《中学生常见心理问题及策略.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中学生常见心理问题及策略.ppt（26页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、中学生常见心理问题及策略,刘洁,中学生十个发生频率最高的应激性生活事件,这些问题对中学生产生的影响,中学生到底是病人还是健康人？,中学生心理健康状况的基本评价,中学生群体主流是健康的，但少数学生存在明显的心理问题和不健康人格。,常见的学生心理问题,学习类问题学生之间人际关系问题早恋问题挫折适应现代通讯、网络游戏对学生的影响,学习类问题,学习压力大和厌学考试焦虑,学习压力大和厌学解决办法：1、多表扬、多奖励、少批评。2、让其培养其他兴趣转移注意力。3、动之以情，增加“感情投资”，多点关心、多点耐心。4、让其制定合适的学习目标，每次进步一点克服自卑感，提高自信心。5、可以适当打击，激发他们的良心从
2、而激起他们学习的动力。6、多与其沟通，转变他们的思想认识，体验成功的喜悦，坚定继续努力的决心，启动学习动力系统，促使其彻底转变。,考试焦虑,考试焦虑主要表现在以下几个方面：1、担心考糟了，他人对自己的评价不利；2、担心对个人的自我意想增加威胁；3、担心未来的前途；4、担心对考试准备不足；5、担心考糟了，来自父母、老师的压力。,考试焦虑的解决办法,1、自信训练法自信训练主要是运用交互抑制原理，通过使考试焦虑者自我表达正常的情感和自信心，使得那些消极的自我意识得以扭转，借以削弱或消除考试焦虑的一种自我训练方法，可以通过两个步骤来进行：(1)将头脑中的某些担忧、害怕的念头逐条记在纸上，使自己清楚地知
3、道这些担忧究竟有哪些。(2)向消极的自我意识挑战，这主要通过自我质辩进行。2、阶段训练法放松训练动机转移法。这道题答不好怎么办怎样 正确解题的思考上。自我暗示法。,最简单的方法就是树立这样的思想：不管怎样都要考，考前担心不如考后担心，考完再去担心考不好的事。,学生之间人际关系问题,学生之间存在的不良行为：1、取乐性攻击行为。2、习惯性攻击行为。3、报复性攻击行为。4、义气性攻击行为。5、嫉妒性攻击。6、语言欺负。,如何使这些行为在中学消失1、建立宽松和谐的人际关系氛围。对于攻击性学生，家长和教师特别要提供和谐环境，以避免争执、冲突等不协调关系的存在。2、采用集体讨论、角色扮演、行为矫治等方法减
4、少学生攻击行为。如果两个学生打架，就可以让他们用互换角色的方法在小组或全班面前讨论，以了解每个问题争执的两面及其处理技巧，然后集体讨论。3、锻炼学生对挫折的忍受性。攻击型学生多容易冲动，碰到挫折、遇到不满无法忍耐。,早恋问题,18岁以前的恋爱，特别是中小学生谈恋爱称为早恋早恋类型：（1）家长关注孩子不够造成的情感饥渴式早恋；（2）关爱残缺（缺乏父爱或母爱）造成的心理补偿式恋；（3）父母不合、父母离异造成的孩子寻找情感寄托式早恋；（4）父母行为不检点或者行为不端刺激孩子性紧张引起的模仿恋；（5）父母想抱孙子支持孩子“搞对象”造成的奉命式恋；（6）同学起哄造成的弄假成真式早恋；（7）班集体早恋风气
5、触发的“跟风”式早恋；（8）教师处置不当造成的逆反式早恋；（9）学习受挫、情绪低落，用早恋的办法来寻找寄托的精神安慰式早恋；（10）成绩很好，但学得非常疲倦，生活很枯燥，搞点早恋来休息的放松恋；（11）其他事情上无法领先，但恋爱有点资本，用来出风头的自我实现式恋；（12）毫无理想，每天得过且过，用早恋来填补精神空虚的游戏式早恋。,比较容易出现早恋的中学生,性格外向、相貌出众的人，比性格内向、外表平平的更容易发生早恋。因为性格外向的人大多敢作敢为，敢于触犯校规，不安份守己，有适合自己的对象，就会大胆追求，并且相貌出众的人，常常是大家追求的目标，尤其是漂亮的少女，往往经不起别人的追求，她们以被男孩
6、爱慕为荣，听信甜言蜜语，很快陷入男孩子的情网。喜爱文学、有文艺才华的学生容易早恋。这些学生由于受环境熏陶，感情丰富，多愁善感，喜欢用书中、歌里的浪漫情节来类比自己的生活，效仿艺术家笔下的主人公，追求理想的爱情天地。加上他们有某个方而的才华，常被异性羡慕，故很容易获得爱的信息。性格软弱、虚荣心强的学生容易早恋。这部分人以女生多见，她们从小娇生惯养，依赖性强，找了男朋友，便觉得有了依靠，她们把自己附属于一个男孩，因此，很容易成为男生的爱情俘虏。而那些虚荣心强的女生，大多是由于强烈的虚荣心，使她们乐意接受男孩子的殷勤、赞美以及小恩小惠。有的学生是出于“攀比”心理，而走上早恋的。她们看到自己的同龄人有
