地思考本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。,因果定律 任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不
5、可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。,吸引定律 当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。,重复定律 任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。,累积定律 很多年轻人都曾梦想做一番大事业其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。,辐射定律 当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。,相
6、关定律 这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方入手，而不只是专注在一个困难点上。,专精定律 只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。,替换定律 当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。,惯性定律 任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。,显现定律 当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。,*思考：以上12个定律都有一个共同点，是什么呢？,共 同 点,以上12个定律都是从积极的方面暗示自己能行、一定可以，当你从内心深处肯定自己后，任何难题不过如此。成功最大的敌人是自己，说服自己，迎接自信。世上无难事只怕有心人。,气场,总结,学会自我积极的心理暗示 你会拥有从所未有的自信。,气场,心理暗示拓展,准备一张小纸片，写上同学中你认为值得赞美的人他（她）有哪些优点，然后由我念出来。,现在开始从内心肯定自己,The end.,谢谢大家,下期：气场决定命运,
