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1、教材一、 中学生广播操 1-2 二、素质练习教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。1、“”字形走2、徒手操：（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 全身运动（6） 活动膝、踝、腕关节7一、 队列如图示 要求：注意力集中，活动充分1、“”字形走 如图（二） 4*8基本部分一广播操一
2、、预备节二、伸展运动三、四肢运动25一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。基本部分广播操二素质教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。二1讲解要求和内容 2组织学生练习内容跳绳5 二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2要求：原队形，认真练习。结束部分一整理放松二小结一、 领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见3一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0
3、 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级一、1一、2一、3一、4预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分日期场地器材篮球场教材一、 中学生广播操 34 二、游戏教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。1、队列队形练习2、徒手操
4、：（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 颈部运动（4） 活动膝、踝、腕关节12一、 队列如图示 要求：注意力集中，活动充分组织形式 如图（一） 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4*8基本部分一广播操一、 复习上节课内容二、新授课1、 肩部运动2、 扩胸运动425一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。基本部分广播操二游戏（报奇数）教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。二1讲解方法和规则 2组织学生练习5 要求：原队形，认真练习。结束部分一整
5、理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见3一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级一、1一、2一、3一、4预计负荷练习 平均密度35 %心率140 次/分日期场地器材一、操场二、绳自带教材一、 中学生广播体操 教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称及顺序。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：学生能互相评价，认真听讲、
6、看示范，积极模仿、练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动四、 体育委员整队，报告人数。五、 师生相互问好。六、 老师宣布本课主要内容和任务。1、复习上节广播体操：（1）预备节 （2）伸展运动（3）四肢运动28一、 队列如图示（一） 要求：注意力集中，活动充分1、广播体操队形 如图（二） 0 0 0 0 0 0 0 0 48拍基本部分一、广 播 操一、 肩部运动动作要领：（略）二、扩胸运动动作要领：（略）28一、 学生成二列横队如图（三）二、认真看示范三、 跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。48拍基本部分广播操教法：1教师讲解
7、动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。 结束部分一整理放松二小结一、 领做放松操二、本课总结讲评1教师总结2布置收还器材三、师生再见2一、随教师做充分放松二、男生第一组归还器材一、组织：如图 二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级一、1一、2一、3一、4预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分场地器材篮球场排球4个教材一、 中学生广播体操 教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称及顺序。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习，少数学生达到熟练程度。情感目标：学生能互相鼓励，认真听讲动作要领、看示范，积极模仿、
8、练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动七、 体育委员整队，报告人数。八、 师生相互问好。九、 老师宣布本课主要内容和任务。1、复习上届广播体操：（1）预备节 （2）伸展运动（3）四肢运动（4）肩部运动（5）扩胸运动（6）踢腿运动28一、 队列如图示（一） 要求：注意力集中，活动充分1、广播体操队形 如图（二） 0 0 0 0 0 0 0 0 48拍基本部分一、广 播 操一、 体转运动动作要领：（略）二、全身运动动作要领：（略）28一、 学生成二列横队如图（三）二、认真看示范三、 跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。48拍基本部
9、分广播操教法：1、 教师讲解动作要领，重、难点，学生根据教师要求练习。2、学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3、教师背面、镜面示范4、纠正错误动作。 结束部分一整理放松二小结一、 领做放松操二、本课总结讲评1教师总结2布置收还器材三、师生再见2一、随教师做充分放松二、男生第一组归还器材一、组织：如图 二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级一、1一、2一、3一、4预计负荷练习 平均密度38 % 心率145 次/分日期场地器材教材一、 中学生广播体操 教学目标认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称及顺序。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习，少数学生达到熟练程度。情感目标
10、：认真听讲动作要领、重、难点，看示范，积极模仿、练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动十、 体育委员整队，报告人数。十一、 师生相互问好。十二、 老师宣布本课主要内容和任务。1、复习上届广播体操：（1）四肢运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）踢腿运动（5）体转运动（6）全身运动28一、 队列如图示（一） 要求：注意力集中，活动充分1、广播体操队形 如图（二） 0 0 0 0 0 0 0 0 48拍基本部分一、广 播 操一、 跑跳运动动作要领：（略）二、整理运动动作要领：（略）28一、 学生成二列横队如图（三）二、认真看示范三、 跟老师一起做
11、四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。48拍基本部分广播操教法：2、 教师讲解动作要领，重、难点，学生根据教师要求练习。2、学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3、教师背面、镜面示范4、纠正错误动作。 结束部分一整理放松二小结一、 领做放松操二、本课总结讲评1教师总结2布置收还器材三、师生再见2一、随教师做充分放松二、男生第一组归还器材一、组织：如图 二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级一、1一、2一、3一、4预计负荷练习 平均密度38 % 心率145 次/分日期9/69/69/89/7场地器材录音机一台篮球一个教材一、 中学生广播操 复习各节 教学目标认知目标：学生能熟记并
12、说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求并熟练跟上节奏练习。情感目标：学生能自我鼓励评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动十三、 体育委员整队，报告人数。十四、 师生相互问好。十五、 老师宣布本课主要内容和任务。1、走“”字形2、徒手操：（5） 肩部运动（6） 扩胸运动（7） 体侧运动（8） 体转运动（9） 活动膝、踝、腕关节223一、 队列如图示 要求：注意力集中，活动充分1、“”字形走 如图（二） 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 48基本部分一广播操一、 复习各
13、节操预备节1、 伸展运动2、 四肢运动3、 肩部运动4、 扩胸运动5、 踢腿运动6、 体转运动7、 全身运动8、 跑跳运动9、 整理运动30一、 学生成四列队形二、认真看示范十六、 跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。48基本部分 广播操教法：1学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正个别错误动作。4跟音乐做。结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见3一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级一、1一、2一、3一、4预计负荷练习 平均密度35 %心率140 次/分日期9/119/129/119/12场地器材一录音机一台足球2个