7、了男朋友，进出于电影院、舞厅、酒馆等，于是，也不甘落后。学习成绩差的学生比成绩好的学生更容易早恋。这些学生常不受老师欢迎，在学习上很少受到特殊关心，也无法把情力放在学习上，从而根本不会从学习中获得乐趣，于是，他们便把无处打发的精力和时间转向爱情，转向社会，以弥补感情上的空虚。这些学生大多不以班上的同学为追求目标，尤其是女生，常找社会青年。,缺少家庭温暖和爱护的学生容易早恋。这些人常见于父母感情破裂、离婚、受继父继母虐待，或父母双亡寄人篱下得不到温暖，生活在一个冷漠、压抑，甚至受辱的环境里。于是，渴望得到他人温暖，而异性的抚慰正可以弥补这一点，使他们尝到了爱情的甘甜。环境不好的学生容易早恋。这些
8、学生接触些不三不四的人，或者与他们一起玩的朋友都是早恋者，在旁人的教唆和指使下，也大胆效仿，正如古人云：近墨者黑。,早恋问题,引起早恋的原因：如果要追究早恋现象产生的起因，首推生理因素。随着社会生活水平的提高，促使处在青春期的少男少女们营养状况普遍良好，身体发育加快，性成熟的时间提前，性意识开始萌芽并躁动，使他们过早产生与异性接触的强烈要求；大众媒介的刺激和影响、成人世界的情情爱爱、对异性和对爱情的浪漫幻想以及盲目从众心理，使得早恋行为在中学生中广泛的蔓延开来，而且愈演愈烈。家长、社会和学校老师在男女同学交往上设置种种限制，对突破限制的同学的横加指责。反而引起了一些同学的好奇，找机会尝试恋爱的
9、滋味，造成“禁果分外甜”的结果。家长教师的处理不当，把正常的男女交往“棒打成鸳鸯”也是早恋的原因之一。,中学生恋爱的迹象：学习、劳动、课外活动中有异常表现；上课变得不专心听讲，通过互借书籍传递约会信息，学习成绩突然下降，经常旷课、迟到早退，甚至逃学；情绪不稳，时儿春风得意，时儿乌云满天，坐立不安，心神不定；对老师、家长反感，从而回避他们；喜欢打扮、讲究发型、衣着以次引起对方注意、好感；爱看言情小说，摘抄其中精彩的性爱描写，哼流行歌曲等等。喜欢看言情小说；在异性面前大声讲话、吵闹，作恶作剧,针对学生早恋问题的正确做法：,1、学生涉足恋爱，敢于跟老师吐露实情，而没有什么顾忌，他信任老师，知道能从老
10、师那儿得到真实的帮助，而不是简单的斥责和惩罚，这是教师处理好学生早恋问题的前提和基础。2、听到学生早恋，不管情况多么严重，教师都不可做震惊状，不可变脸色。要带着关切询问的态度先问清情况再说。若像道德警察一样，先露出一副鄙夷的神色，满脸的“大批判”，那是最坏事的。3、如果家长素质不高、不民主，则学生透露的情况千万不可轻易通知家长，否则很可能把事情弄得不可收拾。多数家长介入早恋问题都是成事不足，败事有余，他们的主要作用差不多就是激化矛盾，造成危险。家长的心情可以理解。遇到这种事，要家长保持冷静的头脑是非常困难的。如果事情严重到不能不通知家长，那一定要事先做好家长工作，避免双方家长的过激行动。4、一
11、定要尊重学生之间的感情。即使那是盲目的，即使那是暂时的，甚至即使那是不认真的，都不能随便讽刺和打击，不能贬低和丑化。绝不可以在一个学生面前说对方的坏话，这种挑拨战术是最愚蠢的。你可以劝孩子冷静，可以说每个人都有缺点，就是不能指名道姓谈对方的缺点。5、尽量用对待成年人的态度和他们谈话，替他们设想未来。想得越具体，越容易促使他们觉醒。例如你可以认真地和他们谈论结婚、生孩子，甚至将来如何培养孩子的事情。用清醒的思考来对抗孩子们一时的激情，是个好办法。但是注意要用聊天的态度，憧憬的语气，而千万不要用吓唬的语气。不要用未来生活的艰难威胁他们，而要让他自己体会：恋爱后面还有一大串事情，不全是浪漫。6、千万
12、不要急于把恋爱和学习挂钩。这是教师最容易犯的职业病。这样一挂钩，会立刻引起学生的反感，后面的工作就不好做了。,7、不要企图拆散他们。经验证明，越拆越紧。不如耐心等待，经验还证明，有很多孩子，用不着你拆，等着等着，他们自己就打起来了。孩子的感情是不稳定的，他们还不成熟。要是他们越来越好怎么办？怎么办也不怎么办。只要提醒他们注意影响，把握住自己就行了，老师不必多管。8、教师头脑一定要清醒。你管不了孩子的感情，感情只能影响，无法管理，在这方面，必须柔和。但是你必须管理孩子的外部行为。过火的亲昵举动，违反纪律的做法，扩大影响面，都必须制止，否则教师就失职了，学校就成婚姻介绍所了。9、“我不反对你们谈恋
