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1、刮痧的养生法则与应用,刮痧的养生法则与应用,刮痧的原理一.刮痧的两大功能 1.预防保健 一般的美容院,按摩店,主要以保健为主 2.治疗,疏通经脉的功能 人有三通,血管要通,经络要通,肠道要通。同时补充足够的营养人体就可以得到健康的体魄!,刮痧的养生法则与应用,二.传统刮痧与现代刮痧的区别 传统刮痧:主要是把毛细血管刮通,哪里痛刮哪里。现代刮痧:主要是通过刮痧起到刮,排,调的作用。根据中医理论,痛则不通,通则不痛的原理。进行针对性的刮出结节。,刮痧的养生法则与应用,三.营养与刮痧的关系 人体需要营养素,不是营养素治病!而是体内缺少营养素。刮痧主要使营养素通过渗透起修复器官组织和疏通营养通道的作用
2、,刮痧的养生法则与应用,四.刮痧的过程 1.是通过刮痧使皮肤产生通透性,紊乱的排出益物达到出痧的目的。2.是刮肌肉的毛细血管,刮破脏的东西回到皮下组织来,从而排出毒素。3.使全身营养调动起来去修复刮痧部位从而削弱健康,所以刮痧时要补充新的营养素来恢复身体正气。4.毛细血管通畅了,血流通了,营养才会修复受损的细胞和组织,所以刮痧是一种亚健康的调理过程,刮痧的养生法则与应用,人体的五脏六腑一.人体的阴阳辨别 是指人体的背向而言。人体外为阳,内为阴。上为阳,下为阴。男人为阳,女人为阴。凡是向上的,外的,热的,动的都为阳。凡是向下的,内的,冷的,静的都为阴。,刮痧的养生法则与应用,二.什么是三焦 就是
3、把人体从上往下划分为三个部分,分别是上,中,下三焦。它在人体的表面形成一个无形的保护罩,保护人体的内部器官。1.上焦:在乳头以上的部分被称之为上焦,主管呼吸系统。面部:眉毛以上的部分。2.中焦:在乳头到肚脐之间被称之为中焦,主管消化系统。面部:眉毛与鼻尖之间的的部分。3.下焦:肚脐眼以下的部分被称之为下焦,主管生殖泌尿系统。面部:鼻尖一下的部分。,刮痧的养生法则与应用,三.五脏六腑的划分 五脏:肝.心.脾.肺.肾(阴)六腑:胆.小肠.胃.大肠.膀胱.三焦(阳)所有实质性的器官都属阴。所有空腔性的器官都属阳。,刮痧的养生法则与应用,经 络 1.经脉:是走行在骨膜的上缘,是筋的主干,起连接传导作用
4、。2.络脉:起于经脉像树枝一样分布在皮肤上,起连接和感觉的作用。,皮肤,络脉,经脉,骨骼,穴位,穴位:就是经脉与络脉的交叉点,刮痧的养生法则与应用,人体的十二条经脉走向 1.肺.心.心包经(从胸走到手)2.大肠.小肠.三焦(从手走到胸)3.胃.膀胱.胆(从胸走到脚)4.脾.肾.肝(从脚走到胸),刮痧的养生法则与应用,任脉:起于龈交止于会阴,主管全身阴经之气。号称阴脉之海,主管全身六脏六腑。督脉:起于人中止于长强,主管全身阳经之气。号称阳脉之海。,刮痧的养生法则与应用,人体的八大强壮穴位一.头部 1.百会穴:两耳之间的连线中点。作用;升压,降压,止痛。2.人中穴:鼻尖下缘的凹陷处。作用;昏迷,休
