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投 篮,主讲：刘富喜,投篮视频教学,1.认真的看，认真的听，认真的记。,2.看后能提出相关问题。,学习目标,1.熟记投篮的动作方法和要领,2.学会观察、思考和分析问题的能力,3.学会把理论知识运用到实践中去,要 求,请看视频教学,投篮四要素,出手角度、投篮弧度投篮力度、瞄准点,投篮弧度,投篮弧度以高于篮圈1-5个球为宜，弧度最高点在篮圈上或篮圈外沿一点.,出手角度:,手臂先向上伸,手 腕、手 指 再向 前 发 力 投 出,出手角度在70-80度为宜.,投篮力度:根据不同位置控制好用力大小。瞄准点有二点：一是瞄篮圈中心，二是瞄篮圈离自己最近的外沿和后沿处(不包括打板进篮),探讨学习,1.投篮为什么要形意结合?,2.为什么说控制好投篮弧度是提高命中率的关键?,祝：,同学们学习进步，天天好心情!,谢谢合作!,打球去了,农九师一六一团中学制作：刘富喜邮编：834800电话：13579793031,