13、爱。”这种说法似欠妥。我的意见，教师在公开场合和私下都应该始终坚持“我不赞成你们谈恋爱”（可以说得平静一点）的立场，否则容易使早恋合法化，扩大化，而且家长若知道了，肯定跟你急，再说这也违反中小学的教育原则。要注意，理解不等于支持，宽容不等于赞同，撤退不等于败退，不管不等于纵容。,挫折适应,中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。许多人知道自己会遇到挫折和困难，但是当他们遇到时，有不知道该如何去战胜。大部分的同学会对挫折采取
14、听之任之的态度，而不是积极的去面对问题，又或是从此一蹶不振。这些都是消极反应的表现。此外，由于大多数的同学缺乏对挫折的承受性，他们为了避免遭受到挫折，做事往往小心翼翼，无形中给自己增添了巨大的压力。倘若压力无法得到缓解，就会对中学生的心理产生影响，会使他们的心理产生问题。针对这个问题，我们通过对几类资料的总结，发现了面对压力的四大要决是：1.不要故意给自己加压2.以自己独特的方式适应社会 3.知足常乐4.要学会宣泄、学会转移,现代通讯、网络游戏对学生的影响,网络的危害：第一，上网成瘾。大多数中学生上网的目的是为了聊天和玩游戏。漫无目的地聊天在时间上很难控制，游戏的兴趣呈持久性，加上青少年爱玩的
15、天性和部分中学生自控能力较差，因此很容易上网成瘾。第二、不健康网站。互联网上有一些宣传黄色、暴力等内容的网站。学校和家长最担心的 就是自己的孩子容易受其影响。中学阶段是青少年人生观、世界观和价值观形成的重要阶段，在这一阶段所接受的思想有时可能会影响到他们的一生。由于中学生的是非辨别能力还很差，自控力不强，经常浏览黄色和暴力内容的网站容易使他们的性格扭曲，严重者甚至会出现人格分裂和精神变态。第三、荒废学业，影响身体健康。很多中学生的自控能力比较差，也不善于取舍，沉湎于网上浏览而荒废学业。有不少的中学生成了小“网虫”，沉湎于网上，将大部分时间用到网络游戏上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于“聊天
16、室”不能自拔。不但耽误了学习，甚至因模仿而犯罪。在生理上中学生正处于快速发育时间，若长时间与电脑相处，不仅眼睛超负荷运转，损害视力，并使脊椎变形，身体的健康也就每况愈下。第四、影响思维能力。人的心理状态是在环境与人相互影响中形成的，人的思维是一种内在的交谈，人的经验、词汇、语言等共同形成了人的逻辑思维方式。学生长时间与电脑打交道，容易使他们形成的基本思维与电脑的符号式思维相同，零碎的符号式机械思维代替了人的逻辑思维能力。第五、不良的语言文字习惯。网络上流行的一些语言，它们本身就是很不规范的，甚至是严重歪曲的，但由于其通俗易懂，便被很多无知网民接受。此外，在网络聊天时，为了输入方便，出现了各种不
17、规范使用文字的现象，比如中英文无序的混杂在一起，甚至还出现了所谓的火星文。,学生成谜网络应对方法：要帮助学生摆脱网络游戏的诱惑，首先要充分了解学生，尊重学生，重视对学生的心理分析，了解学生的心理个性，从而摸清学生沉迷于网络游戏的根本原因。在这个过程中将自己定位为学生的朋友及兄长，而不是班主任的角色，引导学生吐露自己的心声。然后，再提出你的建议。比如，有的学生沉迷于网络游戏是由于他们的学习成绩不好，找不到成就感，于是转移注意力，在网络游戏中寻找成就感。对于这样的学生，我们应关注其学习落后的原因，并助其提升学习成绩，以此来找回他们的自信心和建立正确的成就感基点。要帮助学生摆脱网络游戏的诱惑，还要通
18、过常规的教育教学和教师言传身教的人格魅力来影响学生，如在班会课召开网络游戏利与弊的辩论会，让学生们看清游戏的本质与弊端，使同学们认识到游戏对其伤害之重，并与同学们商定将禁止玩任何的网络游戏作为一项班规，促使学生自觉地建立思想防线。同时引导学生建立一个假期生活学习计划，除了每天一定量的学习任务外，还要创建多元假期休闲文化，比如师生共度一本书并坚持写读书心得，成立各种兴趣小组，开展社会实践活动、帮父母做些力所能及的家务等等都是让学生有事可做的好办法。一旦多彩的现实生活占据了学生们的假期，他们就不会再沉迷于网络了。总之，要真正解决学生迷恋网络游戏的问题，也应该从研究学生的需要、满足学生的正当需要入手
