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1、1.情绪面对面课题课时第1课时教学设计一、教学目标：1 .通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。2 .通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。二、教学重点：了解情绪的多变，并且可以调节。三、教学难点：了解情绪的多变，并且可以调节。四、教学过程：（一）创设情景引入新课1 .同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢？2 .我们来欣赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。3 .看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变,观众和运动员的什么也跟着变化？4 .说到情绪,哪一个成语可以概括很多情绪？5 .我们再来看看2002年世界杯足球赛
2、，巴西队与德国队比赛的图片,说说各是哪一种情绪？（投影）师:这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就-起来探讨情绪面对面。（二）交流分享体验感悟（三）师:我们的童年生活是快乐的,有阳光有鲜花有笑声,把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？1 .从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。2 .四人小组充分交流。3 .想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家-起分享你的快乐。师:是啊！听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里,老师让大家看一幅漫画开开心。微笑的.感染这幅漫画说明了什么？（
3、正如漫画的题目，微笑是可以感染的,愿我们的生活充满了微笑,愿我们微笑着面对生活。）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首幸福拍手歌吧。（四）师:然而,生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。情绪有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品拍手游戏。小品拍手游戏（五）师:他们演得怎么样?确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来,让朋友为你分担烦恼。（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。(2)四人小组充分交流。(3)想不想在全班同学面前说说自己最生气的事,发泄一下
4、就放松了。(4)遇到生气的事,我们真的很痛苦,而且我们的情绪会很糟,很容易发火。漫画循环报应就说明了这一点。师:生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？(投影)当你遇到不讲理的人,使你生气的事,怎样使自己平静下来？四人小组充分交流。(六)全班共读故事：一切都是最好的安排五、游戏小结，深化主题1、讲解游戏规则2、小结:生活本应是快乐的,但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑,我们哭,我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功,也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢?可以读书,可以运动,可以聊天,培养自己乐观的情绪
5、。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。六、板书设计2.情绪面对面了解情绪接纳情绪调节情绪课题2多变的的情绪课时第1课时教学设计一、教学目标：L认识人类情绪的多变性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种类型。2,让学生了解什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。二、教学重点：了解“情绪”主要类型。三、教学难点：让学生适当的表现个人的情绪。四、教学过程：（-）导入部分1 .师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。2 .导入新课：心有灵犀一点通，我来做，你来猜。课前准备好两张小纸条，在每张小纸条上写上一个描述情绪的成语，两位学生上台表演，请其他同学猜这两个成语。（愁眉苦脸）（心满意足）在轻松有趣的气氛
6、中，进入新课。（二）基本部分L什么是情绪？情绪：是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度、体验和表现出的行为反应。情绪是一种比较短暂的激动状态。3 .与情感的区别？情感：多是与社会性的需要或对事物内部关系的认识相联系，往往埋藏在心灵深处，显得比较深沉、稳定和持久，这种反应不轻易显露在外部。4 .情绪的表现形式？我国古代把人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学把这些情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。快乐：当需要得到满足，目标实现以后，感到心情舒畅。愤怒：当需要未能满足，愿望不能实现，紧张的状态逐渐积累而产生心情不舒畅的情绪体验。悲哀：当失去亲人及愿望彻底破灭时
7、产生的情绪体验。当企图逃避某种险境而无法摆脱时的情绪体验。4.举例，组织学生讨论分别是什么情绪的表现。五、结束部分游戏：我做你猜(1)教师简单讲解游戏方法，并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)学生进行评价。(4)总结上课内容，宣布下课，师生告别。六、板书设计2多变的的情绪快乐、愤怒、悲哀、恐惧课题1多变的情绪课时第2课时教学设计一、教学目标:L认识人类情绪的多变性，知道喜、怒、哀、惧表现形式。2.让学生学会适当的表达个人的情绪，保持积极，乐观向上的情绪状态。二、教学重点：了解什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。三、教学难点：让学生学会适当的表达个人的情绪，保持积极，乐观向上的情绪状态。
8、四、教学过程：（一）、导入部分L师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。2.导入新课：心有灵犀一点通，我来做，你来猜。（二）、基本部分1 .玩一玩：超级变变变(1)规则：和好朋友面对面，一起用动作把不同的情绪的表现出来。快乐：哈哈大笑愤怒：火冒三丈悲哀：痛哭流涕着急：咬牙切齿(2)评一评，谁的情绪的表现力最棒。2 .情绪小达人(1)四人一组，在小组中表演自己喜欢的情绪。注意，不能使用语言来表达。(2)师生共同进行练习。(3)学生进行评价。3 .情绪达人秀(1)请每组选一名代表上台根据比赛题目表演情绪，同时其他同学猜一猜他们所表达的是什么情绪。(2)大家评一评，评选优胜者颁奖。4 .制作情绪
9、卡请根据你自己一周的情绪感受，分别制作一张“笑脸卡”“哭脸卡”，写下使你产生相应情绪的事情。五、课堂总结谈谈本节课你有什么收获？六、板书设计1 .多变的情绪喜怒哀乐急课题3.情绪奏鸣曲课时第4课时教学设计一、教学目标：L通过体验学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。2 .通过测试，使学生了解情绪的多面性。二、教学重点：了解情绪的多变性，学会合理调节情绪。教学难点：了解情绪的多变性，学会合理调节情绪。四、教学过程：（-）情绪万花筒L同学们，咱们一起玩一玩“天气预报”。3 .宣布游戏规则：老师随机发出“小雨”“中雨”“大雨”“狂风暴雨”的指令，同学们听到指令后，迅速做出相应的动作。4 .
