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挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰,因获取成功的心理需求得不到满足而产生了一种消极情绪,处理不当,会损害人的身心健康。,如何面对挫折,两只青蛙在觅食中,不小心掉进了路边的一只牛奶罐里,罐里还有少量的牛奶,但是足以让青蛙们体验到什么是灭顶之灾。,如果你是那两只掉进罐子的青蛙,你会怎么想?怎么做?,故事一,一只青蛙想:“完了,完了!这么高的牛奶罐,我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙却没有沮丧、放弃,而是不断地告戒自己:“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉,我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量,一次又一次地奋起、跳跃生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。,故事二,让我们来预测一下,这两只青蛙会有什么样的命运?看了这个故事,你有什么感受?,由于工厂改制,爸爸妈妈双双下岗,每天愁眉苦脸,长吁短叹,小明一家陷入了困境,情景剧,新学期班队干部竞选,原来的班长落选了。,阳光总在风雨后,面对挫折,