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1、原地双手头上前抛实心球主题单元设计适用年级水平四所需时间课内共用6课时主题单元学习概述 原地双手头上前抛实心球是一项发展身体力量素质、身体协调能力、提高中学生运动能力、拓展学生运动思维、学会自我保护和帮助等于一体的运动项目。八年级安排原地双手头上前抛实心球项目的学习及练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期的学生关节活动范围大，思维敏捷，协调能力的培养好、反应速度快，且具有强烈的展示自我力量和运动能力的表现欲，容易接受、学会新的动作。本单元包含四个专题。专题一：掌握基本的投掷基础技能，发展投掷器械的能力。主要采用的教学策略有：1、课前收集有关于投掷项目方面的图片以及各种投掷器械的比赛
2、视频等媒体资料；2、观看挂图等信息资料了解投掷动作在生活中作用及运动领域的运用；3、展示课前自主学习的成果，组织学生模仿各种投掷器械的姿势和动作，或自主创新投掷动作；4、讲解投掷运动的特点和健身价值。专题二：学习双手头上前抛实心球技术，了解投掷器械的理想的出手角度（与地面的夹角为4045度）以及科学的用力顺序。主要采用的教学策略有：1、利用挂图和文字说明引导学生自主学习技术动作；2、模仿挂图中的动作，并结合文字说明体会动作的要领和要点。3、合作学习，探究学习，学生之间互相模仿和体会动作。4、教师观察学生的表现及自学动作的情况。5、教师讲解动作并正确示范动作，学生观察讲评动作特点，阐述自己的观点
3、，评价自己的动作和互评同伴的动作表现。纠正自己的动作错误，完善动作。专题三：投掷实心球与安全常识教育，提高身体力量与协调性，掌握投掷器械的用力顺序和理想出手角度。主要采用的教学策略有：1、利用挂图和文字说明引导学生安全练习；2、在教师的指导和安全员（小组组长）的帮助下完成动作模仿练习、投掷实心球练习；3、小组学习，在提出问题，发现问题，解决问题的过程中掌握正确的双手头上前抛实心球动作以及合理的用力顺序；4、教师观察学生，记录学生的练习情况，巡视提出动作纠正的建议和方法，并正确示范动作、讲解动作的用力顺序以及最佳出手时机和理想出手角度。 专题四：技能检测。主要采用的教学策略有：1、参考国家体质健
4、康标准投掷实心球项目的标准制定优、良、及格的等级标准以小组为单位检测，看哪组队员获得的优秀多，技术水平高，及格以上的等级水平达到的百分率高。2、教师将学生个人成绩记录到电子档案袋中，以供将来总评使用。主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与目标：通过8课时的关于实心球投掷项目的学习和练习，能采用科学的方法积极的参与体育活动。运动技能目标：了解投掷项目的相关技能知识，并能说出和做出双手头上前抛实心球项目的动作和技能要点。身体健康目标：1、发展速度、力量和身体灵敏性及协调性；2、能够在运动中避免鲁莽的动作和躲避危险动作行为，对安全的和不安全的运动行为做出区别和评价；3、将所学到知识技能运用在日
5、常生活中。心理健康与社会适应目标：1、了解心理健康对身体健康的作用，认识身心发展的关系；2、通过该项目的学习树立自尊和自信；3、学会肌肉放松的方法以及合理安排作息的时间；4、根据自己的运动能力设置体育学习目标、自我评价标准，并能了解实现目标是可能遇到的困难；5、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德行为。对应课标1、自觉参与运动的学习和锻炼，体验运动成功与乐趣，形成体育锻炼的意识。2、认真学习运动知识，掌握运动技能和方法。3、掌握科学锻炼的方法，全面发展体能与健身能力。4、形成合作意识与能力，培养坚强的意志品质。主题单元问题设计1、你学会原地双手头上前抛实心球的动作技术了吗？ 2、你
6、能合理运用用力顺序及理想出手角度将实心球投得更远吗？ 3、你能熟练掌握投掷技能并合理运用到其他运动中去吗？ 4、你能将本单元学到的有关增强力量的锻炼方法，作为日常锻炼身体的方法吗？专题划分专题一：掌握基本的投掷基础技能，发展投掷器械的能力。（1课时）专题二：学习双手头上前抛实心球技术，了解投掷器械的理想的出手角度（与地面的夹角为4045度）以及科学的用力顺序。（2课时）专题三：投掷实心球与安全常识教育，提高身体力量与协调性，掌握投掷器械的用力顺序和理想出手角度。（2课时）专题四：技能检测。（1课时）专题一掌握基本的投掷基础技能，发展投掷器械的能力。所需课时1课时专题学习目标运动参与目标：积极参
