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1、2020年2月11日下午，一位身形单薄、满头银发、谈吐优雅的老阿妈来到西藏日报社，把刚刚从银行取出来的5万元现金交给工作人员，请他们把钱捐到新冠肺炎疫区。老阿妈说：“这是我的一点点心意，就好像大海里的一滴水，但也希望为伟大祖国抗击疫情出一点点力！”这位老阿妈是西藏日报社退休干部唯色卓玛，今年78岁，一位地道的老报人。采访中，唯色卓玛谈及最多的是“感恩”和“学习”。作为一个老报人，老阿妈退休后的心态积极健康，生活自律自在，喜欢读书、看新闻、健身，热衷于慈善事业。在她看来，“学无止境，只要你不停止学习，哪怕到了90岁，依然是人生的黄金期！”,材料对你成长有何启示？,人生的价值在于对他人、对社会、对
2、国家的奉献，要在奉献中提升人生价值，培养亲社会行为习惯；学无止境，我们要树立终身学习理念。,第六课 我的毕业季,第一框 学无止境,1.我们怎样积极面对当下的学习？2.九年级学生学习压力的产生原因？3.缓解考试压力的方法有哪些？4.为什么学习应该成为我们的一种生活方式？5.青少年为什么要在实践中学习？6.青少年怎样在实践中学习？(背诵）,方朵朵是一名初三的学生，母亲对她期望甚高、管教严苛，时常忽略她内心的感受。突然紧张起来的学习节奏和妈妈的严格的“中考特训”给她带来不小的压力。最近一个多月,她经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，不想上
3、学，不想参加中考！,（1）九年级的学生产生学习压力的原因有些？（2）学习压力大往往会有什么表现？,一、积极面对当下的学习,不仅要学习新知识，总结以往所学，对我们提出的要求更高了。还面临升学、就业的挑战,头脑空白、难以思考,紧张发抖,担心、恐惧,烦躁、坐立不安,焦虑、失眠,反应迟钝、失去信心,学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。,用很正常的眼神去看20秒,心理小测试,你看到上面的图片是怎样的情况？A 是静止不动、B缓慢转动、C还是高速旋转？,学习是个人成长的需要，是将来参加国家建设的需要。学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。
4、最近一个多月,她经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，不想上学，不想参加中考！他有一个儿子叫赵括，从小熟读兵书，张口爱谈军事，别人往往说不过他。他放弃了绘画，学了五年的电磁学知识，最终发明了电报和摩尔斯电码。他有一个儿子叫赵括，从小熟读兵书，张口爱谈军事，别人往往说不过他。在她看来，“学无止境，只要你不停止学习，哪怕到了90岁，依然是人生的黄金期！作为一个老报人，老阿妈退休后的心态积极健康，生活自律自在，喜欢读书、看新闻、健身，热衷于慈善事业。C逃避学习压力，及早放弃学业老阿妈说：“这是我的一点点心意，就好像大海里的一滴水，但也希望为
5、伟大祖国抗击疫情出一点点力！学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。方法与技能终身学习需要养成的几个习惯在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。观赏下面漫画，下列对漫画所示研学旅行的学习方式的理解，正确的有()2014年，他成功专科升本科，成了一名本科生。,测试结果与你受压力程度有关：如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力；如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证 明你存在着一定的学习压力；如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。,一、积极面对当下的学习,1、我们应该怎样正确面对当下的学习生活？P67,怎么做,
6、1、面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。2、有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对（怎样正确对待学习压力？）。,2、九年级学生学习压力的产生原因？P67,为什么,九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战（产生原因）,一、积极面对当下的学习,有人说：学习压力只会让我们的学习成绩越来越差，要是没有压力就好了。对此，你怎么看？,一、积极面对当下的学习,消 极,积 极,激发干劲和潜能，表现