19、，既要防堵又要善于疏导，唯有如此才能达到理想的效果。,（一）列举案例一：挫折适应问题 典型个案1：某女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。提问：你认为材料中那位高一女生存在什么心理障碍？对一个人的成长为何危害？总结：这位学生不知人无十全，过份看重自己的弱点，容易产生心理不平衡。人的心理状态应该相对平衡，具有一定的稳定性。然而，这种平衡常会被争吵，歧视、侮辱、压抑等突发事件所破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生很容易
20、产生自卑、羞耻、怨恨、不满、甚至低下；重者，会变得呆（思维迟钝，记忆衰退）懒（四肢乏力，懒于读书做事），忧（忧心忡忡，对任何事提不起兴趣，甚至丧失理智，做出意外的出格行为）。结论：同学，在你的学校里，有的同学会存在着程度不同的心理障碍，做为同学我们要给予了解，引起重视，做好防范工作。,中学生心理障碍的种种表现：,（二）列举案例二:人际关系问题 典型个案：某某，初二男生，因其父是知青，政策允许他来沪寄住祖父母家。该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，惹同学嗤笑；性格内向，孤独，同班中无知心好友，严重时，心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠，纳呆。他多次要求中
21、止学业，回江西弋阳农村父母身边。总结：这是典型的社会适应障碍。失眠、纳呆、心烦意乱、精绪抑郁、学习效率低下，就是社会环境适应不良，人际交往困难的表现，加之性格内向孤僻，更易造成心理偏异，甚至缺陷。一个人能和环境保持和谐的关系，这就是适应。据了解，这学生原在江西，很适应，学习成绩冒尖，只是较为内向。到了新的环境，遇到新的人际关系，形成了抑郁、焦虑，加上言语不通，又因幼年模仿和生急时口吃的坏习惯，因而产生人际交往障碍。笔者曾对中学生的伙伴交往作了一次抽样调查，发现孤独型学生占被测学生的。这中间，有些人在学校里是“小哑巴”，而在家庭中却是“小喇叭”。这就是“公众场合恐惧症”。还有青春期的异性交往也存
22、在着不少情况。总之，青少年在人际交往方面，确实存在诸多的心理与行为问题。,（三）列举案例三：学习类问题 典型个案：某某，女，初三，父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头晕，有时伴有腹泻，痛经，记忆再现困难，见题脑中一片空白，无法抑制自己的紧情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，其本人也很担忧。总结：青少年学生的烦恼集中于学习问题，你们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。因此，我们心理保健的重点会放在有效地提高学生学习能力，教会你们掌握学习方法，端正学习态度上。有的学习通道障碍，把“辅导”写成“导辅”，写字缺行，发音不肖，讲话像幼童一样困难。据美国神经病
23、学家奥尔顿研究，认为这些学生智力正常，视听觉器官没有毛病，可能是大脑左右半球功能联系障碍。这类学生考必会产生心理压力，望考生畏，最后造成恐学、厌学、甚至逃学。,（二）列举案例二：青春期心理问题 典型个案2：某某，初二学生，原是眉清目秀，惹人喜爱的文娱骨干，擅长舞蹈。一次体重测量为斤，她认为太胖了，将会影响自己优美的舞姿，开始节食。没几个月体重下降到斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形，无法坚持学习，只能求助于心理咨询。总结：这是一种多见于女青年的心理障碍。据调查，一般这类人从小有挑食、偏食的坏习惯。进入青春期后，片面追求苗条的体态，婀娜的身姿，就有意识地控制饮食。久而久之，导致消化功能减退，看到食物恶心。,德兰修女获和平奖时 讲了这样几句话：,1、饥饿并不单指没有食物，而是指爱心的渴求；2、赤身、寒冷并不单指没有衣服，而是指人的尊严受到剥夺；3、无家可归并不单指要一栖身之所，而是指受到排斥和遗弃。,问题不是问题，解决的方法才是问题,谢谢大家,