7、与投掷器材的练习及展示学习成果。运动技能目标：通过各种投掷器械的动作练习，提高学生投掷运动能力，发展身体协调性和力量素质。身体健康目标：发展协调性、灵敏性和上下肢的力量，提高适应生活环境的能力。心理健康与社会适应目标：能够积极与同学一起参与练习，创新投掷器械的动作，体会合作学习的乐趣。专题问题设计1、投掷练习能发展身体的哪些素质？ 2、你知道的投掷项目有哪些？ 3、生活中哪些地方会用到投掷器械的动作？ 所需教学环境和教学资源多媒体、挂图、各种可用作投掷的器械（如实心球、铅球、垒球、标枪、各种球类器械、健身用具、日常生活用品等等）纸、笔等。学习活动设计活动一：课堂常规。活动二：观看挂图及多媒体设
8、备，展示课前准备的自主学习成果。活动三：热身运动。活动四：模仿图片中的投掷动作，以及合作创新投掷动作的练习，体会投掷过程中的身体用力部位，掌握更多的投掷器械的方法，了解投掷器械在日常生活中的使用。1、建立投掷动作基础印象 2、明确投掷过程的身体用力方式 3、通过投掷器械的运动培养自主练习、创新练习的能力 4、发展身体协调性和力量水平活动五：讲解投掷运动的特点和身体用力部位，以及健身价值。活动六：放松、小结评价要点学生在投掷器械的过程中是否积极参与，课前准备是否充分。能否在课堂中敢于展示自己的创新动作等。专题二学习双手头上前抛实心球技术，了解投掷器械的理想的出手角度（与地面的夹角为4045度）以
9、及科学的用力顺序。所需课时2课时专题学习目标运动参与目标：积极参与双手头上前抛实心球技术学习，发现投掷器械的理想的出手角度（与地面的夹角为4045度）以及科学的用力顺序。运动技能目标：掌握正确的持球动作和动作要点。合理协调上下肢的用力。身体健康目标：发展身体协调性和力量素质，提高适应生活环境的能力。心理健康与社会适应目标：积极参与合作学习，培养提出问题，发现问题，解决问题能力。专题问题设计1、你知道双手头上前抛实心球的持球动作是怎样的吗？ 2、你能正确模仿双手头上前抛实心球的动作吗？ 3、你能正确说出投掷器械时的最佳出手角度是多少吗？ 4、你能正确说出投掷器械时的用力顺序吗？ 5、你能采用两人
10、合作的方式完成模仿练习并体会有力点吗？ 所需教学环境和教学资源挂图、文字说明材料、哨子、秒表等。学习活动设计专题二第1课时活动一：课堂常规。活动二：热身游戏“打猎”（通过体育游戏“打猎”，使学生达到活动身体的目的，同时也能改变传统准备热身的方法，让学生更积极主动参与热身活动，为学习接下来的内容做好准备，防止受伤。）活动三：复习投掷运动的特点和身体用力部位，以及健身价值。活动四：学生通过图解自主学习双手头上前抛实心球技术，合作学习，探究学习，学生之间互相模仿和体会动作。通过模仿动作的练习建立了整体的动作概念，体会动作的用力部位。活动五：教师示范和讲解动作，通过反复的集体模仿练习、两人合作互助模仿
11、练习，帮助学生深刻建立正确的动作概念，了解投掷器械的时机和理想的出手位置及角度（与地面的夹角为4045度），初步形成科学的用力顺序。活动六：放松、小结专题二第2课时活动一：课堂常规。活动二：热身游戏投掷沙包，完成契合主题的热身运动。活动三：复习投掷器械的模仿动作练习（集体的、2人互助的）活动四：练习投掷器械，针对出手角度和位置进行练习，设置投掷障碍物，要求将器械投过障碍物，达到练习角度的目的。活动五：反复练习，总结学习经验，相互交流学习心得，教师巡视指导。活动六： 放松、小结评价要点学生是否在投掷器械时态度积极，认真思考，是否能初步掌握器械出手的正确时机和角度。是否对技术动作能建立一个正确的印
12、象和概念。专题三投掷实心球与安全常识教育，提高身体力量与协调性，掌握投掷器械的用力顺序和理想出手角度。所需课时2课时专题学习目标运动参与目标：积极投入的练习，参与各种问题的思考和解决。运动技能目标：正确掌握双手头上前抛实心球技术的用力顺序。能正确连贯的做出动作将实心球投出。身体健康目标：提高自身的体能与健身能力，发展身体协调性、力量素质，提高适应生活环境的能力。心理健康与社会适应目标：与同学一起参与练习，解决问题，相互纠正错误动作。培养合作学习的能力和交往能力。专题问题设计1、你能通过自己的学习方式找到正确的双手头上前抛实心球的有力顺序吗？ 2、你能正确运用双手头上前抛实心球的用力顺序吗？ 3
