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1、一、想一想，说一说。,我们人体的骨骼和关节有一个相同的作用，就是能支持我们人体的运动,但是光靠骨骼和关节我们的身体能动起来吗？,.肌肉,二、学习新知,（一）观看资料，自学理解。,.人体大约有多少块肌肉？它们主要分布在人体的哪些部位？,.人体的肌肉有什么重要作用？,胸肌,肱二头肌,腹肌,肱三头肌,腓肠肌,你能说出闪亮处的肌肉名称吗？,人体肌肉分布情况,你能对照身体说一说吗？,人体主要肌肉分布情况,上肢肌肉,胸腹肌肉,下肢肌肉,小结一下,.人体大约有多块肌肉，约占人体重量的，主要分布在人体的胸、腹部和上、下肢。,.人体的各种动作都是由肌肉收缩带动骨骼运动而实现的。,.,（二）小组合作探究,活动.摸
2、摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？,（用红笔把肌肉最多的地方画下来，用“”标出肌肉最少的地方。）,人体大约有多块肌肉，主要分布在人体的胸、腹部和上、下肢。,比较一下：小腿部和头部肌肉的多与少。,（用红笔把肌肉最多的地方画下来，用“”标出肌肉最少的地方。）,小腿部（腓肠肌）,头部,活动.体验肌肉是如何工作的。,（具体要求在课本第页。）,肌肉工作时的状态及自己的感觉,（具体要求在课本第页,感觉可以填写在实验册第页的表格里）,根据上面活动的感觉，用红笔画出人在做下列活动时变硬的肌肉部分。,（可以在实验册第页的图上画圈。）,活动.体验骨骼肌是如何工作的。,.与同学掰手腕，请同学用手分别触摸
3、 两人手臂肌肉，并说说自己的感受？,.与同学进行其它对抗游戏，并说说自己的感受？,（）观察并触摸在用力曲臂 和伸臂时，肱【】二头肌、肱【】三头肌的变化情况。,小结一下:,（）附着在骨骼上的肌肉是怎样运动的？,附着在骨头上的肌肉（骨骼肌）总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松（舒张）。收缩的肌肉摸上去又紧又硬，还会变短。如果肌肉连着两块骨头，那么当肌肉收缩时，两块骨头就会相互靠近。,三、学做手臂活动模型,.利用手臂活动组装材料试装体验。,.仿照课本第页提示，小组合作学习制作手臂活动模型。,第一步：剪两条硬纸板，其中的一条是另一条的两倍宽。把宽的硬纸板沿长边对折，把另一硬 纸 板的一端剪圆，夹
4、在 对 折 硬 纸板的中间，用图钉固定住。,第二步：剪下两段一样长的绳子，按照图中的样子 分别粘在手臂模型的两条硬纸板上。,第三步：拉动绳子，手臂模型就动起来了！,说一说：,通过活动，你发现了什么？,四、本课总结,.通过本课的学习，你对人体肌肉的知识有了哪些了解？,.当我们处于熟睡状态时，还有肌肉在活动吗？,3.肌肉,一、要使我们的身体动起来除了骨骼，还必须有肌肉的参与。,二、人体的肌肉主要分布在胸腹部和四肢。,四、人体的骨骼肌是成对工作的，一个收缩，一个舒张（放松）。,五、人体有600多块肌肉，大部分是骨骼肌，肌肉约占人体重量的40%,三、人体的各种动作都是由肌肉收缩带动骨骼运动而实现的。,