7、更积极,适度压力,没有压力,过度压力,失去动力停滞不前,焦虑增加效率降低,压力是把双刃剑,压力的双重影响,3、如何缓解压力？,方法与技能P68,3.缓解学习压力的几种方法（措施）,1,转移注意力。eg:听歌、跑步、打球.不要总想着考试，听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。,2,保持身体放松。eg:深呼吸、保持微笑.,3,自我暗示。经常提醒自己，我能够做好,我能行。,4,保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。,孔子晚年反复阅读周易,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。,东晋时期的祖逖与好友相约，每天鸡叫时起床舞剑,后来他们实现了报效国家的愿望。,同学们，你还知道哪
8、些类似的成语呢？悬梁刺股 囊萤映雪 凿壁偷光 这些成语故事都表明了古人勤奋学习的态度。,一、积极面对当下的学习,人民日报评论：魏祥是幸运的，因为他考了，因为他遇见了清华。更多的“魏祥”，可能有着一样的困顿，却未必有一样的精彩。他们，挣扎在底层，抗争于命运，亦希望高招制度能逆转人生的处境，实现价值的梦想。学习增长知识，改变命运！,“活到老，学到老”，这是毛泽东常说的一句话，也是他一生读书学习的真实写照。他常说：饭能够少吃，觉能够少睡，书不能够不读；读书治学，一是要珍惜时间，二是要勤奋刻苦，除此以外，没有什么窍门和捷径。据他身边的工作人员回忆，毛泽东每一天的睡眠时间很少，有时读书就像工作一样，常常
9、是通宵达旦。即使每次外出，毛泽东也总要带些书，或者向当地借些书来读。,学无止境，我们应该让学习成为我们的一种生活方式。,一、积极面对当下的学习,学习我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。观赏下面漫画，下列对漫画所示研学旅行的学习方式的理解，正确的有()更多的“魏祥”，可能有着一样的困顿，却未必有一样的精彩。孔子晚年反复阅读周易,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。坚韧不拔的毅力，善于思考的习惯，良好的思维模式，勇于实践的勇气。更多的“魏祥”，可能有着一样的困顿，却未必有一样的精彩。我大伯对我说：“我小学毕业，赚钱比很多大学生都多，你别上学了，跟着我做生意吧。毕业后，他又连续六年参
10、加考研，为追求自己的梦想而不懈努力。激发干劲和潜能，表现更积极一、积极面对当下的学习（2）树立终身学习理念一、积极面对当下的学习终身学习 B.“少而好学，如日出之阳；上述对话带给我们怎样的启示呢？九年级学生学习压力的产生原因？为什么学习应该成为我们的一种生活方式？如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证 明你存在着一定的学习压力；,人类是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。（作用）学习既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。（重要性）学习是个人成长的需要，是将来参加国家建设的需要。（必要性）补,4.为什么学习应该成为一种生活方式？P69,一、积
11、极面对当下的学习,我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。,纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。（南宋）陆游冬夜读书示子聿,战国时期，赵国大将赵奢曾以少胜多，大败入侵的秦军，被赵惠文王提拔为上卿。他有一个儿子叫赵括，从小熟读兵书，张口爱谈军事，别人往往说不过他。因此很骄傲，自以为天下无敌。然而赵奢却很替他担忧，认为他不过是纸上谈兵，并且说：“将来赵国不用他为将罢、如果用他为将，他一定会使赵军遭受失败。”果然，公元前259年，秦军又来犯，赵军在长平（今山西高平县附近）坚持抗敌。那时赵奢已经去世。廉颇负责指挥全军，他年纪虽高，打仗仍然很有办法，使得秦军无法取胜。秦国知道拖下去于己不利，就
