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1、“假如将他连根须带枝蔓地拔起，我相信，整部中国文化史将因之而失重。”,方方喜欢苏东坡,贴照片处,出 生 地：生卒日期：中 文 名：职 业：外 文 名：主要成就：别 名：国 籍：代表作品：民 族：个人备注：,苏轼,Su shi,子瞻、东坡居士,中国北宋,汉,四川眉山,1037.1.8-1101.8.24,公务员、文学家,诗、词、赋、散文、书法、绘画等,.老了,苏轼出品，必属精品,其它荣誉,与父苏洵，弟苏辙合称“三苏”在文上，与欧阳修并称“欧苏”，为唐宋八大家之一在诗上，与黄庭坚并称“苏黄”在词上，与辛弃疾并称“苏辛”在书法上，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称“宋四家”,佛说，修五百年方能同舟，修一千年才
2、能共枕。他在他的千年里倏忽而过，我在我的千年里苦苦修行，虽然我不知道在这千年的轮回中，有多少人曾经如我一样地期盼过，但我仍愿意倾尽我的全部虔诚来祈祷：来生让我嫁给苏东坡，嫁给这个上帝唯一的骄傲。,才能炉火纯青，诗文才气贯天，思想博大精深，人格光芒万丈。百度,书,赤壁赋局部,洞庭春色赋局部,醉翁亭記：醉翁亭記是歐陽脩任滁州太守所寫，他親自書寫全文刻在亭內，因字體刻得太淺，不能久留，後滁人向蘇軾求字，故他以大字楷書書寫，表現出端正堂皇的氣象。,本朝善书者，自(苏)当推为第一。黄庭坚山谷集,画,蘇東坡墨竹拓本,枯木怪石图,此卷畫竹數竿，怪石立竹叢之中，兩側荒野林煙，空曠浩渺。圖中墨竹似隨意點畫，用筆
3、瀟灑，水墨淋漓。怪石則輕勾淡染似不經意，意趣渾成。,竹石圖卷 局部現藏大陸,诗词文,蘇軾在文、詩、詞三方面都達到了極高的造詣，堪稱宋代文學最高成就的代表。他的詩，影響了宋一代的詩歌，而且對明代公安派詩人和清初宋詩派詩人都有啟迪；他的詞，獨具面目，豪放一脈為南宋辛派詞人有所繼承，形成豪放與婉約平分秋色的詞創作格局，而且影響一直波及清代陳維崧等人；他的散文，尤其是小品文，正是明代標舉獨抒性靈的公安派散文的藝術淵源。,这就意味着,高中课文（必修、选修）,赤壁赋念奴娇赤壁怀古定风波莫听穿林打叶声卜算子缺月挂疏桐,苏轼贬黄州，携友夜游黄州赤壁,赤壁賦要點解析,層次內容：作者內心矛盾的展露、解決和感情的起
4、伏：第一層寫景為主 第二層通過客人悲涼的簫聲和對歷史人物的憑弔，跌入現實的苦悶之中 第三層主人從眼前景立論以“水”“月”譬喻闡發變與不變的哲理，達觀超脫，樂觀戰勝悲觀。,創作背景與復雜情懷：烏台詩案後，貶官黃州,苏轼的人生历程,解 读 苏 轼 不忘三事 不忘三人 不忘三情 不忘三地,金榜题名,乌台诗案,皇帝、太后恩宠,黄州,惠州,儋州,欧阳修,王安石,司马光,手足谊,相思情,生死怀,一自坡公谪南海，天下不敢小惠州。,惠州西湖东坡制造,惠州一绝 罗浮山下四时春，卢橘黄梅次第新。日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人。,惠州美食 东坡制造,盐焗鸡：皮脆、肉滑、骨香、味浓。,宏志鸡：与王朝云共同研制，外脆肉
5、嫩、色泽金黄的炸鸡，被苏东坡冠以“宏志鸡”的美名，至今仍是客家人婚嫁庆功的必备传统菜。,烤羊脊：苏东坡认为羊肉里最好吃的是羊脊肉，吃起来有“蟹味”，这就是现今北京流行的美食“羊羯子”。,此外，还有梅菜扣肉、醋鱼、琵琶虾、玉糁羹、东坡汤等等。,值得推荐的东坡养生术,吃饭黄金法则：已饥方食，未饱先止。,调息与安宁要诀：视鼻端白，数出入息；绵绵若存，用之不勤。数至数百，此心寂然，此身兀然，与虚空等。,漱口小窍门：每食已，则以浓茶漱口，烦腻却去，不烦刺挑也。而齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自已，然卒用中下茶。东坡志林、东坡杂记,需谨慎采用的东坡养生偏方,雨水泡茶熬药：时雨降，多置器广庭中，所得甘滑不可名，
