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1、1,放松心灵,寻找自我,2,心理辅导活动班会,自主,体验,合作,3,主要内容,?,心理辅导活动班会流程,?,心理辅导班会总结,4,心理辅导活动班会流程,?,1,暖身活动,?,2,游戏环节,?,3,团体协作，共建信任,?,4,自我探索,活动延伸,5,1,暖身活动,?,（,1,）目的：为了让团体成员之间相互沟通，逐渐形成安,全、温暖、信任、开放的团体气氛。,?,（,2,）作用：让学生通过这样的活动消除防御心理，把注,意力集中到当前的活动上来，激发起学生对活动的,兴趣。,?,（,3,）形式：暧身活动一般时间较短，不超过,5,分钟。,6,暖身活动的内容,?,活动形式：,?,（一）放一首舒缓的音乐,?,
2、（二）每人发张纸，在纸上写自己最近烦恼的事情,?,操作：每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后,再叫,4-5,个人概述一下我们专业的通病,共同的烦恼。,在烦恼的时候，想想最后的结果会是很棒的，就有动力坚,持下去了。换种方式思考，烦恼不再是烦恼。可能这不是,困难，而是一种机遇，一种考验。,7,2,游戏环节,?,（一）梅花梅花几朵开,?,游戏过程：,学员围成一个圈走动并大声问，梅花梅花几,朵开，主持人会说,xx,朵，说到几朵几个人就要相互抱成,团。,?,（二）进化论,?,游戏过程：,?,代表：鸡蛋（双手抱肩）,小鸡（双手张开）,凤凰（单手竖立）,人（正常形态）,?,8,3,团体协作，共建信任,
3、?,合力吹气球,?,简述：借着分工合作来完成任务,?,人数：每组限六人,场地：不限,?,道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚,（二张）气球（每组一个）,?,游戏方法：,?,1.,分组，不限几组，但每组必须要有六人。,2.,老师请每,组每人抽签。,3.,首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两,人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起,汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐,破。,9,4,自我探索,?,目的：让学生在较深的自我开放与自我卷入中，通过自我,体验、自我领悟、自我实践，促进学生的自我成长。,?,组织讨论：,?,缘起：九月的大学校园里，又出现了一大批新面孔，
4、但这,些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失,常，或许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些,人虽然走进了大学的校门，却觉得自己走错了地方,-,这不,是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的,(,内心,冲突,),：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因,为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名,校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学,习动力。,10,引导自我探索活动的问题,?,怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？,?,1,怎么解决“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛,盾？,?,2,为什么会有那么多同学不好好学习？,?,3,你给自己找理由，但生
5、活是否相信理由？,?,4,我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？,?,5,和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？,?,6,我们学校的优点有那些？,?,7,我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任。,11,自,我,表,露,?,总结引导：,?,生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。,一,个人，不论他过去有过多少失误，只要他肯抓住现在，并,从过去的失误中汲取有利于今后成长的资源，他都可以为,自己创造良性循环的机会，从而不仅避免“少壮不努力，,老大徒伤悲”的苦恼，而且可以充分满足自身成长与发展,的需要。,12,团体辅导游戏,?,瞎子背瘸子,?,目的：沟通配合能力，活跃气氛,?,游戏规则：,?,当
6、场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当,“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”,指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。,?,其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；,鲜花，须拾起，递给女生。,13,5,活动延伸,大团圆,目的：通过身体的接触带来温暖和力量，使成员在结束前,更实在地肯定团体的团结，体验在一起的感受，获得支持与信,心。,操作：请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩,上，聚拢静默,30,秒。然后轻轻地哼唱,阳光总在风雨后,歌,曲，并随着歌曲旋律，自由摇摆。全体成员在一个充满温馨甜,蜜而有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个永远的、,美好的、极有意义的、难忘的记忆。,14,心理辅导班会总结,?,目的：探索自我的心灵花园，提高自我认识,?,让青春不抱怨，学会情绪管理,?,方式：辅导员进行班会总结,15,结束页,（设计好之后可以删掉这个文本框哦）,像鱼儿一样自由自在的,遨游吧,