12、施行了反间计，派人到赵国散布“秦军最害怕赵奢的儿子赵括将军”的话。赵王上当受骗，派赵括替代了廉颇。赵括自认为很会打仗，死搬兵书上的条文，到长平后完全改变了廉颇的作战方案，结果四十多万赵军尽被歼灭，他自己也被秦军箭射身亡。,反例,关于学习的困惑（探究与分享 P70）,如何评价这个观点？学习我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。学习是一个长期的过程，学校学习知识其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。,我大伯对我说：“我小学毕业，赚钱比很多大学生都多，你别上学了，跟着我做生意吧。”我该怎么办呢？,你大伯讲的好像也有道理，现在很多大学生毕业后找不到工作。,比尔盖茨大学没毕业，不
13、是也照样成功了吗？,你们讲的是个别现象。不具有普遍性，况且学习也不只是在学校学习一种形式。,二、在实践中学习,5、为什么要坚持在实践中学习？P69-70,为什么,实践出真知。,（1）在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。（实践的重要性）,（2）青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。,二、在实践中学习,P71探究与分享：,摩尔斯是一位画家，一次坐轮船的旅行改变
14、了他的人生,在船上，他跟一位物理学家学了点儿电磁知识。,二、在实践中学习,思考：摩尔斯的成功与哪些因素有关？坚韧不拔的毅力，善于思考的习惯，良好的思维模式，勇于实践的勇气。摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？,他放弃了绘画，学了五年的电磁学知识，最终发明了电报和摩尔斯电码。,6、如何坚持在实践中学习？P71-72,怎么做,（1）重视各类社会实践活动,我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。,二、在实践中学习,上述对话带给我们怎样的启示呢？,何时学习都不晚,6、如何坚持在实践中学习？P71-72,怎么做,（1）重视各类社会
15、实践活动,我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。,（2）树立终身学习理念,我们生活的时代信息量巨大，知识更新周期缩短，实践中的问题层出不穷，必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。,二、在实践中学习,人生的价值在于对他人、对社会、对国家的奉献，要在奉献中提升人生价值，培养亲社会行为习惯；学习我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。有人说：学习压力只会让我们的学习成绩越来越差，要是没有压力就好了。学无止境，我们应该让学习成为我们的一种生活方式。九年级学生学习压
16、力的产生原因？关于学习的困惑（探究与分享 P70）老而好学，如炳烛之明。学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战（产生原因）这是一种在实践中学习的方式eg:听歌、跑步、打球.为什么学习应该成为我们的一种生活方式？孔子晚年反复阅读周易,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。“少而好学，如日出之阳；此前的五次，他分别报考过上海理工大学、农林大学、浙江工业大学、浙江理工大学，遗憾的是分数均未达到录取线。摩尔斯是一位画家，一次坐轮船的旅行改变了他的人生更多的“魏祥”，可能有着一样的困顿，却未必有一样的精彩。,“2019全国硕士研究生招
17、生考试”浙江嘉兴学院考点，77岁高龄考研生邹伟敏迎来了他人生中第6次研究生考试。今年，他报考了苏州大学机械工程系专业。此前的五次，他分别报考过上海理工大学、农林大学、浙江工业大学、浙江理工大学，遗憾的是分数均未达到录取线。,终身学习,邹伟敏，1941年11月24日出生于浙江省嘉兴海宁市，自幼家贫，酷爱读书。2003年开始，63岁的他开始了第一次高考，成了家喻户晓的“爷爷考生”。此后的5年里，4次参加高考，2008年他终于考入了嘉兴的一所大学，成为一名专科生。2014年，他成功专科升本科，成了一名本科生。毕业后，他又连续六年参加考研，为追求自己的梦想而不懈努力。他说，改革开放四十年给他带来了大好