6、以泼茶煮药，皆美而有益。服食阳丹：以三十瓷器皆有盖，溺其中已，随手盖之满三十日开视，其上当结细砂，如浮蚁状，或黄或赤。密绢帕滤，取新汲水，净淘澄无数，以秽气尽为度，净瓷瓶合贮之。夏至后，取细研枣肉，丸如梧桐子大。空心酒吞下，不限丸数，三五日后取尽。夏至后仍依前法采取，却候冬至后服。另：服食阴丹、辟谷。,推广“高科技”农具-秧马,以榆枣为腹欲其滑，以楸桐为背欲其轻。腹如小舟，昂其尾，背如覆瓦，以便两髀雀跃于泥中，系束篙其首以缚秧。日行千畦，较之伛偻而作者，劳佚相绝矣。,为广州建造清洁饮用水系统,惟蒲涧山有滴水岩，水所从来高，可引入城，盖二十里以下耳。若于岩下作大石槽，以五管大竹续处，以麻缠之，漆
7、涂之，随地高下，直入城中。又为一大石槽以受之，又以五管分引，散流城中，为小石槽以便汲者。不过用大竹万余竿，及二十里间，用葵茅苫盖，大约不过费数百千可成。然须于循州置少良田，令岁可得租课五七千者，令岁买大筋竹万竿，作筏下广州，以备不住抽换。又须于广州城中置少房钱，可以日掠二百，以备抽换之费。专差兵匠数人，巡觑修茸，则一城贫富同饮甘凉，其利便不在言也。自有广州以来，以此为患，若人户知有此作，其欣愿可知。喜舍之心，料非复塔庙之比矣。然非道士至诚不欺，精力勤干，不能成也。闻遂作管引蒲涧水，甚善。每竿上，须钻一小眼，如绿豆大，以小竹针窒之，以验通塞。道远，日久，无不塞之理。若无以验之，则一竿之塞，辄累百
8、竿矣。仍愿公擘划少钱，令岁入五十余竿竹，不住抽换，永不废。,茶艺高手,苏东坡饮茶十分考究，不仅讲究新茶、泉水，还讲究美器，他设计了一种美观实用的提梁壶，由于他曾在江苏宜兴小住，当地有着制壶传统，苏东坡的这个设计很快就被当地的能工巧匠所运用，再次流行全国，这种茶壶当然又被人们称作了“东坡提梁壶壶”，又称“提苏”。,不善饮酒的酿酒大师,黄州期间：在朋友杨世昌道士启发下，酿“蜜酒”，并作蜜酒歌。（“柑橘酒”不成功）惠州期间：“罗浮春”（即桂酒）、“万家春”。（“予家酿酒，名罗浮春”，“余近酿酒，名万家春，盖岭南万户酒也”，“美酒玉色、香味超然”，掌故“一肚子的不合时宜”）海南期间：酿“天门冬酒”、“
9、真一酒”。,东坡的饮酒观,饮酒不求酒量，但求酒趣。他反对泥醉，而主张“半酣”：“我饮不尽器，半酣味尤长”，“偶得酒中趣，空杯亦常持”。,医生药师,治风湿奇方：尊麻含有尊麻素和黄体素，像毒藤一样，皮肤碰到就肿疼。他说把尊麻敷在风湿初起的关节上，浑身其他关节的疼痛都可以停止 嫩肤妙方：在文火上，把苍耳的叶子灰，加热约二十四小时，即成白色粉末，若内服，能使皮肤软滑如玉。,模范丈夫,标准？,重情重义！在外要极富盛名，在家能安心做菜。,东坡的婚恋（上）,苏轼的结发之妻叫王弗，四川眉州青神人，年轻貌美，知书达礼，16岁嫁给苏轼。她堪称苏轼的得力助手，有“幕后听言”的故事。苏轼为人旷达，待人接物相对疏忽，于
10、是王弗便在屏风后静听，并将自己的建议告知于苏轼。王弗与苏轼生活了十一年后病逝。苏轼依父亲苏洵言“于汝母坟茔旁葬之”，并在埋葬王弗的山头亲手种植了三万株松树以寄哀思。又过了十年，苏轼为王弗写下了被誉为悼亡词千古第一的江城子记梦,江 城 子 苏 轼 乙卯正月二十夜记梦十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处：明月夜，短松冈。,东坡的婚恋（中）,苏轼的第二任妻子叫王闰之，是王弗的堂妹，在王弗逝世后第三年嫁给了苏轼。她比苏轼小十一岁，自小对苏轼崇拜有加，生性温柔，处处依着苏轼。王闰之伴随苏
