山东省单县五中2016届高三班会材料《风暴高三》第23期(心态调整).doc

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1、第二十三期岁月留痕俞敏洪曾发出过一番小草大树论:“人的生活方式有两种,第一种是像草一样活着:再成长,你还是长不大,人们可以踩过你,不会产生痛苦,因为人们本身就没有看到你,所以,我们每一个人都应该像树一样成长。即使我们现在什么都不是,但是只要你有树的种子,即使你被踩到泥土中间,你依然能够吸收泥土的养分。你也许两年三年长不大,但是十年八年二十年你一定能长成参天大树。树,活着是美丽的风景,死了依然是栋梁之才。活着死了都有用。”走在高三这条颠簸的道路上,每个人的心中都应怀揣一棵树的种子。不管风雨浸湿眼眸或是寒风刮破皮肤,都应昂着头坚毅地迎接属于高处的荆棘。于是,我们慢慢有了树的躯干,挺拔而矫健。虽然看

2、得出粗糙的臂膀上有些许伤疤,但却被倾注着艳羡的目光。或许,高三的旅程,我们并不能长成为像俞敏洪所说的参天大树,但,只要我们始终怀揣这颗梦想的树种,我们就一定能够等到那一天阳光明媚,照在我们的绿叶上,闪着鲜艳的绿光。高三的你不要幻想一飞冲天,这是不属于高三学生的奢侈幻境。超越的意义在于你的今天比昨天多懂一些,多稳定一些,也多收获一些。我们多去实践那些“一些”,而不是等待一股脑地迅速拔节。当小步的超越成为习惯,你会发现,你离第一天开始学会超越,已经“一飞冲天”了很长一段距离。我读过刘墉的一本书超越自己,肯定自己,创造自己。这本书中并没说大道理也没用华丽的词藻,但朴实的句子却深深印在了心里。在书的前

3、半部分,有刘墉写给儿子的46封书信。每一封都是一个启迪,一份智慧!刘墉说:“超越的意义在于你在超越别人之前,先得超越自己;在超越自己时,无谓的追求数量是虚假的超越,有意义的超越才能每天累加,变成大的飞跃。”很多同学认为一些同学的好成绩是因为资质好,聪明。其实我们都一样,你要清楚地认定每天要超越什么今天弄懂昨天做错的那道数学题,今天争取完形填空比昨天少错一个超越不是单纯在数量上铺天盖地地做题,而是实实在在一步步地拾级而上。同一个类型的题目,会了,做一百道一样的也不会错;不会的,一题也不会对。那么何不抓紧我们宝贵的时间,用在超越那些小小的但珍贵重要的部分呢?“仔细想想自己的学习,每天的努力和付出达

4、到了想要的效果吗?有一位同学曾这样跟我抱怨,每天课间休息的时间自己认真地背英语单词,而且从不偷懒。如今天背50个,明天就在前一天的基础上背100个,以此类推。但考试时遇到自己读过的单词还是不知道什么意思。我就问他,每天你背单词,真正记住了意思吗?或是具体语境下怎样运用?他摇摇头说只是觉得每天读很多单词非常有成就感。“我们总是把进步、超越诸如此类的词汇和很大的数量挂上钩,总想一口吃个大胖子,就像刚刚提到的那位同学。其实跨越这个词本身很朴素,它只要求我们每天进步一点点就行。何不像刘墉所说,有意义的超越才是真正的超越。我们总忽略那些微小的进步,觉得它们没有身着华服,不耀眼,没有那些大的进步来得突然,

5、来得惊艳。可是,我们等了很久都没有等到大进步惊艳地驾到时,这就说明了自己存在的问题。其实我们不是不懂得努力,不懂得超越,而是付出的形式有误,回报才会迟迟不来。”所以我想,用放大镜般的心境看待每天跨越的一个小步,这种超越一定会变得很伟岸,并且很扎实。 心理辅导站 有一个人,曾经出现在2004年雅典奥运会的赛场,他以破纪录的好成绩成为了勇夺奥运跨栏冠军的“亚洲第一人”,他成为了中国乃至亚洲田径史上的一个奇迹。于是乎,人们记住了这个名字刘翔。4年后,他肩负着13亿中国人的期望,出现在北京奥运会的赛场上,但梦想破灭了!他因为伤痛而退赛的事实,通过电视直播飞速地传到了世界各地。刘翔这个名字也在一瞬间有了

6、天翻地覆的变化。在告别赛道13个月之后,2009年,刘翔选择了在上海重返跑道,并获得了上海大奖赛110米栏亚军。当刘翔与特拉梅尔并驾齐驱地冲过终点时,整个体育场爆发出了海啸般的欢呼声和掌声。无疑,挫折让他更坚强。小颜,高三在读生,刘翔的铁杆fans。他说9月20号那天的比赛,他看得哭了,他没有想到体育可以这么强大到影响自己的内心,刘翔的复出给他的人生画册上添了浓重的一笔。小颜是复读生,对他来说,心态浮躁是他学习的致命伤。上次高考的失败对他打击很大,使他对大学梦的渴望愈加强烈。但人往往有这样的想法:在心里默默坚守一个梦想,就越觉得现实的动荡会随时把它夺走。所以在9月底的一次测试中,小颜一落千丈,