18、的学习机会，而学习既能充实自己，又能学到知识，快乐人生，他认为自己的人生最大的乐趣就是不断的学习、学习、再学习。活到老，学到老。,终身学习,7、如何养成终身学习的习惯？P73,怎么做,（1）主动学习。（2）及时调节自己的学习方式。（3）坚持不懈。（4）培养敏感性。（5）,方法与技能终身学习需要养成的几个习惯,二、知识拓展,小结,6-1 学无止境,学无止境,积极面对当下的学习,调整心态、坦然面对,让学习成为一种生活方式,在实践中学习,原因：提高能力、提升素质、长期的过程,做法：重视社会实践、树立终身学习理念,1一名九年级学生在给专家的求救信中说：“最让我烦恼的是考试没考好，最近我总是萎靡不振，连
19、死的心都有了。专家们，快救救我吧！”对此，以下建议不可取的是()A.放松心情，不要将学习放在心上B.劳逸结合，有张有弛C.转移注意力D.坦然面对学习压力，正确看待考试,A,课堂练习,2学习伴随着青少年的成长，面对学习压力，不同的人有不同的认识，也带来了不同的学习效果。面对学习压力，我们应该()A自觉适度加压，增强学习动力B消除一切学习压力，轻松学习C逃避学习压力，及早放弃学业D无视学习压力，尽情玩耍,A,课堂练习,3.“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”左传中这一名句所倡导的学习方式是()A.终身学习 B.自主学习 C.合作学习 D.探究学习,A,课堂练习,“
20、少而好学，如日出之阳；最近一个多月,她经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，不想上学，不想参加中考！一、积极面对当下的学习为什么学习应该成为我们的一种生活方式？学无止境，我们应该让学习成为我们的一种生活方式。九年级学生学习压力的产生原因？青少年为什么要在实践中学习？如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。然而赵奢却很替他担忧，认为他不过是纸上谈兵，并且说：“将来赵国不用他为将罢、如果用他为将，他一定会使赵军遭受失败。据他身边的工作人员回忆，毛泽东每一天的睡眠时间很少，有时读书就像工作一样，常常是通宵达旦。因此很骄傲，自以为天下
21、无敌。学习是个人成长的需要，是将来参加国家建设的需要。他有一个儿子叫赵括，从小熟读兵书，张口爱谈军事，别人往往说不过他。然而赵奢却很替他担忧，认为他不过是纸上谈兵，并且说：“将来赵国不用他为将罢、如果用他为将，他一定会使赵军遭受失败。青少年为什么要在实践中学习？我大伯对我说：“我小学毕业，赚钱比很多大学生都多，你别上学了，跟着我做生意吧。我大伯对我说：“我小学毕业，赚钱比很多大学生都多，你别上学了，跟着我做生意吧。更多的“魏祥”，可能有着一样的困顿，却未必有一样的精彩。,他有一个儿子叫赵括，从小熟读兵书，张口爱谈军事，别人往往说不过他。孔子晚年反复阅读周易,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。这
22、是一种在实践中学习的方式他常说：饭能够少吃，觉能够少睡，书不能够不读；青少年为什么要在实践中学习？（1）重视各类社会实践活动老而好学，如炳烛之明。学习生活中总会有压力，感受到压力是正常的，出现生理、心理反应也是正常的。A自觉适度加压，增强学习动力2014年，他成功专科升本科，成了一名本科生。不具有普遍性，况且学习也不只是在学校学习一种形式。如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。采访中，唯色卓玛谈及最多的是“感恩”和“学习”。老阿妈说：“这是我的一点点心意，就好像大海里的一滴水，但也希望为伟大祖国抗击疫情出一点点力！九年级学生学习压力的产生原因？纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。学习我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。不要总想着考试，听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。然而赵奢却很替他担忧，认为他不过是纸上谈兵，并且说：“将来赵国不用他为将罢、如果用他为将，他一定会使赵军遭受失败。,4.观赏下面漫画，下列对漫画所示研学旅行的学习方式的理解，正确的有()这是一种在实践中学习的方式 开展研学旅行，有利于引导学生主动适应社会开展研学旅行，有利于促进书本知识和生活经验的深度融合 开展研学旅行，有利于极大地提高学生的学习成绩A.B.C.D.,A,课堂练习,
