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1、第四课 欢快的青春节拍,感受青春的美好放飞青春的梦想祝福青春的绚烂,课标要求,依据思想品德课程标准“成长中的我”中“认识自我”的部分：“悦纳自己的生理变化，促进生理和心理的协调发展；知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动”,猜猜他是谁,走进青春,（1）什么是青春期？（2）青春期生理方面有什么变化？（3）怎样正确看待青春期的各种生理现象？,自学指导一,阅读课本P3436，3分钟后看谁能准确地回答以上问题？,（1）什么是青春期？,自学检验,青春期：一般指1019岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。P36相关链接,（2）青春期生
2、理方面有什么变化？,1.身体外型的变化（身高、体重等迅速增加）2.身体内部器官的完善（心脏.肺脏.脑已接近成年）3.性机能的成熟。书P36,身高的变化,这一时期男孩每年可增长79厘米，最多可增长1012厘米；女孩每年可增长57厘米，最多可增长910厘米。由于青春期的发育有早有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的现象。身高的定型一般情况是男在2023岁，女在1821岁之间。,对策：如何让自己长高？积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）保证充足的睡眠。饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。,1.这些都是正常的生理现象。2.我们身体的成
3、长有着不同的韵律和节拍。,【想一想】怎样正确看待青春期的生理现象？,（P37相关链接）,预防痘痘，你有何办法？,二、成长不烦恼,在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生变化。,心理自画像：,一方面,另一方面,青春期心理方面的变化,青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。（划书P38）,阅读课本P37-38，思考以下问题：（1）青少年心理发展有什么特点？（2）如何看待青春期的各种心理矛盾？（3）怎样解决青春期的心理矛盾？,自学指导二,性发育加速，性意识萌动,青少年心理发展有以下特点：,智力逐步发展到高峰期,自我意识迅速发展，“成人感”强烈,情绪和情感丰富而强烈，
4、但不稳定，具有两极性,（P38相关链接）,一位女生的自述,我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气.,问：1.该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？,2.要解决心里矛盾，你有何好建议呢？,青少年心理发展特点,解决好心理矛盾的好方法：,向老师家长倾诉，寻求帮助,转移注意力，如：听音乐、打球等,与同学聊天,给朋友写信或写日记等,当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、
5、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。,P38最后一段,走进青春,青春悄悄来（生理方面的变化）,成长不烦恼（心理方面的变化）,小结,判断下列变化是属于身体变化还是心理变化？,1.妈妈，你真烦，我自己知道该怎样做。2.人家又高又漂亮，我又矮又黑，可怎么办呢？3.哎，这次学校体检时，我的肺活量增加了不少。4.小明最近迷上了歌星，在他的笔记本上贴满了这位歌星的照片，不久，他又迷上了当一名宇航员，希望能在太空中自由翱翔。5.我在学习上不如小芳，于是在课余时间经常去向她请教，不知不觉中，我觉得自己喜欢上她了，我该怎么办？,探究一,不知从什么时候开始，我们班的一些同学开始拿另外一些同学
6、的生理发育特点说三道四，有时候还开玩笑,【想一想】1、有些同学拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？你是如何看待这种行为？2、如何克服这种现象呢？怎样才能建立真正的友谊？,不适合.这是对他人人格的不尊重，也是一种不道德的行为。,青春提示一：交往小常识 P39,1、要通过与同学间的相互交流，彼此共享成长的经验。彼此尊重是我们应遵循的基本原则，在尊重与关爱的环境中以诚相待，平等相处。2、要设身处地为对方着想，幽默时不故意伤人，尴尬时懂得自嘲，这是一种善心、善意。3、要学会并善于挖掘别人身上的优点，世界上没有十全十美的人，任何一个人，哪怕他再平凡，也会有优点的。,探究二：追求个性与服饰、发型奇异,非主
7、流,越南“洗剪吹”组合,1.追求个性是否一定要在装扮上标新立异？2.你觉得真正的个性更多体现在哪里？,（划书P40一3行，写上问题）,怎样才符合现在中学生的主流形象,纯爷们,“沈佳宜”形象,男生小平长得眉清目秀，说话唱歌声音尖细，有同学给他取绰号“阿姐边”,小刚最近爱穿一些奇特的衣服，自认为这样很“酷”，很有个性,女生小云最近喜欢烫发、涂口红、戴耳环，模仿明星的姿态，认为这样才能展示自己的青春美,小可近来感觉父母太罗嗦，老是对他管手管脚的，特烦；他认为自己已成熟，已能独立自主，就可以“我行我素”，对父母的意见可不屑一顾,彼此尊重,真正的个性是从内心深处散发的魅力。,真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇
8、于为自己行为负责的精神。,男生&女生,男女同学之间交往的意义：男女同学之间的正常交往有益于我们的身心健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，营造团结合作的氛围。（划书P40，写上问题）,探究三：男女同学之间的要不要交往？,青春期异性交往原则,1、集体交往。尽量避免个别朋友的密切交往；集体交往可以吸收多个异性的优点，避免陷入尴尬。2、自然交往。要恰当地表现自己，既不夸张，也不造作。3、适度交往。保持适度的心理和空间距离，做到诚恳待人、大方。4、保持独立。不能过分依赖朋友，要学会独立思考和感受。5、尊重对方。言行要留有余地，不能随便干扰对方。6、自尊自重。注意自己的打扮举止，不随意打闹，身体接触
9、要有分寸。,在“翱翔、春天、朝阳、落叶、灿烂、蓬勃、歌唱、萧瑟、落日、自立、奋斗、昂扬”1.这些词语中，你会把青春与哪些词语联系起来？2.为什么会有这样的联系？3.你还能想到哪些词语、。,朝气、活力、阳光,（二）畅想青春,决定青春的最重要的因素心境。,青春的内涵：P42一,1、青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化；2、青春更意味着一种新的精神境界，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。3、青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。,王勃在19岁时写下了滕王阁序,李世民在18岁时任军队的总指挥,马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章青年在择业
10、上的考虑,恩格斯在19岁学会了10种外语,列宁在18岁时投身俄国的革命,周恩来在少年时期就立下“为中华之崛起而读书”的伟大志向,青春需要珍惜,青春畅想：青春的意义,有了青春，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力，青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然地接纳欢喜与忧愁，使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣。P42二,青春误读正确处理,别拿别人的生理变化开玩笑,追求个性、人格独立,男女同学之间的交往,青春畅想青春是美好的,读解青春的含义,理解青春的内涵,感悟青春,青春是短暂的，但只要心灵不老，只要思想年轻，青春就不会离你远去！,“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”,祝福青春：,青春寄语,活动四,请您为美好的青春，设计一张书签,
