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1、第四课 发展要立足本人实际,一、兴趣及其培养,二、性格及其调适,三、能力及其提高,四、职业价值取向及其调整,五、个人学习状况和行为习惯及其改善,职业规划五步曲 知己,客观认识自我，准确职业定位自我评估自我评估的主要内容兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。通俗地说，即清楚自己是谁、想要什么、能做什么。建议应借鉴周围不同人物角色的建议！,旁观者清当局者迷。,你应该问个不休,喜欢做什么？职业兴趣能够做什么？职业能力适合做什么？个人特质最看重什么？职业价值观人、岗是否匹配？岗位胜任力,1、有兴趣、有组织需求，无能力力不从心2、有能力、有兴趣，无组织需求郁闷（只
2、能跳槽）3、有能力、有组织需求，无兴趣缺乏动力,“兴趣是最好的老师”,你同意吗？,如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的20%30%；如果一个人对他的工作有兴趣，他就能发挥出其全部才能的80%90%。,研究表明：,乔布斯：爱你所做的事,乔布斯说：“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，,继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。”,他还说：“我非常幸运，因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。沃兹和我在二十岁的时候就在父母的车库里面开创了苹果公司。,我们工作得很努力，十年之后，这个公司从那两个车库中的穷小子发展到了超
3、过四千名的雇员、价值超过二十亿的大公司。”,干一行爱一行 or 爱一行干一行,中职生面对的是初次就业的职业群，不可能全凭兴趣工作，可以从没有兴趣到有兴趣。,兴趣需要培养,了解,热爱,喜欢,沉醉,奉献,怎样了解自己即将从事的职业？1、了解专业对应的职业群；2、学好专业课；3、拓展自己的兴趣范围；,游戏时刻,现在假定你是一名学生干部，下面的哪一种动物属性比较符合你的现实情况？蝴蝶 驴 狗 老虎 百灵鸟 鹦鹉 猴子 孔雀 大象,现在请选择了同一种动物的同学坐到一起，组成一个小组。,你习惯于喜新厌旧，“花心”得很。一是习惯性“跳槽”，今年是班长，明年当学生会文娱部长，后年就当团支书了，要你花几年就任一
4、个职位，一个字：难；二是习惯性“搞搞新意思”，只有你想不出的，没有你不敢干的。工作中一天一个新花样，快赶得上孙悟空的“七十二变”了。,驴,你习惯于“稳”，有一点可爱的“死脑筋”。你喜欢经常吃同一种菜，穿同一件衣服，听同一个人的歌。同样，你也喜欢干同一工作，喜欢同一模式，喜欢同一计划，总之，对重复的、相对固定的东西，一个字：爱。对经常变化的东西，一个字：烦。,狗,你是可爱的“101忠狗”，听话得很。老师或你的“顶头上司”叫你干啥你就干啥，喜欢配合别人或按别人的指示干活，别人指东你绝对不会往西，工作时最喜欢的是事情自己做、责任别人负。,老虎,你喜欢当“老大”，有点“霸道”，特别享受“一呼百应”的感
5、觉。喜欢指手画脚，派人干活；不喜欢别人指指点点，派自己干活；喜欢特立独行，决定自己做，责任自己负。,你基本上属于“人见人爱”型，大家都想跟你合作干活，你也很享受与人一起同甘共苦的感觉。你有一点小小的狡黠，能有一些鬼点子哄着别人帮你干活，善于团结最广泛的“兄弟姐妹”们。,百灵鸟,你基本可以划归“口水佬”系列，习惯于用“口”工作，你可以口若悬河，滔滔不绝，三寸不烂之舌讲足三天三夜毫无倦色。你具有较为出色的鼓动宣传能力和人际沟通能力，能通过谈话和文字说服别人。,鹦鹉,猴子,你属于“醒目仔”，脑瓜特别灵活，反应特别快，情绪特别稳定，措施应对特别到位。你有急才，尤其是在突发情形下，你更是不慌不忙，镇定自
6、若，进退自如，很好地完成工作。,你有一点自恋的倾向，好表现，人越多，事情越复杂，你就越像打了鸡血，兴奋得没谱。你在工作时总是有意无意地表现自己，总希望把自己做好或准备做的告诉别人，希望得到他人的肯定和认可。,孔雀,你基本可以划归“死古板”系列，工作时注重细节，总是希望按部就班、有条不紊地开展工作，工作很严谨，老师或你的“顶头上司”交给你的事情，你肯定会有始有终有结果。,大象,蝴蝶变化型驴重复型狗服从型老虎独立型百灵鸟协作型鹦鹉劝服型猴子机智型孔雀自我表现型大象严谨型,职业对从业者职业性格要求举例：商业采购人员：变化型、独立型、劝服型售货员：变化型、协作型、劝服型演员：自我表现型、协作型、变化型
