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1、第三节 呼吸保健与急救,学习目标：,掌握影响空气质量的各种因素及空气质量对人体健康的影响。描述吸烟对健康的危害，培养积极健康的生活习惯。理解人工呼吸的原理及方法。,自主学习,据中央电视台报道，我国中东部的大部分地区被雾霾笼罩，患上呼吸道疾病的人在大幅增加。每10万人中由于呼吸系统疾病导致死亡的人数占全国死亡人数的22.77%，可见大气污染越来越严重。,PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，富含大量的有毒、有害物质它可以穿过呼吸道入肺，也称为可入肺颗粒物。PM2.5是雾霾形成的主要原因，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染 越严重。,口罩,呼吸道对吸入空气的作用？,一、空气质量
2、对人体健康的影响,1、影响空气质量的因素有哪些？你还能举出一些例子吗？,答：工业废气、汽车尾气、生活垃圾、焚烧秸秆；地面扬尘，房间装修、烟花、喷洒农药、人造香水、打喷嚏。,想一想：,被污染的空气可能引起什么疾病？改善空气质量的根本措施和有效措施分别是什么？影响空气质量的常见污染物有哪些？,粉尘：大气中危害最大、最严重的污染物。一氧化碳：煤气的主要成分，主要来自汽车尾气的 排放。二氧化硫：主要来自含硫物的燃烧，如煤、石油。氮氧化物、光化学烟雾。,（人与自然）,推广无污染能源,划一划，记一记,2、房间装修以后，人们往往过一段时间才搬进去居住，这是为什么？,答：房屋装修用的装饰材料内往往含有有害气体
3、，其主要污染物是甲醛、苯等，这些都对人体有害。,室内除甲醛的有效方法：（1）通风法：房屋装修后要开窗通风，至少要连续通风3个月。（2）绿色植物：吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强，有“绿色净化器”之美称。,温馨提示：,3、夏季的空气质量往往好于冬季，农村的空气质量往往好于城市，其中有什么道理？,答：夏季空气湿润，绿色植物生长茂盛，光合作用强，释放的氧气较多，同时绿叶能吸附尘埃和有害气体，对空气有净化作用；冬季空气干燥，风沙较多。农村人口比较疏散，树木、农田、绿地较多，而城市与此正好相反。此外，城市汽车尾气、工厂烟尘的排放比农村要多。所以空气质量夏季好于冬季，农村好于城市。,
4、4、在大雾天气,为什么不宜进行户外锻炼?,答：大雾天气，空气流动性很差，气压较低，空气中的有害物质和烟尘不易飘散，所以不宜户外锻炼。,我们一天在学校的时间比在家里都长，那么我怎么保护好我们的教室环境呢？,想一想,开窗通风；及时清扫并清除卫生死角；养成良好的个人卫生习惯；定期用消毒液对教室进行杀菌。,二、吸烟对健康的危害,禁止吸烟,1、烟草中危害最大的有毒物质是什么？,答：尼古丁。焦油、一氧化碳。,2、吸烟会有什么样的危害？,（从没吸过咽的举手，你的家人没有吸烟的举手？）,“二手烟”也叫“被动吸烟”。“二手烟”比“一手烟”的危害更大。有证据表明：“二手烟”的一氧化碳含量是“一手烟”的5倍，焦油和
5、烟碱是3倍，尼古丁是2倍或更高。“二手烟”的烟雾可引起肺癌等恶性肿瘤以及心脑血管疾病等严重疾病，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。（资料三）,温馨提示：大家回家告诉你的家人，为了自己的健康请远离香烟，为了我们的健康请不要在我们的面前吸烟。,（资料一）,3、青少年能否吸烟？观察下图，思考你对吸烟的看法和态度，谈谈你怎样拒绝吸第一支烟？,（资料二）,青少年吸烟对肺伤害更大。,口诀记忆：要想长寿莫吸烟，烟肺黑褐如猪肝。多种疾病相伴来，轻者管炎重癌症。自己得病自己受，牵连他人疾病生。在此忠告莫吸烟，在此忠告莫吸烟，自爱、爱人讲文明！,世界无烟日是每年的哪一天？,5月31日,各地禁烟令,1995年，北京