11、轼走过了他人生中最重要的25年，历经乌台诗案，黄州贬谪，在苏轼的宦海浮沉中，与之同甘共苦。二十五年之后，王闰之也先于苏轼逝世。苏轼痛断肝肠，写祭文道：“我曰归哉，行返丘园。曾不少许，弃我而先。孰迎我门，孰馈我田？已矣奈何！泪尽目乾。旅殡国门，我少实恩。惟有同穴，尚蹈此言。呜呼哀哉！”在妻子死后百日，请他的朋友、大画家李龙眠画了十张罗汉像，在请和尚给她诵经超度往来生乐土时，将此十张足以传世的佛像献给了妻子的亡魂。苏轼死后，苏辙将其与王闰之合葬，实现了祭文中“惟有同穴”的愿望。,东坡的婚恋（下）,苏轼的侍妾王朝云，比苏轼小二十六岁。在苏轼最困顿的时候，王朝云一直陪伴其左右。王朝云是苏轼的红颜知己，
12、苏轼写给王朝云的诗歌最多，称其为“天女维摩”。但不幸的是，朝云也先于苏轼在惠州病逝。朝云逝后，苏轼一直鳏居，再未婚娶。遵照朝云的遗愿，苏轼将其葬于惠州西湖孤山南麓栖禅寺大圣塔下的松林之中，并在墓边筑六如亭以纪念，撰写的楹联是“不合时宜，惟有朝云能识我；独弹古调，每逢暮雨倍思卿”。此楹联有个著名的典故：“东坡一日退朝，食罢。扪腹徐行，顾谓侍儿曰：汝辈且道是中有何物？一婢遽曰：都是文章，坡不以为然。又一人曰：满腹都是见识。坡亦未以为当。至朝云，乃曰：学士一肚皮不入时宜。坡捧腹大笑。”,年少轻狂 苏东坡少年时读了一些书，因为聪慧，常得到师长赞扬。颇为自负地在自己房前贴了一幅对联：“识遍天下字，读尽人
13、间书。”后一白发老妪持一深奥古书拜访苏轼，苏轼不识书中的字，老妪借此婉转批评了苏轼，于是苏轼把对联改为“发愤识遍天下字，立志读尽人间书”，用以自勉，从此传为佳谈。,苏轼轶闻,2、东坡肉 苏轼被贬黄州的时候，有著名的猪肉颂打油诗：“黄州好猪肉，价钱等粪土。富者不肯吃，贫者不解煮。慢著火，少著水，火候足时它自美。每日起来打一碗，饱得自家君莫管。”这里的“慢著火，少著水，火候足时它自美”，就是著名的东坡肉烹调法了。苏东坡后来任杭州太守深受百姓爱戴。而这“东坡肉”也跟着沾光，名噪杭州，成了当地的一道名菜了。3、打饼祭佛苏东坡和黄庭坚住在金山寺中。有一天，他们打面饼吃。二人商量好，这次打饼，不告诉寺中的
14、佛印。过了一会儿，饼熟了，两人算过数目，先把饼献到观音菩萨座前，殷勤下拜，祷告一番。不料佛印预先已藏在神帐中，趁二人下跪祷告时，伸手偷了两块饼。苏轼拜完之后，起身一看，少了两块饼，便又跪下祷告说：“观音菩萨如此神通，吃了两块饼，为何不出来见面？”佛印在帐中答道：“我如果有面，就与你们合伙做几块吃吃，岂敢空来打扰？”,4、苏轼退房 苏轼居于常州，他花掉了最后一点积蓄，买了一所房子，正准备择日迁入住，一个偶然的机会，听到一老妇哭得十分伤心。他问老妇哭什么，老妇说，她有一处房子，相传百年了，被不孝子孙所卖，因此痛心啼哭。细问之下，原来苏轼买的房子，就是老妇所说的祖传老屋。于是苏轼对她说：“妪之故居，
15、乃吾所售也，不必深悲，今当以是屋还妪。”苏轼当即焚烧了房契，只是租房子住。,5.吟诗赴宴苏轼二十岁的时候，到京师去科考。有六个自负的举人看不起他，决定备下酒菜请苏轼赴宴打算戏弄他。苏轼接邀后欣然前往。入席尚未动筷子，一举人提议行酒令，酒令内容必须要引用历史人物和事件，这样就能独吃一盘菜。其余五人轰声叫好。“我先来。”年纪较长的说：“姜子牙渭水钓鱼！”说完捧走了一盘鱼。“秦叔宝长安卖马，”第二位神气的端走了马肉。“苏子卿贝湖牧羊，”第三位毫不示弱的拿走了羊肉。“张翼德涿县卖肉，”第四个急吼吼的伸手把肉扒了过来。“关云长荆州刮骨，”第五个迫不及待的抢走了骨头。“诸葛亮隆中种菜，”第六个傲慢的端起了最后的一样青菜。菜全部分完了，六个举人兴高采烈的正准备边吃边嘲笑苏轼时，苏轼却不慌不忙的吟道：“秦始皇并吞六国！”说完把六盘菜全部端到自己面前，微笑道：“诸位兄台请啊！”六举人呆若木鸡。,向东坡居士学习！,1、贯通儒道佛三家，成为“不可救药的乐天派”。,2、跳出自我的圈子，实现“利他人格”。,3、享受平凡与苦难，有“化腐朽为神奇”的日常生活能力。,4、用高雅而多样的艺术爱好提升生活品质。,5、去伪存真与时俱进的养生之道。,