7、从年级100名跌倒了年级200多名。那对他来说是个无情的打击。他打电话跟我说:“要知道,那是我人生中第一次把考试当成高考来考,把所有的排名和希望都潜移默化转化成通往中国人民大学的通行证。”这样的压力,让他垮掉了。当时他伤心得很,连饭都不吃了,要知道高三才刚开始。我打电话劝他,但他什么也听不进去,只告诉我说末日来到了,平时积累的成绩都像是糖衣炮弹,这时候脱落了外壳,露出狰狞的面孔,诉说自己的不足和狂妄。9月20日,星期天,小颜知道刘翔进入110米栏决赛,于是从繁杂的书本里逃出来,早早坐到电视机旁。小颜说比赛之前只是觉得刘翔很坚强,却没有料到他蛰伏了13个月后会拿到亚军。“当时我哭了,我震撼的不只

8、是这场比赛,而是他赛后说的那段话:或许这是命中注定的事情,那时的退后只会让我变得更加坚强,让我有机会静下心来考虑自己的未来。你必须做好各种准备,因为生活里可能遇到很多障碍,你需要勇敢去面对它们。”看完那场比赛,小颜又给我打了个电话,没有之前的自暴自弃,他很平静地对我说:“当时,我总觉得,刘翔和我很像。但惟一不像的是,他没有认为生活中遇到的困苦、障碍是件很可怕的事,而用跨腾跳跃的姿态来面对;而我呢,却唯唯诺诺。从现在起,我要变得和刘翔一样,冲破障碍,努力前进。”生活、学习中遇到的困难犹如赛道上的障碍栏,这时的我们不应该在自己的行动指南中随便找一种自怨自艾的姿态来对弈,而是应该铆足劲,找到那些让我

9、们逆行的障碍,清除之后,奋力跨跃,前方就是一条更华丽的道路。 状元风采 河北高考理科状元孟令航 学习就是我的兴趣河北省高考理科状元桂冠由衡水中学455班的孟令航以703分(不含加分)的优异成绩夺得。孟令航在介绍自己的学习经验时说,就是将高考看作与出题者的“博弈”,将学习变为兴趣。1、“考状元在我意料之中”23日,18岁的孟令航成为了媒体的焦点。安静、沉稳、自信,是这个大男孩给记者的印象。得知自己夺得高考状元的消息,是接到班主任苏新荣老师的电话。“考状元并不感到意外,高考前就曾想过。”当这个消息传到孟令航的家时,父母兴奋得一夜未眠,而他却非常淡定。孟令航说,他在高考前100天的时候,就在周志上只

10、写下了一个数字“720”,“写下这个数字的意思,就是要考个状元。”而当高考成绩揭晓时,语文124分、英语146分、数学满分150分、理科综合283分,再加上获得物理奥赛河北省一等奖的10分加分,总分713分的高分,让孟令航的决心变成了现实。2、良好的学习习惯受益终生孟令航的父亲孟志辉认为,儿子高考取得好成绩,得益于良好的学习习惯。孟志辉介绍说,孟令航很注意培养自己的学习兴趣,只有自己真正喜欢学习,才不会感到枯燥乏味。此外,平时不应把分数看得太重。考得不好的时候,他总是很认真地分析试卷,看哪里掌握得不够好。3、考试是与出题者的博弈在班主任苏新荣眼中,孟令航是个沉着冷静的好学生。“高考前的三次模拟

11、考试中,他的成绩并不太理想。他没有伤心失落,反而一副宠辱不惊的样子。他的好成绩一定程度上也得益于冷静的心态。”说到自己学习经验,孟令航说要找到适合自己的方法,数学考察的是思维能力,面对每一道习题孟令航都认真分析,找到它所考察的知识点,再有针对性地寻找解决方法;语文和外语应注重日常积累,一般利用零星时间学习;生物和化学要充分利用好课堂和自习时间。这样一来,节省下来的大块时间就能钻研最喜欢的学科了。孟令航说,他将考试比作“博弈”,“老师在出每一道题时,都经过深思熟虑的,每一步骤仿佛一道道机关,寻找他的漏洞和突破点,当最终找到答案时,就有一种将出题老师打败的感觉,很有胜利感。” 名校风采 东南大学 东南大学是中央部属、教育部直属的全国重点大学,是中国著名的建筑老八校之一,国家“211工程”、“985工程”、“卓越工程师教育培养计划”和“111计划”重点建设的名牌大学。经过一百多年的创业发展,东南大学已成为一所以工科为主要特色,理学、工学、医学、文学、法学、哲学、教育学、经济学、管理学等多学科协调发展的综合性、研究型大学。东南大学的校训为:止于至善。 师生共勉 君子之过人非圣贤,孰能无过?过而能改,善莫大焉。左传6

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