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1、“阳光心灵-美好生活”心理健康教育主题班会,服从真理，就能征服一切事物,阳光心态,健康人生五(3)班主题班会,你快乐吗?现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家那个时代多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥都有,该响的都响,就是心情不好,那真是人生的一大遗憾。,问题出在哪?哪里出问题了?思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒各位亲爱的同学,好心情才能欣赏好
2、风光,好花要有好心赏。我们今天的沟通,就是要让大家建立起积极的价值观,获得健康丰盛的人生释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。要想让自己充满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。,态具有多大的力量呢?原来如此?!教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实这个试验揭示的原理是心态
3、影响能力,改暮不良情绪人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊奇是中性的,其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中,两类是好的,六类是不好的,正所谓人生不如意十之八九。由于人的负面情绪占绝对多数,因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态,把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使大家经常处于积极的情绪当中。因为心境具有两极性,好的心情使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃,沉着、冷静,缔造和谐。胡锦涛总书记提出要构建和谐社会,阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。差的心情使你向下,使你忧愁、悲观失望、萎靡不振,甚至
4、颓废,看周围的人都是坏人。,生命的过程应该是快的大想过没有,人来到这个世界上究竞是为了什么?有人说,我来这个世界就是玩来了;有人说,我来这个世界就是为了吃喝玩乐。这种回答没错,我们来到这个世界不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗?过去我们批判这种观点,现在发现无论事情,都是为了让大家快亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它,请自检理测题,假如有一天,你不小心遇见了上帝,答应帮你实现以下的一个愿望,你会选A一个真心朋友B、一群一起玩的朋友C、让自己的钱增值10倍D、学技术E、身材、脸蛋变漂亮,测试结果A,选“个真心朋友”:你的内心常常会有空虚感你性格上最大的弱点就是自闭。试着让自己的心开放一些,让自己心里少一些秘密,也许会对你的心理有些改善。,谢谢！,61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈。CocoChanel62、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。刘向63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。孔丘64、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。海贝尔65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。杰纳勒尔乔治S巴顿,