7、导游：变化型、独立型、自我表现型警察：机智型、独立型、变化型,一、兴趣及其培养,兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。梦要立足本人实际，每个人都有自己的潜能，只要挖掘出来，并付出努力，就能主动适应职业对从业者的个性要求，就能有一个成功的职业生涯。,1、兴趣定义,兴趣是一个人积极探究某种事物的个性心理倾向。,兴趣表现：,积极探究,给予优先的注意,一旦探究，关注的行为受阻心理就会不痛快，甚至愤怒,心海导航,1、小丽从小就多才多艺，尤其喜欢跳舞。2、很多女生受不了跳舞的苦，可小丽却默默加大训练力度。3、小丽被同学们称为“舞蹈仙子”。4、因为一场交通意外，小丽从此不能再跳舞了。5、小丽觉得自己未来
8、的路一片灰暗，默默流泪。6、老师发现小丽绘画发面的特长建议学习绘画专业。7、老师对小丽的关注，使小丽渐渐有了些自信。8、小丽用心、刻苦的学习素描,利用课余时间专研动漫制作并乐在其中。小丽用深埋在心中对舞蹈的爱，在纸上画出一个又一个“跳动的音符”，用另一种方式诠释着她对人生的感悟。,案例故事,从“舞蹈仙子”到动漫“画师”,1、小丽从小的爱好是什么？2分,2、小丽如今从事的职业是什么？2分,3、痴迷于舞蹈的“舞蹈仙子”小丽，为什么转修美术？2分,4、小丽为什么能成为小有名气的“画师”？5分,人对职业的兴趣和感情也是可以培养的。,2、职业兴趣定义,指一个人在探究某种职业或者从事某种职业活动时所表现出
9、的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。,3、职业兴趣的作用,据研究资料表明：做感兴趣的事，能发挥个人全部才能的80%-90%。,职业兴趣影响职业定向和职业选择,职业兴趣促进智力开发，挖掘潜力,职业兴趣能够提高工作效率,职业兴趣的作用：,对今后要从事的职业不感兴趣怎么办?,4、兴趣需要培养,1）了解喜欢热爱沉醉奉献,2）第一步:学好专业课,3）拓展兴趣范围,积极、认真参加社会实习、实践,确立中心兴趣,变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”,培养职业兴趣的途径和方法：,1）培养广泛的兴趣,2）形成中心兴趣,3）保持稳定的兴趣,4）培养切实的职业兴趣,培养广泛的兴趣,兴趣
10、多了该怎么办呢？,形成中心兴趣,说一说,他怎样才能找到水呢？,好象那座山更高！,保持稳定的兴趣,第一架飞机的来历,你适合站在哪里，你就应该站在哪里。歌德,二、性格及其调适,1、什么是性格？,性格是一个人对现实的稳定态度和在习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征。,（1）性格与兴趣的区别,性格比兴趣稳定,兴趣是一个人积极探究某种事物的个性心理倾向。,性格是一个人对现实的稳定态度和在习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征。,（2）良好性格的特点,正确的态度,坚强的意志,积极的情绪,健全的理智,良好性格有助于成功，不良性格导致失败。,（3）性格有很多种,例如：依据人的独立性程度划分,比如我啦
11、,依据人的心理活动指向划分,2、什么是职业性格？,职业性格是人们在长期特定的职业活动中所形成的对待职业的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。,3、职业性格类型,事实上，大多数人兼有多种类型的职业性格，只不过有的占主导地位，有的占次要地位。同样，每一种职业要求从业者具备有的性格类型也不是一种。,变 化 型,重 复 型,服 从 型,独 立 型,劝 服 型,机 智 型,自我表现型,严 谨 型,说说红楼梦中林黛玉、王熙凤的性格特征,林黛玉多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁等,王熙凤热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑,我们把林黛玉与张飞的位置换一下，让林黛玉带兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引
12、线去学刺绣，大家说可不可以?,那么这说明了什么呢？（不同职业需要不同性格,各种职业对从业者性格的要求各不相同）,4、不同职业需要不同的性格,听一听 这个故事吧！,虚掩的门 一家公司招聘了一批年轻人，总经理向新员工宣布：“谁也不要走进八楼那个没挂门牌的房间。”这时，有个年轻人在下面小声嘀咕了一句：“为什么？”总经理看了他一眼，满脸严肃地回答：“不为什么。”此后，那个年轻人脑子里总是闪现着那个神秘的房间，他总是想去敲门看个究竟。同志们纷纷劝他：冒这个险干吗，不听总经理的话有什么好果子吃，这份工作来之不易呀！小伙子来了牛脾气，非要看个究竟。他来到八楼，轻轻地叩门，没人应声。他随手一推，门竟然开了，不
