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1、 田 径 加 速 跑 授 课 老 师：牛建超 2014-6-18 一、指导思想 根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。以“健康第一”为指导思想。注重学生的主体性，教师的主导性。通过寓教于玩的形式，情境教学，激发学生对加速跑的兴趣。从而培养学生锻
2、炼身体的好习惯，享受体育带来的快乐！为终身体育锻炼打下坚实的基础。二、教材分析：本课教学内容是加速跑第一课时。加速跑是短跑技术中重要组成部分。是在身体不平衡的状态下，使身体重心运动速度不断加快的段落跑。学生在起跑后用最短的时间，获得最大的加速度，顺利过渡到途中跑阶段。 三、学情分析高一的学生虽然在身体素质方面有所提高，但爱玩好动，再者跑的技能教学一般比较枯燥无味，如何调动学生参与积极性？所以本次课我从情趣特点出发，采取灵活多样形式进行教学。使学生有较强的参与意识，从而更好的进行学习。充分发挥了学生的主体地位。四、课的部分 课堂常规图形跑徒手操抢飞碟比赛导入动作讲解分组练习总结放松活动课的结束
3、授课班级： 课时:第一次课 授课教师：牛建超 课题加速跑 教学目标1. 认知目标：通过练习，学生能了解起跑后加速跑的动作方法。 2. 技能目标：发展学生加速跑能力，80学生能正确体验动作，达到个人目标。3. 情感目标：通过合作学习、竞争性游戏比赛，激发学生运动兴趣，培养学生合作和竞争意识、交往能力，增强学生集体责任感重点跑以后蹬摆积极迅速，上体逐渐抬起难点上下肢协调配合部分课的内容组织教法与要求次数设计意图准备部分10分钟基本部分30分钟基本部分30分钟结束部分5分钟场地：操场中心一课的开始体育委员整队 检查人数1 师生问好2 检查服装，安排见习生3 安排本节课的内容 二准备活动1跟随音乐进行
4、图形跑2徒手操：扩胸运动体转运动腹背运动弓步压腿俯步压腿活动手腕脚踝 三基本部分 1 抢飞碟2 导入为什么有的队抢的多,有点队抢的少,怎么样才能很快的提高我们的速度呢? 3 加速跑技术要领：两臂积极前摆，两腿依次用力蹬地，步频要快，上下肢协调配合。加速跑开始阶段，上体前倾很大，随着步长和速度的不断增加上体逐渐抬起，重心逐渐抬高。4 原地摆臂接加速跑5 高抬腿接加速跑 6 拓展练习5总结集合队伍,总结点评。四放松活动1.放松活动：进行身心放松。 2总结本节课学练情况。布置课后练习。 3.布置学生收还器材，师生再见。器材：标志桶5个 飞碟13个组织队形： 要求：快、静、齐 背风 背阳 背干扰 组织
5、:教师口令指挥慢跑路线要求:学生分成两组按顺时针和逆时针方向沿正方形边线跑动相遇击掌然后跑各自的三角形相遇交叉 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0组织：四人一组，每排一人。教法：1、 教师讲解游戏规则安全事项:听到口令后跑向飞碟,先触碰到飞碟者得一分,其他同学不得再抢。一名队员拿到飞碟后所有队员从两侧小步跑回各自队尾站队。得分多的队获胜。要求: 学生积极练习。 思考老师提出的问题。组织: 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0教法:教师讲解示范要求:学生认真听讲,体会并模仿动作。组织:教师将学生分成8组,学生到达各自的位置,进行练习。教法:原
6、地快速摆臂,强调技术重点。鸣哨跑出。要求:身体前倾,重心前移。 原地高抬腿,鸣哨跑出。要求:认真做出动作,体会身体重心逐步前倾。每组拓展练习教师巡回指导,纠正错误。组织: 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 平均心率130/每分钟 1次841组1-2组1-2组4-5组1次1次课后反思快速进入上课状态。让学生在轻松欢快音乐里热身，使身体过渡到运动状态，更好适应教学内容的学习。充分活动腿部。学生在不知不觉中就进行了加速跑,游戏完成之后,对照自己的动作,教师讲解时能够更好的领会正确动作的技术要领。自然过渡到加速跑技术要领,使学生有兴趣提高自身加速跑能力。多种形式下,体会加速跑,克服难点,达成个人技能目标。尊重学生主体地位,充分发挥学生自主能动性。总结学练情况。肯定学习成果。放松身心场地：操场中心器材：标志桶5个 飞碟13个平均心率130/每分钟：