6、市人大颁布北京市公共场所禁止吸烟的规定。该规定提出，检查员对本单位范围内禁烟的公共场所的吸烟行为应当予以制止，对拒不改正者处以10元罚款。2008年3月24日，北京市公共场所禁止吸烟范围若干规定于北京市人民政府第2次常务会议审议通过，自2008年5月1日起施行。届时该市餐厅、网吧以及体育馆等10类场所将全面禁止吸烟。按照规定，各大、中型餐厅应提倡全面禁烟。2013年12月29日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知要求，各级领导干部模范遵守公共场所禁烟规定，以实际行动作出表率，自觉维护法规制度权威和党政机关和领导干部形象,广电总局最新出炉通知中规定，有较
7、多吸烟镜头的电影、电视剧将无法参与到今后的评奖程序。,2013年中国卫生部发表的数字显示，中国每年有57000人溺水死亡，相当于每天有150多人；,我国每年有5万多名0-14岁儿童意外死亡，其中溺水身亡儿童占了近6成。,孩子溺水的急救黄金时间是5-10分钟，如果孩子溺水过久就会导致死亡。,我们现在假想一个场景，有一名儿童失足落水了，被一位好心人就上了岸，但是由于时间过长孩子的呼吸暂时停止了，大家知道怎么救助这名儿童吗？,1、人工呼吸的原理是什么呢？每分钟人工呼吸的次数应该是多少？（依据）,三、人工呼吸,划一划，记一记,2、人工呼吸的方法,使被救者，清除被救者口鼻内的异物和污物。将被救者的衣领解
8、开，腰带放松，保持其 通畅。,将被救者颈下垫高，头后仰。救护者跪在被救者的一侧，左手掌压住病人的额头，拇指和食指捏闭被救者的，防止吹气时，同时，右手食指和中指抬起被救者下颌。,清污物，保持呼吸道通畅。,头后仰，捏鼻孔，抬下颌。,仰卧,鼻孔,漏气,用纱布或手帕盖在被救者的口鼻上，然后，对着被救者的口部用力吹入。吹气时，被救者的口要，包住被救者的，防止漏气。,每一次吹气停止后，救护者的口离开并立即松开捏鼻的手，如此反复进行。吹气的次数为每分钟，吹气的过程中，如果被救者的胸廓能够随着每次吹气而略有 并且气体能够从 排出，即证明人工呼吸有效。,张大口吹气。,吹气停止时松手。,深吸一口气,张大,口腔,1
9、618次,隆起,口部,人工呼吸的方法还有哪些？,答：俯卧压背法（控水法）、仰卧压胸法。口对口吹气法是效果最好，最好掌握的方法。,想一想,对于煤气中毒和溺水而暂时中断呼吸的被救者，进行人工呼吸前的处理一样吗？为什么？,想一想：,答：不一样，煤气中毒要先把患者移到通风处；关闭煤气阀门，切勿打开电灯。溺水者要先把腹内的水控出和清理干净呼吸道后，才能进行人工呼吸。,常见的几种急救措施,1、鼻子出血,2、眼中有异物,3、扭伤,身体稍微前倾，捏住鼻子515分钟，或在鼻梁上压冰袋。,马上做：多眨几次眼，将异物弄出。如果不行，可捏住眼皮，用自来水冲洗眼睛。不要做：揉眼睛(哪怕是很小的异物也会划伤角膜，导致感染
10、)。,每隔20分钟换冰袋冷敷。用弹性绷带包裹受伤关节，抬高受伤部位，至少24小时不要动。之后，热敷以促进患部血液循环。,你学到了什么？,1、在一次模拟人工呼吸的急救训练时，李明同学做出了如下急救措施，其中不正确的是（）A、将被救者放在空气清新的场所 B、让被救者侧卧，衣领解开，腰带放松C、清除口鼻内异物和污物 D、捏住被救者鼻孔，口对口吹气,2、在连续干旱的日子里，一场大雨过后，我们会觉得空气清新、碧空如洗。这主要因为（）A、气温大幅度下降B、空气中颗粒物大量减少C、空气中含氧量增加 D、空气中二氧化碳含量增加,B,B,保护环境，从你我做起！,完成同步学习P18P21，明天上课之前交到办公室！,