10、学生分享自己的游戏感悟。（二）基本部分（一）师:我们的童年生活是快乐的,有阳光有鲜花有笑声,把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？1 .从你亲身的经历中,找出最开心的事情与朋友分享。2 .四人小组充分交流。3 .想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家-起分享你的快乐。师:是啊！听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里,老师让大家看一幅漫画开开心。微笑的.感染这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的,愿我们的生活充满了微笑,愿我们微笑着面对生活。）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首幸福拍手歌吧。（二）师:然
11、而,生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。情绪有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品拍手游戏。小品拍手游戏（三）师:他们演得怎么样?确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来,让朋友为你分担烦恼。（1）（投影）从你亲身的经历中,找出最生气的事情向朋友倾诉。（2）四人小组充分交流。（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事,发泄一下就放松了。（4）遇到生气的事,我们真的很痛苦,而且我们的情绪会很糟,很容易发火。漫画循环报应就说明了这一点。师:生气的事经常碰到并不可怕，关键
12、是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？（投影）当你遇到不讲理的人,使你生气的事,怎样使自己平静下来？四人小组充分交流。（四）全班共读故事：一切都是最好的安排五、自我测试，深化主题1 .完成“情绪稳定性测试”。2 .整理测试结果，进行测评结果分析对照。3 .小结:生活本应是快乐的,但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑,我们哭,我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功,也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢?可以读书,可以运动,可以聊天,培养自己乐观的情绪。六、板书设计4 .情绪奏鸣曲调节情绪悲伤时、生气时、表达爱（倾听、改变、转移注意力
13、）课题4.快乐每一天课时第5课时教学设计一、教学目标：L引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、教学重点：通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、教学难点：引导用自己所掌握的快乐的策略来更好地调整情绪。四、教学过程：（一）、创设情景，体验烦恼1、揭题，播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑若自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知
14、骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的杜会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的白行车，揉若摔疼的腿，心里很不愉快。足啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。（二）学生互动，倾诉烦恼1.教师导语:生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：农夫和国王。2、播放录音故事。3、教师引导，打开话题:有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出白己的烦恼！4、我口说我心：引导
15、学生诉说感到不愉快的事。（三）、交流方法，心理疏导L观看心理小品，评析是非：小品一：（内容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跌，丹丹正想大扶他，妈妈走了过来，说足丹丹把弟弟奔倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来,妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么？石我们能.不能自己发现问题、分析问题、解决
16、问题。3、教师导语:大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、观看多媒体动画剧：猪八戒新传。思考:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？教师小结:不同的想法，对人的影响多大啊！5、情境游戏：猜一猜情节设计:丁丁上前，做闷向不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。教师引导（1）：你能猜出此时丁T在想些什么吗？（老师处理事情不公正：回桌会拍马厩;老师看不起我）情节设计:老师又谈到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。教师引导（2）:猜-猜老师刚才对丁T说了什么？（请换-一个角度想问题