5、克,一般用于急救。穴位找准压下有酸,麻,胀,痛感,刮痧的养生法则与应用,二.手部 1.内关穴:腕横纹上2寸。作用;调节胃肠,呕吐,晕车,强心。2.列缺穴:两手交叉食指尽。作用;袪寒,止痛。3.合谷穴:食指和拇指并拢,肉际最高处。作用;通筋,清热,解毒。拇指1寸,三横指2寸,四横指3寸。,刮痧的养生法则与应用,三.腿部 1.足三里:外侧膝眼下3寸,胫骨外1寸.作用;调理肠胃。2.委中穴:大腿与小腿后侧的胳窝中。作用;主管腰部病症。3.涌泉穴:脚掌心前1/3处的凹陷处。作用;强肾升压。头项寻列缺,口面合谷收。肚腹三里留,腰痛委中求。,刮痧的养生法则与应用,阿是穴:就是以病痛点为穴位。阿 是:古人讲
6、是这里的意思。华佗夹脊穴:颈椎7节 胸椎12节 腰椎5节,刮痧的养生法则与应用,刮痧常用的主要穴位一.头部 1.神庭穴:头正中央发际上0.5寸 2.眉冲穴:神庭穴旁开1寸 3.头临穴:眉冲穴旁开1寸 4.头维穴:头临穴旁开1寸 5.亚门穴:后发际上0.5寸 6.天柱穴:亚门穴旁开1寸 7.风府穴:亚门穴上0.5寸 8.风池穴:风府穴旁开1寸 9.医风穴:耳垂后下方的凹陷处 10.角孙穴:耳尖上方的发际处,刮痧的养生法则与应用,二.背部 1.大椎穴:第七颈椎下凹陷处。作用;清热,感冒。2.肩井穴:大椎穴与肩峰的连线中点。作用;感冒。3.天宗穴:肩胛骨下窝的中央,掌心对着肩峰,拇指与食指呈90度,
7、拇指尖所到处。作用;肩胛痛,咳嗽,气喘。4.至阳穴:第七胸椎下缘凹陷处。作用;主治:胸肋胀痛,腰背痛。5.命门穴:第二腰椎下缘凹陷处(肚脐眼相对)作用;腰背强硬,疼痛,阳痿,遗精。6.志室穴:第二腰椎棘突下旁开3寸。作用;主治要背强痛,下肢瘫痪。,刮痧的养生法则与应用,三.胸部 1.天突穴:两锁骨之间的连线中点.作用;主治哮喘,咳嗽,失音,气管炎。2.膻中穴:在两乳头之间的连线中点.作用;胸闷,心绞痛,心悸,心烦,乳腺炎。3.云门穴:前正中线旁开6寸,锁骨下缘凹陷处.作用;主治咳嗽,气喘,咽喉炎。4.中府穴:前正中线旁开6寸,第一肋间隙处.作用;主治咳嗽,气喘,胸痛,浮肿。5.屋医穴:前正中线
8、旁开6寸,第六肋间隙处.作用主治哮喘,气喘,气管炎,乳腺增生。6.气海穴:肚脐下1.5寸.作用;主治下腹痛,便秘,闭经,崩漏,阳痿遗精。7.关元穴:肚脐下3寸.作用;主治遗精,阳痿,尿道炎,痛经,盆腔炎.8.中极穴:肚脐下4寸.作用;主治肾炎,膀胱炎,盆腔炎,闭经.,刮痧的养生法则与应用,四.腿部 1.环跳穴:单腿用力臀大紧张所形成的凹陷处.作用;腰痛.坐骨 神经痛.2.血海穴:内侧膝眼上3寸,掌心对着膝盖.食指和拇指分开呈90度,食指尖所到处.作用;去湿热,妇科炎症.3.三阴交:内踝尖上3寸.作用;消化不良,性功能减退,妇科炎症.4.丰隆穴:外踝尖与外膝眼的连线中点,胫骨外2寸.作用;祛痰湿
