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1、挫折面前也从容一、教学目标1知识目标。引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。2情感、态度、价值观目标。树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。3能力目标。初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。二、教学重点、难点教学重点：战胜挫折的方法。教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。三、课时安排1课时（45分钟）四、教学过程（见表格内容）附录一、杨澜的故事杨澜曾是北京外国语大学的一个普通大学生。她的人生转折点是应聘中央电视台正大综艺主持人。这对她来说是一次机会。说
2、实话，杨澜并不特别漂亮。但是，她那清纯自然、自信的气质，赢得了评委们的青睐。但是，与漂亮的人选相比，评委们还拿不定最后的主意。关键的时刻来临了。电视台的领导都到场了。他们要在杨澜与另一位连杨澜也不得不承认“的确非常漂亮”的女孩中选择一人。这将是最后的选择。杨澜的好胜心一下子被激起，她想：“即使今天你们不选我，我也要证明我的素质。” 她带着这样强烈的自信心登场了。这次考试的两个题目是：一、你将如何做这个节目的主持人；二、介绍一下你自己。杨澜是这样开始的：“我认为主持人的首要标准不应是容貌，而是要看她是不是有强烈的与观众沟通的愿望。我希望做这个节目的主持人，因为我特别喜欢旅游。人与大自然相亲相近的
3、快感是无与伦比的，我要把这些感受讲给观众听”在介绍自己时，杨澜这样说：“父母给我起澜为名，就是祝愿一个女孩子能有海一样开阔的胸襟，自立自强。我相信自己能做到这点”杨澜一口气讲了半个小时，没有一点文字参考。她的语言流畅，思维严密，富有思想性，很快就赢得了诸位领导的赏识。人们不再关注她是否是一个最漂亮的主持人，都被她出众的口才吸引住了。当杨澜再回到面试的那个房间时，中央电视台已经决定用她了：这次面试改变了她的一生。二、NBA中的小黄蜂长大去打NBA，这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦，“我长大后要去打NBA。”当年幼的博格斯（Bogues）向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑，竟然有一个笑得跌倒
4、在地。博格斯长得太小了，他在同伴中是最矮小的一个。他个头只有160厘米，这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用说是在两米都嫌矮的NBA了。博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努力；相反，他热爱篮球，下定决心要打NBA。他天天和同伴奔跑在篮球场上。其他人回家了，他还在练球；别的孩子都去享受夏日的凉爽，他依然在篮球场上挥汗如雨。他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。他深知像他这样的身高，要想进入NBA必须要有过人之处。他充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样；运球的重心最低，不会失误；个子小不引人注意，抄球常常得手。终于，他成功了。在NBA中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后
5、卫之一。他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中带球上篮也毫无所惧。他像一只小黄蜂一样，满场飞奔。博格斯不仅是现在NBA里最矮的球员，也是NBA有史以来创纪录的矮子。他把别人眼中的不可能变成了现实。三、中国首飞航天员杨利伟中国首飞航天员杨利伟11月初访港，与香港学生进行热烈交流。返回内地后，杨利伟以书面形式详细回答了香港学生当时提出的很多问题： 问题你小时候的愿望是做什么？是否从小就立志成为太空人？你为什么对太空有兴趣？答：当一名飞行员。当时对载人航天还没有更多的了解。问题你为什么要做太空人？做太空人十分辛苦，是什么使你坚持下去？答：挑战太空，实现中华民族的飞天梦想；对载人航天事业的执著和热爱
6、。问题你人生中遇过最大的困难是什么？你是怎样解决的？答：有一次，飞机在飞行中出现故障，后来在冷静中成功解决并着陆。问题你的座右铭是什么？答：国家和人民的利益高于一切。 问题杨利伟先生，你在何时开始接受太空人训练？接受了多久的训练？答：1998年1月，历时5年多。问题上太空前要接受哪几项训练？最辛苦、最困难的是哪一个项目？答：上太空前需要接受的训练非常多。例如，航天基础知识训练、专业技能训练、飞行任务程序训练、野外生存技能训练、潜艇功能训练、超重耐力训练等，其中最辛苦、最困难的训练是超重耐力训练。问题太空人训练是否很艰苦？你有没有想过要放弃？是什么信念令你坚持下去，达到成功？答：非常艰苦。但没有想过放弃。坚忍不拔，面对挑战。问题人们要具有什么条件和素质，才能做太空人？做太空人有什么困难？答：做太空人需要的条件很严格，素质要求很高，比如，必须有一个非常健康的体魄。最大的困难就是要始终保持身体素质处于良好状态。
