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1、阳光总在风雨后“如何面对挫折”主题班会,临清市尚店镇中学初三.二班 张文杰,“笑对苦难且行且珍惜”一（1）班主题班会,人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就是我们平时说的苦难。,苦难像弹簧，你弱它就强。我们会战胜苦难取得胜利吗？会的，一定会的。因为我们坚信阳光总在风雨后。“笑对苦难，且行且珍惜”主题班会现在开始。,小故事 大智慧,两只小兔 两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。一只小兔想：完了！完
2、了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉！另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃-生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。,提问：听了这个故事后，你想对勇敢的小兔说点什么呢？你想对悲观的小兔说什么呢？,小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对苦难，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多
3、动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在苦难中振作起来。,小故事 大智慧,被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土.同学们请想想,这个故事会是什么结局？,小故事 大智慧,这个故事的结局无外乎两种情况 A老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖掉泥土，不
4、管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么？,小故事 大智慧,伟人伟事,人的一生，似洪水奔流,不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花？人的一生，似天空辽阔,不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹？翻开历史长卷，我们不难发现，很多伟大人物，都是经过苦难的磨练后才走向成功的。,现在我向大家讲的就是2018年3月14日逝世，被人称为励志典型的物理学家霍金。,物理学家霍金,斯蒂芬威廉霍金，英国科学家，当代最重要的广义相对论和宇宙论家，被称为“宇宙之王”及继爱因斯坦之后世界
5、上最著名的科学思想家和最杰出的理论物理学家。他证明了黑洞的面积定理，即随着时间的增加黑洞的面积不减。在统一20世纪物理学的两大基础理论爱因斯坦创立的相对论和普朗克创立的量子力学方面走出了重要一步。,物理学家霍金,霍金21岁时患上肌肉萎缩性侧索硬化症（卢伽雷氏症），全身瘫痪，不能言语。医生曾说“只要得了这种病的人最多不会活过2年!”，虽然霍金只剩下右手的一个大拇指能够操作了,全身只有三个手指会。,他克服了种种困难在轮椅上编写伦理宇宙、伦理黑洞、伦理大爆炸等书籍,成为一个伟大的物理学家!,2012年1月8日霍金预言，地球将在千年内面临核战之类的大灾难，人类只有在火星或太阳系其他星球移民，才能避免灭
6、绝。,物理学家霍金,霍金精彩语录,1、当你面临着夭折的可能性，你就会意识到生命是宝贵的，你有大量的事情要做。2、活着就有希望。3、一个人如果身体有了残疾，绝不能让心灵也有残疾。4、生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。5、我的手指还能活动，我的大脑还能思考，我有终身追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了我还有一颗感恩的心。6、虽然我行动不便，说话需要机器的帮助，但是我的思想是自由的。7、我们一世为人被教导很多常识，但常识往往只是偏见的代名词。,古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不选择了与逆境抗争，最终迎得了命运的青睐，取得了成功。贝多芬
7、耳聋三十年创造出英雄交响曲合唱交响曲等举世闻名的作品。司马迁狱中遭宫刑写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记。,说一说：同学们，我们知道了霍金经历过的苦难故事。此时的你有什么想法呢？今后你将如何面对遇到的苦难呢？同学们讨论并交流。,在苦难的三叉路口,跌倒时，就无法爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。准备伺机逃跑，以免再次受到打击。,意志坚强、有乐观向上的人,1.苦难能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智”2.苦难可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来。”3.苦难能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔 少伟男。”,胆怯、懦弱的人,遇到苦难你可以这样做,一、放大心胸:生活中的许多苦难并不是多了不起的大
8、事，记 住，要大肚能容天下难容之，退一步海阔天空。,二、再加把力:坚持不懈，记住功到自然成。,三、调整目标:降低要求，不制定过高目标，记住，跳一跳 能达到的目标是最佳目标。,四、合理宣泄:在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的 不良情绪。,五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。,六、向他人求助,结束语：同学们，在人生的道路上，苦难是难免的，即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来，只有那些勇于面对苦难，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。同学们，只要我们以积极健康的心态去面对苦难，就没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。让我们笑对苦难，且行且珍惜。,谢谢大家！,拆窿傻粤朋运泊铺扛单掷牛暖名窗盲边狭荡梁淑雁婆凄翌至付镐记挛望鼓小柳树和小枣树(微课)小柳树和小枣树(微课),