9、,头痛,气管炎,胃痛.5.承山穴:腓肠肌下缘凹陷处.作用;腰痛.6.昆仑穴:外踝尖和跟腱之间的凹陷处.作用;腰痛.7.行间穴:脚拇指与食指之间的凹陷处.作用;主治足背肿痛,痛经 功能性子宫出血,青光眼,中风.,刮痧的养生法则与应用,五.督脉上的腧穴 脊柱旁开1.5寸 胸椎第03节:肺腧穴。1-3点肺排毒 胸椎第05节:心腧穴。3-5点脊柱排毒 胸椎第09节:肝腧穴。5-7点大肠排毒 胸椎第10节:胆腧穴。7-9点小肠吸收营养 胸椎第11节:脾腧穴。23-1点肝排毒 胸椎第12节:胃腧穴。,刮痧的养生法则与应用,刮痧的注意事项1.有疮,有孔不能刮。6.孕期禁止刮任何部位2.晚上睡觉前尽量不刮头部
10、 7.癌症期禁止刮任何部位。3.酒后不能刮 8.手术后两个月可以刮手术边缘的地方4.刮完痧喝杯热水。9.每次只刮一个病症。5.刮完痧4小时过后才能洗澡.10.刮完痧及时补充营养。,刮痧的养生法则与应用,刮痧的姿势1.以食指和中指夹住刮痧板,抵住掌心。2.前腿弓,后腿绷,用腰力.沉肩.垂肘.旋腕。刮痧的流程1.布油20-30下(打开毛孔)选准起点和终点穴位.2.加速加力,(持续渗透)3.重刮5下。4.安抚。心好!手毒!,布油(2030下),加,速,加,力,重刮5下,安,抚,刮痧的养生法则与应用,两种刮痧的方法1.补刮法(老年人,病重期的人)用力要轻些。2.泄刮法(年轻人,身体强壮的人)要用重力。
11、罐 气罐:(没有温性)效果差些。火罐:(提升温性)效果更佳。作用:1.直接促进经络穴位的畅通。2.使刮痧后的结节进一步扩散。,刮痧的养生法则与应用,禁拔罐区域1.有口有眼不能拔罐。2.太饥饿的人,刚吃完饭,酒后的人不能拔罐。3.有痣,有疮,有溃烂的地方不能拔罐。4.经期,孕期,肚脐眼不能拔罐。拔罐的时间1.背部:15分钟。2.胸部:10分钟。,刮痧的养生法则与应用,异常情况的处理1.患者有痛,难受。(松罐)2.发冷,冒虚汗,想吐。(取罐,喝杯热水)3.紧张,痛,心悸,晕倒。(先取罐,掐人中穴,刮内关穴,把患者放倒,喝杯热水。),刮痧的养生法则与应用,痧 象1.红色:是热症。(用VC硒片)2.黑
12、色,紫色:是寒症。(用多补钙8-12粒/天)3.结节出现在督脉上:是增生。4.结节出现在膀胱经上:是突出。刮痧时从头到脚,依次往下刮,效果较好!,刮痧的养生法则与应用,头部刮痧的全息带1.百会神庭(额顶带)2.百会眉冲(额顶1带)3.百会头临(额顶2带)4.百会头维(额顶3带),刮痧的养生法则与应用,头部刮试方法1.放射法:以百会为中心,先打开百会向头的周围刮(每根线刮36下)2.分部份法:先刮百会,再向百会神庭,眉冲头临,头维。太阳穴风池3.历刮法:先打开百会,以神庭开始一寸一寸的刮试。百会神庭,眉冲,头临,头维。太阳穴风池(有堵胆有问题),百会哑门,刮痧的养生法则与应用,颈 椎 1.风府大