13、、你知道如何提高自己的力量素质吗？ 4、你知道多少种力量练习的方法？ 5、你知道哪些力量练习可以提高我们的投掷能力，进而提高投掷的远度吗？ 6、投掷实心球时要注意哪些安全问题，做到自我保护和保护他人呢？所需教学环境和教学资源实心球、皮带、杠铃杆和杠铃片、学习活动设计专题三第1课时活动一：课堂常规。活动二：游戏拉网捕鱼，愉悦热身活动。活动三：男女生分组轮换练习实心球投掷和力量素质练习，力量练习时学生首先自主完成课前准备的力量练习内容（12项，23分钟），然后再按照老师的要求完成规定力量练习任务。小组合作进行，有各组体育骨干生指导完成（实现对骨干学生进行培训，协助教师完成分组练习的指导和管理工作）
14、。期间教师对学生的技术动作进行细节上的指导和错误纠正。力量练习的内容包括（仰卧抛球练习、投掷角度练习，反拉皮带练习，负重上举，负重仰卧起坐等） 活动四：小组练习中提出有关力量练习的问题，并发现问题，合作寻找解决问题的方法，进而找出力量练习和掌握投掷技术的关联，从而较好的进行投掷练习和素质练习。活动五：教师观察评价学生对问题的解决方式及解决过程，帮助和指导学生寻找问题的答案。活动六：放松，小结。专题三第2课时活动一：课堂常规活动二：热身运动活动三：分组轮换练习（力量与技术练习）。练习中小组合作探究学习，分析队员动作和现存的不足，提出解决方案和练习方法，如对有些学生力气很大却投掷距离不远，有些学生
15、技术很好但还是不能提高运动成绩等等寻找合理的解决方法。活动四：教师提供可参考方案及运动建议，协助队员达成问题的解决，并从中贯彻关于原地双手头上前抛实心球的动作要点、出手角度与投掷远度的关系，以及力量大小与正确的动作技术之间的关系，使学生更加明确了投掷项目的学习和练习需要一个合理的综合性的系统的学习过程，教会学生在平常要经常积累相关的素质才能达成较高的水平。活动五：放松，小结。评价要点如何借助简单的自制器材完成对投掷项的日常练习？如何解决练习中出现的技术障碍和能力不足问题？能通过自主探究学习和合作学习找到解决自己技术上问题？是否能较好的掌握了技术动作，理解个动作与发展身体素质之间的关系。专题四技
16、能检测。所需课时1课时专题学习目标运动参与目标：积极投入的练习，参与各种问题的思考和解决。形成在课外经常参加运动的意识和习惯。运动技能目标：熟练掌握并与能运用双手头上前抛实心球技术提高自身运动能力和提高运动成绩。提高自身的体能与健身能力，发展身体协调性、力量素质，提高适应生活环境的能力。心理健康与社会适应目标：与同学一起参与练习，解决问题，相互纠正错误动作。培养合作学习的能力和交往能力。专题问题设计1、如何利用小组合作形式提高本组和个人的运动成绩？ 2、你清楚原地双手头上前抛实心球的成绩标准吗？ 3、你能运用本单元所学的知识制定一个合理的、适合自己的、能提高该项目运动成绩的锻炼计划吗？ 所需教
17、学环境和教学资源实心球46个、卷尺2个、测量场地2个、检测标准5-6份（每小组一份）、纸笔等学习活动设计活动一：课堂常规活动二：热身运动活动三：讲解原地双手头上前抛实心球的测试标准及教学比赛有关规则。活动四：抽签决定比赛组顺序，按顺序分组分场地进行练习和检测，综合记录小组成绩，个人成绩以最好成绩记录。活动五：总结本单元的学习内容和知识要点。活动六：放松、小结评价要点价指标（权重）好【80100】一般（6080）需要改进(3060生评师评原地双手头上前抛实心球概念与应用（10分）对原地双手头上前抛实心球运动认识全面、具体、准确，并能通过投掷实践展现出对原地双手头上前抛实心球的理解。对原地双手头上
18、前抛实心球运动有初步的认识，呈现的动作基本能表达出对原地双手头上前抛实心球的理解。对原地双手头上前抛实心球没有清晰的认识，不能做出完整的投掷器械的动作技术。40%60%体能与技能的掌握（30分）能准确、熟练的掌握基本动作，有力动作协调，动作美观大方，器械出手抛物线完美，成绩优秀。在练习中大部分动作能准确完成，有力动作较为协调，在展示较好的器械投掷弧线和出手时机。在练习中大部分动作不能准确完成，有力动作不协调，不能表现出较好技术水平，成绩不合格者。40%60%态度、参与、探究学习（30分）能积极参与其中，表现出合作精神，积极主动地思考，认真接受教师与同学的意见。学生在练习中主动并能参与活动，能阐述自己的观点，主动解决自身的不足，较好投入到练习中。对所学内容不感兴趣，小组学习中不积极、不主动完成练习动作。50%50%情意与合作的评定（30分）充满自信地在大家面前展示成果，敢于挑战自我，动作完美协调一致，并展现出优秀的成绩效果。能在大家面前展示学习成果，动作准确，协调，动作表流畅、完整，成绩效果较好。在大家面前不敢展示自我，投掷动作不能顺利完成，成绩效果不好，没有尽全力展示。50%50%总分与评语