13、大的房间中只有一张桌子，桌子上放着一张纸条，上面用红笔写着几个字：“拿这张纸条去见经理。”一不做，二不休，小伙子拿着纸条去了总经理办公室。当他从经理办公室出来时，不但没有被解雇，反而被任命为销售部经理。总经理给了大家这样一个解释：“销售工作是最需要创造力的工作，只有不被条条框框限制住的人才能胜任”。这个小伙子果然没有让总经理失望，作出了不凡的业绩。总经理用上述小测试找到了销售经理的合适人选，从中我们看到，循规蹈矩，不敢越雷池一步的保守性格的人，不太可能去冲破禁区，就不符合销售工作的职业性格需要。,作业,一、查找自己的性格，属于哪一类型？自己性格的优点是什么？缺点是什么？怎样去弥补自己性格上的不
14、足？（制定措施）,5、性格可以调适,请看故事:,丘吉尔的弱点,丘吉尔的弱点,丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措辞语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时刻，英国军民的精神支柱，几乎全靠丘吉尔每天的广播演讲。可是有谁知道，丘吉尔青年时特别害羞，一说话就脸红，期期艾艾，唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标和抱负后，决心彻底改变自己的弱点，于是，他每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自听：没一个词语，每一个语调，没一个神态都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨练、提高。几年后，他便风度翩翩，语惊四座。由此，可以看出自我培养对职业性格的形成有着不可忽视的影响。,6、职业性格调适的
15、途径和方法,1)树立正确的职业观,2)学习榜样，陶冶情操,3)严格要求，提高素养,4)积极实践，加强磨炼,三、能力及其提高,刘备用人的故事,临渊羡鱼，不如退而结网 汉班固,1、能力的涵义,能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。与我们日常语言中“本事”、“能耐”、“才干”等概念相通。,能力两种含义,实际能力,潜在能力,（显能）,（潜能）,成功好比一张梯子，机会是梯子两侧的长柱，能力是插在两根长柱之间的横木，只有长柱没有横木，梯子没有用处。狄更斯,2、职业能力的涵义,职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。,职业
16、能力直接影响人的工作效率和成就水平，是职业成功的基本条件。,3、职业能力的类型,一般职业能力人们从事不同职业活动所必须 的共有职业能力。,特殊职业能力指从事某一特定职业所必备的 特殊的或较强的能力。,华罗庚的数学天赋,华罗庚出生在江苏省金坛县。少年华罗庚因为时常“呆头呆脑”地想问题，净做“傻事”，竟被人起了个“罗呆子”的绰号。中学时，由于他很顽皮，字又写得不好，语文老师很不喜欢他。但在数学方面，华罗庚很快显示出非凡的才华能，并被博学多才、精通数学的王维克老师发现，在王老师的帮助和鼓励下，华罗庚钻研数学的兴趣越来越浓。初中毕业后，自学数学数年，18岁那年发表了引起清华大学数学系主任熊庆来教授的注
17、意，清华的教授们以为该论文的作者一定是某大学教授或归国博士。当他们了解到华罗庚的情况后，执意要把他请到清华大学来。华罗庚走进清华时，年仅22岁。华罗庚的数学天赋，加上他自身的努力，使他在数学领域内不断走向成功。,人的能力有差异，科学家依据能力与职业关系，把职业能力划分为9类，请看：问题聚焦P50,李逵的感叹,黑旋风李逵是水泊梁山的农民起义军首领之一。他粗鲁莽撞勇猛正直，性情火暴。战场上，他奋不顾身地冲锋陷阵，得心应手，屡建战功。但是，一次偶然的机会，他坐上了梁山义军的帅椅，首领的岗位需要他调兵遣将，召集会议听取意见，管理山寨内外事务，忙得他寝食不宁、手脚不闲，但仍理不出头绪，狼狈不堪。随后，他
18、坚决辞掉首领职务，重新当上不可多得的战将。,4、不同职业需要不同的职业能力,陈景润的疑问,当我们缺乏某一方面职业能力时,如何获得职业能力,5、职业能力的提高和培养,接触社会，在职业实践中提高,纸上谈兵的故事,职场笑话,船到江心补漏迟,书到用时方恨晚,珍惜光阴，在学校学习中提高,学校生活中有哪些提高能力的机会,？,在俄克拉荷马州，有一位大半生都处于贫困之中的印地安老人，由于在他的属地发现了石油，他顿时变得富有了。于是，他买了一辆豪华的卡迪拉克汽车。每天他都开车到附近的小俄克拉荷马城。当他经过城镇时，会把车一下子开到路的左边，一下子又开到路的右边，以便同他遇到的熟人说话。有趣的是，他从未撞过人，更
