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1、大学生自我意识,“世界上只有一个独特的你，所以你要珍爱自己，因为世界上再也没有第二个和你完全相同的人了，每个人都是唯一的，每个人都有自我的潜能、独特的价值。所以，我们每个人都要喜欢自己、接纳自己、欣赏自己。”,目录,自我意识概述,大学生健康自我意识的培养,自我意识的偏差及调节,自我意识概述,什么是自我意识,自我意识的结构,1从结构上看，自我意识可分为,2从内容上看，自我意识可分为,自我意识的结构,对个体的身体、生理特征的认识，比如性别、年龄、是否健壮和漂亮等。,对自己在社会关系、人际关系中的角色、作用、地位和权利等的认识。,对自身心理特征如气质、性格、兴趣、情感、意志、能力、理想等的认识和体验
2、。,3从存在方式看，自我意识可分为,自我意识的结构,现实自我个体对现实生活中的我的认识，所探寻的是自我的真实状态，剖析“我实际上是个什么样的人”。,镜中自我又称他人自我，是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。,理想自我对将来的我的想象，其涉及的根本问题是“我想成为怎样的人”或“我应当成为怎样的人”。,心理案例,某学校里，一位非常幽默爽朗的同学突然死了，死因不明，看情形像是自杀。但无论是老师还是同学都说这样一位同学是绝不会自杀的。事件惊动公安局，经过公安局周密的调查，找到了这个男生藏起来的日记，才知道他因个矮体胖，经常遭大家调侃，非常难过和自卑。为了少被嘲笑，他学会了自嘲，经
3、常是同学们还没有提到他的胖，他就抢先发话，拿自己的缺点调侃开刷。大家都以为他很想得开，爱拿他当开心果。他在日记里写道：我之所以把自己的伤疤揭开，就是乞求大家不要再拿我逗乐了。我都把自己贬成这样了，你们就不要说了！但是，大家还是不放过我，把快乐建筑在我的痛苦上。看来要最终摆脱这痛苦，我只有结束自己的生命了,自我意识的萌芽,生理自我的形成,主客体尚未分化,生理自我的形成期（13周岁）,自我意识偏差和调整,1.过分的自尊与虚荣,过分自尊：P34案例：中国药科大学，母亲千里送粽被拒门外,2.过分的自卑,过份的自卑对自己缺乏信心，持否定态度，夸大自己的错误缺点。,过份的自卑看别人一朵花 看自己豆腐渣为什
4、么自卑？你的心理自卑吗？P44,3.过分的自负,过份的自负 P35自以为是，自命不凡，过度的自我接纳缺乏自我批评,必须为清华北大硕士经济学毕业或者精通经济学必须具备国际视野身高1米76到1米83之间 越帅越好东部沿海户籍无生育史年龄在25-28岁之间,4.过分的独立与叛逆 P36,过份的独立与叛逆凡是不求人，万事靠自己。,叛逆 施展自我形象，强调个人意志；寻求独立，寻求自我肯定。,5.过分地追求完美 P37,案例：爱干净有错吗？,6.过分的自我,只考虑自己以自己的利益为中心案例：90后毕业生实习经历,7.过分的从众,大学生的从众行为有哪些？逃课 消费 社团 考证 恋爱,过分的自尊过分的自卑过分
5、的自负过分的独立过分追求完美过分的自我中心从众,我比谁都强谁都不能比我强谁都比我强别人做啥我也做别人都得听我的做不好就不行别人做的我偏不做,大学生自我意识形成的信息来源,1.他人的反馈2.反射性评价3.依据自身行为4.社会比较,“约哈里窗口”理论,对于“公开的我”和“隐私的我”-正确认识和评价自己对于“背脊的我-以人为镜对于“潜在的我”-通过实践检验自己识别并发挥自身优势什么是优势？寓言故事-动物学校,一、正确而全面地认识自我,一、正确而全面地认识自我,积极参加社会实践活动,一、正确而全面地认识自我,以他人对自己的评价为参照,请根据你看到的给这幅图片起个名字,一、正确而全面地认识自我,通过活动成果来认识自己,二、积极地悦纳自我，展示自我,二、积极地悦纳自我，展示自我,适当地赞美自己,二、积极地悦纳自我，展示自我,从成功中获取自信；,二、积极地悦纳自我，展示自我,客观看待挫折和失败；,