13、椎 2.双侧膀胱经3.风池肩井 4.天宗 用掌灸灸以上穴位。大椎穴贴镇痛灸,深柱穴贴强肾灸,颈痛灸。(配10天1个疗程)。内服:生物健,多补钙,多维,圣帝(女神),刮痧的养生法则与应用,感 冒1.大椎至阳 2.双侧膀胱经3.肩井穴,天宗穴 4.列缺穴,合谷穴 掌灸灸以上穴位。大椎贴感冒灸,下贴镇痛灸。内服:生物健,多补钙,多维。,刮痧的养生法则与应用,肺部调理1.大椎至阳 2.双侧膀胱经3.风池肩井 4.天宗5.天突膻中 6.云门,中府 掌灸灸以上穴位。屋医穴,肺腧穴:贴咳嗽灸,哮喘灸。大椎穴:贴感冒灸。内服:生物健,多维,多钙,VC硒片。,刮痧的养生法则与应用,肠 胃 调 理1.大椎命门 2
14、.上脘,中脘,下脘3.足三里,丰隆(呕吐加刮内关,便秘加刮合谷)掌灸:灸以上穴位。中脘,胃俞穴:贴胃痛灸。内服:康胃,多肽,生物健,清舒。,刮痧的养生法则与应用,肩 周 炎1.风府大椎 2.双侧膀胱经 3.风池肩井 4.腋前,腋后,腋上线 5.肩胛骨内侧缘 6.三角肌 拔火罐:拔以上穴位所刮之处(注意技巧)。掌灸:灸以上穴位。特别痛的地方:贴镇痛灸。对侧:贴风湿灸。大椎,肩井穴:贴镇痛灸。内服:生物健,多维,多钙,女神(圣帝),海狗酒,刮痧的养生法则与应用,乳 腺 增 生1.大椎至阳 2.双侧膀胱经 3.肩井,天宗4.乳房对应区,肩胛骨内侧 5.天突膻中6.屋医穴 7.血海,丰隆,三阴焦,行间
15、穴 掌灸:灸以上穴位。屋医穴:贴痛经灸。内服:生物健,多维,多钙,女神,粉黛,易缓舒,刮痧的养生法则与应用,子 宫 肌 瘤1.命门长强 2.肾俞长强 3.至室长强4.骼骨长强 5.气海,关元,中极穴 6.血海,丰隆,三阴焦,行间穴。把5.6的穴位刮红刮烫就好。长强上一点的位置有硬结是肌瘤,软结是炎症。掌灸:灸以上穴位。关元:贴痛经灸。命门:贴强肾灸。内服:生物健,多维(VC硒),多钙,易缓舒,粉黛,女神。,刮痧的养生法则与应用,前 列 腺1.命门长强 2.肾俞长强 3.至室长强4.骼骨长强,环跳 5.气海,关元,中极穴6.血海,丰隆,行间穴(5.6的穴位刮红刮烫就行)掌灸:灸以上穴位。关元:贴
16、前列腺灸。命门:贴强肾灸。内服:生物健,圣帝,多维,多钙,海狗酒。,刮痧的养生法则与应用,腰 椎1.命门长强 2.命门腰眼 3.肾俞腰眼4.至室腰眼 5.环跳,昆仑。6.委中承山 命门长强:强肾灸,腰痛灸,镇痛灸。环跳:镇痛灸 内服:生物健,多维,多钙,女神(圣帝)。,刮痧的养生法则与应用,膝 关 节 它是骨与骨之间的摩擦而发生的炎症。1.刮试膝关节髌骨左右和膝眼。2.刮试委中穴。3.拍打膝关节髌骨刮试部位。4.拍打委中穴。痛的一方:贴镇痛灸,另一边:贴风湿灸。内服:生物健,多维,多钙,女神(圣帝)。,刮痧的养生法则与应用,减 肥刮痧减肥的原理:1.促进脂肪的燃烧代谢。2.拔罐:促进穴位的畅通,脂肪燃烧。3.营养补充:促进水份降低,脂肪燃烧,使细胞运动平 衡。刮试方法:1.上脘下脘(旁开1.5寸,3寸各一条线)2.气海中极(开1寸,2寸各一条线)刮完痧再拔罐 内服:生物健,清之颜,清舒,多肽。,真诚理解 合作进取 当 太 阳 升 起 的 时 候 我 们 的 爱 天 长 地 久,谢谢!,