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1、冠心病的健康指导,coronary atherosclerosis heart disease,目录,CONTENTS,冠心病的危险因素,改变生活方式,用药指导,避免诱因,Summer,胸痛再发生时的处理,定期复查,01,冠心病的危险因素,冠心病的危险因素,可控的危险因素,高血压,糖尿病,肥胖,缺乏运动,吸烟,酗酒,精神压力大,饮食口味重,冠心病的危险因素,不可控的危险因素,遗传,性别,年龄,02,改变生活方式,改变生活方式,Click here to add a title,戒烟戒酒,适当运动,减轻精神压力,预防便秘,控制体重,健康饮食,改变生活方式,低脂,低盐,低热量,蔬菜,水果,粗纤维,
2、健康饮食,改变生活方式,预防便秘,控制体重,理想体重（公斤）=身高（厘米）-105体质指数=体重（公斤）/身高（米）的平方，应小于25,多吃富含纤维素的食物，排便勿用力,03,避免诱因,避免诱因,劳累,情绪激动,饱餐,寒冷,04,用药指导,用药指导,指导病人所用药物名称、剂量、用法、常见的副作用、药物禁忌,指导病人出院后遵医嘱服药，不要擅自增减药量或更改药物，自我检测药物的疗效及判断药物的副作用,硝酸甘油见光易分解，应放在棕色瓶内存放于干燥处，以免潮解失效。药瓶开封后每6个月更换一次，保证疗效,05,胸痛再发生时的处理,胸痛再发生时的处理,得了冠心病，出院以后要是再发生胸痛该怎么办呢？,胸痛再次发生时正确的处理方法：,1.停止正在进行的任何事情,2.立刻坐下或者躺下,3.如症状1-2分钟未缓解，立即舌下含服硝酸甘油一片,4.如上述处理后症状仍未缓解或心绞痛发作比以往频繁、程度加重、时间延长应立即就医，警惕心梗发生,06,定期复查,定期复查,遵医嘱定期复查血常规、血糖、血脂、肝肾功能、凝血功能、心电图、心脏超声,感谢聆听,Thanks for your listening.,
