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1、中小学趣味田径运动会投掷软式标枪项目比赛规则及方法投掷软式标枪1、场地布置(1)场地可设立在田径场草坪上或篮球场等平整地面，要求投掷方向的落地区不能站立其他人员。(2)场地宽4米，长不少于45米。起掷线后应留有5米助跑区和5米的准备区，落地区宽4米，长不短于35米。图4投掷标枪场地布置图”2、器材(软式/儿童)标枪9根，少儿趣味田径投掷丈量尺1个，标志筒4个，用5厘米宽标志线标出起掷线，起掷线后沿为落地区的“0线”。不同年级的投掷器械标准见下表。组别比赛项目投掷器械重量三、四年级投掷软式标枪软式标枪100克五、六年级投掷软式标枪软式标枪100克裁判所需器材：笔、夹板和成绩记录表。3、比赛方法和
2、成绩计取每队10人，5男5女。每人二次，取个人最好成绩，10人成绩相加为该队该项成绩。为提高比赛的互动和竞争性，建议设立左右两块场地，距离尺放在中间，比赛中，实行两队轮流投掷的PK方式进行。即：A队1号队员第一次投一一B队的1号队员第一次投一一A队的1号队员第二次投一一B队的1号队员第二次投；接两队2号队员PK两队3号队员PK；依次类推，直至全部10名队员投掷完毕。标枪投掷正确技术要求：（1）单手持标枪从肩上投出；（2）标枪出手后，投掷者不得踏上起掷线或越过起掷线；（3）投掷时不得背向投掷落地区方向。标枪第一落点的最近点为该次投掷成绩。丈量尺的最小丈量单位20厘米，当标枪落在丈量尺标示的两个距离之间时，就高不就低，即：如标枪落在20.20米和20.40米之间时，其成绩为20.40米。4、犯规判罚（1）如出现违反标枪投掷正确技术要求的现象时，应判为该次投掷犯规；（2）如标枪落在落地区两侧外面时，应判为该次投掷犯规。（3）5米内助跑。