19、没有碰伤过人。理由很简单，在那辆车的正前方，有两匹马在拉着汽车走。技师说那辆车一点毛病也没有，但这位印地安老人不会插入钥匙去发动引擎。即使这汽车有100匹马力，镇上的人都误以为那辆汽车只有两匹马的能量而已。人的潜能如果不去开发、利用就犹如这辆被两匹马拉着的卡迪拉克，难以实现其真正的价值。相信自己的潜能，挖掘自己的潜能，就能够有所作为。,1979年罗京高中毕业，他认为自己的实力在理科。这年初夏，一位同学邀罗京报考提前招生的艺术院校北京广播学院，在好友的一再央求下，罗京才答应去试一试。直到考试的前一天，罗京还问：“怎么考？”那位同学说：“大概是念篇东西吧。”考试那天，罗京拿着一份报纸走进考场。招生
20、的老师一眼就相中了罗京。罗京清秀端正的形象和清脆悦耳的嗓音给老师留下深刻的印象。罗京考上了，而那位同学落选了。这就告诉我们：人的潜能如果不去挖掘、不给它显现的机会，很有可能被埋没。而不断地挖掘自身潜能，超越自我，则为成功创造了更多的机会。,故事可由老师讲，不显示,我适合干什么？,我喜欢干什么？,我能干什么？,性格,兴趣,能力,人的个性主要包括哪些？,兴趣、性格、能力,归纳:,四、职业价值取向及其调整,游戏体验,我最看重的价值,拍卖会,1、一门精湛的技艺,2、三五个知心朋友,3、为自己的追求和信仰献身,4、一个幸福完美的家庭,5、一份稳定的工作和收入,6、健康长寿,7、一张取之不竭用之不尽的信用
21、卡,8、直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚,1、职业价值取向 是人们谋取一份职业的社会行为目的,决定人们就业方向和职业行为 影响人们职业生活态度 是人们从业过程中的驱动力,我的职业价值取向是P52,1、成就感 2、道德感和使命感 3、美感 4、挑战感 5、健康 6、收入和财富 7、独立性 8、家庭和人际关系 9、欢乐 10、权力 11、安全感 12、自我成长13、协助他人,测一测,2、职业价值取向分类,1、成就感 2、道德感和使命感 3、美感 4、挑战感 5、健康 6、收入和财富 7、独立性 8、家庭和人际关系 9、欢乐 10、权力 11、安全感 12、自我成长13、协助他人,维持并提高物质生活的
22、需要 满足精神生活 承担社会责任,个人需求,社会需求,3、调整职业价值取向,1）要从实际出发,2）注重长远发展,3）把个人需要与为社会做贡献相结合,请看动画：,向上走，向下走,1、毕业时，小李和小刘都被知名企业吸引，说明他们的职业价值取向趋向于哪几种？2、就业几年后，小李和小刘的职业价值取向是否得到满足？原因是什么？,想一想：,看一看说一说,1、大学毕业时就业难，陈蕾选择了珍惜和自我发展，说明她的职业价值取向注重什么？,2、作为“水立方”总工，面对质疑声，她选择了付出努力和接受使命，说明她的职业价值取向还注重什么？,五、个人学习状况和行为习惯及其改善,1、正确面对自己的学习状况和行为习惯,（1
23、）要敢于面对现实，要正视自已。,你的学习状况,说一说:,你的行为习惯,习惯是长期养成的一种惯性的态度、行为和思维模式。,习惯具有相对的稳定性，具有自动化的作用，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“习惯成自然”。,一种习惯不是一朝一夕形成的。(冰冻三尺，非一日之寒),注：,（2）要善于发现自己的长处，要挖掘自己的潜能。,请看动画：,好的学习习惯有助于成功,小孟具有良好的学习习惯，正是这个好习惯给小孟带来了好运气，这不正验证了那句“机遇青睐有准备的人”吗？,2、在日常学习和生活中养成好习惯,写一写：,1 你的好习惯和坏习惯（五条）,2 如何改掉你的坏习惯,课后练习：,1、具体分析自
24、己的性格，你有哪些好性格？哪些坏性格？,2、你的性格与你今后将从事的职业所要求具备的职业性格存在哪些差距？你将如何调适你的性格？,小 结,把握性格，选择职业调控性格，适应职业激发性格，做强职业,11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追
25、寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个
26、没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。4、世界上只有
27、想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦
28、涩，终有回甘。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌
29、倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。,
