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1、我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。聪明的你，猜到我是谁了吗？,猜一猜,习惯,好习惯 我养成,崇阳四小主题班会,1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：是在幼儿园。又问：在幼儿园里学到了什么呢?学者答：把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要
2、多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西。请问：诺贝尔奖获得者认为终生所学的最主要的东西是什么？,幼儿园老师给他们培养的良好习惯,看故事 明事理,好习惯 重在养成,漫画赏析,习惯是通过多次重复养成的，我们可以通过多次重复养成好习惯，改正坏习惯。多次重复强化是养成习惯的一个重要方法。,（1）漫画中人物的习惯是如何养成的？（2）这对于我们如何养成好习惯克服坏习惯有何启示？,专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别
3、人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。,习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头17天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二个阶段是721天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。第三阶段是2190天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。,有一位禅师
4、，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧用粮食根除杂草。,事例：,我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。,七嘴八舌,作为一名小学生需要养成哪些好习惯,走,教室里，轻轻走，走廊上，慢慢走，转弯口，减速走，上下楼，靠右走。,说,声音要响亮，态度要诚恳，吐字要清
5、晰，说话我真棒！,身坐正，书放平，笔握好，我能行。,写,看,看书做题要细心，认真观察要留心，边看边想要用心，认认真真学本领。,听,老师讲课认真听，同学答问仔细听，小耳朵，竖起来，安安静静听得清。,日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。,坏习惯,阻碍我
6、们的前进，会使我们终身受累,坏习惯的影响,拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你已有的好习惯；右边写上你已存在的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。,活动,培养好习惯用加法；克服坏习惯用减法,好方法重复二三十次可以成为好习惯,儿童和少年时期是养成良好习惯的最佳时期；也是克服不良习惯的最佳时期！,教师提醒,我与不良学习习惯说“BYE”我要改掉的不良习惯有：我打算这样改：在改掉不良习惯的过程中，我可能遇到的困难有：我将这样克服困难：我邀请 做我的监督人，提醒我和不良习惯绝交。三个星期后，我的表现是：,心动不如行动,播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生。,心灵寄语,拥有良好习惯伴你走向成功,养成良好习惯成就美好未来,