17、）情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好:老师对我严格是为我好。）（四）、热身运动：大风吹1 .（播放音乐）同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心灵之窗，一起进入心灵驿站。2 .做运动：大风吹。我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。五、板书设计4.快乐每一天学会倾诉（家长、老师、好朋友）课题4,快乐每一天课时第6课时教学设计一、教学目标：1 .引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2 .学会
18、更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、教学重点：通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、教学难点：引导用自己所掌握的快乐的策略来更好地调整情绪。四、教学过程：（-）创设情景，快乐开火车1、播放音乐，一起跳兔子舞。2 .每天和小伙伴一起学习，一起跳舞游戏，多么快乐但是生活中，也有让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情，同学们，在你的生活中，你会如何去排解不良情绪，调节自己的情绪呢？3 .揭题，明确本节课目标。（二）学生互动，调节情绪1 .教师导语:生活中人人有烦恼，有了消极情绪如何排除呢？该怎么办?请大家来玩一个游戏。2 .请每个同学画一画手掌图，写出你的消极情绪，并写上
19、产生的原因，以及打算怎样排除它们。3 .分享交流，学习好的排解消极情绪的办法。（三）情景模拟，合理调节情绪1 .出示情景一：小军的爷爷给表哥买了一辆崭新的自行车作为生日礼物，而小军的生日爷爷只买了一件运动服。小军怎样想才会快乐？学生完成选项，说说自己的想法。2 .出示情景二：小雨新剪了头发，自己挺满意，可是邻居亮亮说：“太难看了！”小雨怎样想才会快乐？学生交流。3 .教师小结：同学们要学会自我宽慰，努力从积极的角度想问题。4 .玩一玩：从老师提供的糖果罐摸一个糖果享用。当你得到一块高档的布丁，你会想：当你拿到了一块巧克力，你会想：当你拿到了普通的糖果，你会想：5 .师小结:要知道，一个人遇到不
20、顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。（四）分享经验，体验快乐L过渡:我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态呢?请听故事美丽的世界。6 .在小组交流读后的收获：做自己喜欢的事，听听音乐,唱唱歌，看看漫画7 .教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的
21、同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）8 .享用“心理快餐”：教师导语:现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！欣赏史努比动画片段：插放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动：齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚。看照片回忆快乐的往事:9 .教师过渡:生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法很多，这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！PPT出示：（1）读有趣的书:至少培养自己有一种兴趣爱好；（2）经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；（3）照镜子，与镜中的人说说话；（4）在劳动创造中体会快乐6.教师赠言：面对复杂的
22、生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。五、板书设计4.快乐每一天自我宽慰认识快乐课题5.时间最宝贵课时第7课时教学设计一、教学目标：L学会科学地安排可利用的时间，养成珍惜时间的良好习惯。2.懂得时间的可贵，形成珍惜时间的意识。二、教学重点：能在学习和生活中做到珍惜时间，做事抓紧时间，不拖拉。三、教学难点：懂得时间的可贵，形成珍惜时间的意识。四、教学过程：(一)、引入新课1、揭题，播放生日歌，教师激情导入：“同学们，你过了几个生日？”“每次的生日蛋糕上面蜡烛的数量有什么不同？”“随着每次过生日你发生了什么变化？”“想一想，自己两岁生日的时候是什么样子？”“那你们还能不能回
23、到两岁的时候？”2.小结：伴随着“过生日”，时间在悄悄地流逝，人慢慢的长大。(二)感受时间的宝贵1 .启发思考：在日常生活中看到哪些事物随着时间而变化？(小鸡的成长、树苗的成长)2 .教师小结：时间非常的宝贵，时间流逝的很快，我们要珍惜时间，那么来一起听一个故事谁扛走了富豪的箱子。3 ,请学生讲故事。4 通过故事，你有什么样的感受？生交流汇报。5 .做一做准备一张有表格的纸，做时间切割的游戏。(1)在表格中标出你实现人生梦想的时间点。(2)撕去自己已经度过的岁月。(3)撕去梦想实现后的岁月。(4)撕去睡眠部分。(5)最后剩下的时间就是实现梦想的时间，你会继续撕下去吗？你从中获得的怎样的启示？6 .学生交流小结：时间太宝贵，经不起浪费和折腾。（三）珍惜时间，从现在做起L读故事秘密武器无精打采。你读完故事后有什么感悟？生交流。2 .小结：网络可以开阔我们的视野，促进我们个性的发展。但如果不合理安排时间，就会给我们带来不利影响。3 .说说你打算如何有效地利用自己有限的时间，去实现自己的人生梦想。五、结束部分L游戏：一分钟舀玻璃球，体会一分钟带来的快乐和收获。4 .总结：时间是最宝贵的，时间是不停的向前走，如果不好好利用，时间就会悄悄溜走。孩子们要珍惜时间。六、板书设计5.时间最宝贵
