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1、,大暑,春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。,目录,大暑节气介绍,大暑节气介绍,大暑节气介绍,大暑节气介绍,第一部分,大暑节气介绍,点击此处添加标题,点击此处添加标题,大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120。大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。,月令七十二候集解中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”,世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第
2、二候是说天气开始变得闷热。,这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。中国劳动人民将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”,大暑,通纬孝经援神契：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”,土润溽暑。溽，湿也，土之气润，故蒸郁而为湿；暑，俗称龌龊，热是也。,毛诗曰：熠耀宵行。另一种也，形如米虫，尾亦有火，不言化者，不复原形，解见前。,腐草为萤。曰丹良，曰丹鸟，曰夜光，曰宵烛，皆萤之别名。离明之极，则幽阴至微之物亦化而为明也。,大暑六月中,平静书斋,大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最
3、多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。在我国华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金。有“小暑雨如银，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨丰，粮丰棉丰”，“伏不受旱，一亩增一担”的说法。,第二部分,大暑节气介绍,“小暑雨如银，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨丰，粮丰棉丰”，“伏不受旱，一亩增一担”,恰如左河水诗云,“日盛三伏暑气熏，坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起，箭射荷塘若洒金。”,恰如左河水诗云,意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会
4、到来，要想躲避都来不及。,中期预示的有“大暑热，秋后凉”；长期预示的有“大暑热得慌，四个月无霜”、“大暑不热，冬天不冷”,而在我国的华南西部地区虽然高温出现也最频繁，但雨水却最丰沛、雷暴最常见，是雷阵雨最多的季节。,根据大暑的热与不热，有不少预测后期天气的农谚有：如短期预示的有“大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘”；,大,大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。刚好与谚语“冷在三九，热在中伏”相吻合。大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。在,暑,点击添加标题,著名的三大火炉：南京、武汉、重庆在大暑前后也是炉火最旺。当然最
5、热的“火炉”，要属新疆的“火焰山”吐鲁番。大暑前后，下午的气温常在40以上。旅居新疆的清代诗人肖雄在他的西疆杂述诗集中写到“试将面饼贴之砖壁，少顷烙熟，烈日可畏。”,火炉,第三部分,大暑节气介绍,大暑谚语,大暑热不透，大热在秋后。大暑不暑，五谷不鼓。,大暑谚语,小暑不见日头，大暑晒开石头。小暑大暑不热,小寒大寒不冷。,大暑谚语,大暑无酷热，五谷多不结。大暑连天阴,遍地出黄金。,南朝诗人徐勉在晚夏诗中写道：“夏景厌房栊，促席玩花丛。荷阴斜合翠，莲影对分红。此时避炎热，清樽独未空。”诗说夏夜纳凉，从房中来到花丛中，席地而卧，欣赏水中莲荷，眼前又有美酒相伴，十分惬意。,夏,天,壹,大暑时节高温酷热经
6、常会出现莫名的心烦意乱、无精打采等问题,贰,“情绪中暑”由于情绪障碍时会造成心肌缺血、心律失常和血压升高，,肆,要注意开窗通风防暑气，保护好心神，让心静下来，确保精神饱满。,叁,高温天气尽量不外出，不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。,第四部分,大暑节气介绍,壹,贰,叁,多吃苦味食物苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。,像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品。,优雅,因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。,优雅,大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。,菊花茶等清暑药茶，出汗的较多的饮用糖盐水、茶水等，适当补充盐分和矿物质，以维持身体的电解质平衡，避免脱水。,夏季养生，水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热，人体的水分蒸发消耗过快，需要及时补充水分，平时喝开水最好，也可以饮用绿豆水,本草纲目记载绿豆：”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀“。,暑,大,感谢,春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。,
