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1、2023心理健康主题班会 2023心理健康主题班会（精选篇1）心理健康教育是以积极向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施，是实施素质教育的重要内容。为此，我们开展了一次心理健康教育主题班会，由11信工2班体育委员蔡焊生主持。一、活动主题：心灵之源，源于纯净二、活动目的：为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，进一步提高大学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高班级凝聚力，增强班内团结，消除学习生活中困惑，走出心理误区，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，感受身边的乐趣，以一颗积
2、极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。三、活动时间：3月17日19:0021:00四、活动地点：1#205五、活动内容：首先，文艺委员张艳带大家欣赏了两首轻音乐，让大家放松一下心情，舒缓一下情绪，慢慢进入主题。其次，主持人介绍了大学生心理健康教育的重要意义，以及大学生遇到的普遍心理健康问题。然后是播放一组心理测试题，供同学们娱乐、思考。在这个环节，大家积极讨论，畅所欲言，并提出很有实际意义的意见与建议。同时大家联系自己的实际谈论自己的切身体会，从自身出发，提出正确处理心理健康问题的方法。接着，我们进入了游戏环节：动作传递和踩气球。动作传递环节中，我们出了两个题目：1、跳去年红极一时的
3、江南style;2、表演：妩媚。由于传递动作的第一个人和最后一个人都是男生，所以特别有CIMG9529.AVI笑点，气氛相当活跃。之后，我们请了班级里一些有想法的同学作了演讲，谈谈他们对心理安全的见解和认识。然后，团支书对同学们的发言结果做了总结，提出了相关的建议，要求全班同学在平时的学习生活中要树立正确的心理健康观念，正确地面对学习生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度。最后，辅导员对此次班会做了总结。她指出大学生心理健康教育在我们学习生活中的意义和重要性。心理健康教育是大学生德育必修课，也是提高大学生心理素质的基础。我们在平时的学习生活中要以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改
4、变不健康的生活方式和态度，提高抵御精神健康问题的能力，帮助自己树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法。这次主题班会，通过全班同学的积极参与和认真讨论，使同学们充分认识了大学生心理健康教育的重要性，同时也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识。对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。2023心理健康主题班会（
5、精选篇2）一、活动背景：从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦四、活动对象：10级平面设计2班全体学生五、活动时间：1#203六、活动地点：12月1日七、活动所需物品：精美礼品、音响等八、活动流程：(一
6、)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。(二)活动开始：(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，
7、跳舞等】(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。(三)心理测验：(心理健康测试表另外附件)(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结九、活动经费预算：约35元。_级平面设计_班班委二_年_月_日2023心理健康主题班会（精选篇3）一、活动背景：哲学家雅斯贝尔斯曾经说过“教育首先是一个精神成长的过程”，班主任应该是学生健康成长的引领者，是学生主要的精神关怀者，是影响学生发展的“重要他人”。生命是所有教育的基点，没有生命，何谈教育。作为班主任要以“孩子的终身幸福”为使命，引导学生愉快、自信、幸福地生活。让学生在学习知识、技能的过程中，其情感、态度、价值观也得到协调发展。为此，我在所教的班级开展了“
8、相信自己，永不放弃”的主题班会。二、活动指导思想活动过程坚持贴近实际、贴近生活的原则，遵循儿童身心发展规律，从他们的思想实际和生活实际出发，有针对性地解决班集体的实际问题，从学生想而不清、思而不解的问题中，提出带有启迪性的主题。通过生动活泼的活动形式，循循善诱地帮助学生解决现实生活中的问题，不断发展和丰富学生的生活经验，以正确的价值观引导儿童在生活中发展，在发展中生活。三、活动目的1、创设轻松和谐的活动氛围，充分发挥集体教育作用，学习正确对待生活中的问题和挫折，学习自我调节方法，提高适应能力，初步形成积极进取的生活态度。2、引导学生利用多种感官去观察、体验、感悟生活，让学生在活动中探究，在探究
9、中发现和解决问题，引导学生得出有价值的观点或结论。四、活动形式采用鲜活通俗的语言、生动典型的事例，通过疏导、参与、讨论等方法，进一步增强活动的针对性、实效性，增强吸引力、感染力。五、活动准备有关于永不放弃的影片片段教练、音乐、留言板、多媒体课件六、活动过程(一)引入1、师配乐讲故事：一个小男孩在草丛里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来。一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。2、学生讨论故事中的蝴蝶为什么死(小组交流讨论懂得不经历磨炼、挣扎就不能茁壮成长。)(二)事例引路，感悟生命
10、的价值1、学生讲世界伟大的音乐家贝多芬战胜挫折终于获得成就的事迹。2、问题讨论：贝多芬的成功，对于我们有什么启发?(引导同学感悟：每个人的一生中都会有困难挫折，我们应该正确看待。我们应该具备困难挫折的耐力，学一点应付困难挫折的技巧和方法。)3、学生交流查找的关于中外名人战胜挫折的格言警句和事例。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。贝多芬没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。佩恩(通过小组讨论，从名人身上汲取人生的智慧。)(三)心理疏导，学会科学排解烦恼与挫折1、师：“同学们，我们生长在新世纪，生活多么幸福，我们吃得好，穿得好，爸爸妈妈能为
11、我们摘下天上的星星，能满足我们各种要求，对我们百依百顺。可是我们的生活不可能事事如意，常常遇到烦恼、困难和挫折：同学给我起绰号;总是考不得满意的分数;爸爸妈妈批评我;老师误解我;同学不喜欢我;要参加的业余班太多没有玩的时间;爸爸妈妈压给我的作业太多了等等。”2、让学生回忆面对这些烦恼、困难与挫折，当时自己是怎么想的，又是怎么做的。3、播放影片片段教练，有针对性的进行教育和引导。4、讨论：今后我们该如何面对遇到的烦恼、困难与挫折呢?”(在这种民主和谐的氛围中，借助集体力量，学生学会了排解烦恼的方法，认识得到了提高，生活态度得到了改变)。(四)寓教于乐，巩固认识成果1、配乐演唱真心英雄，让他们在优
12、美的旋律中受到感染，提高抗挫折的信心。2、师小结(配乐)：在每个人的一生中，遇到一些困难挫折是难免的，我们不应回避，而应该正确分析挫折产生的原因、后果，掌握一些应付的基本技巧和方法。希望同学们像高尔基所描写的海燕那样，在暴风雨中飞得更稳更高更远，疾风暴雨过后太阳依旧灿烂。我们要经得起考验，笑对人生，做生命的强者，永不放弃!3、通过活动的开展，你们一定有许多新的想法，拿起手中的笔，写下心里的话，做一个快乐幸福的人。(在我们多么幸福的音乐声中学生在留言板上写下自己在这次主题班会的感悟，学生的情感得到升华。)七、活动反思本次活动，主题从所教班级学生生活中出现的实际问题中提出，具有针对性，活动围绕“长
13、期生活在幸福环境中的孩子，心灵脆弱，经不起挫折”这一困扰教师、家长的难题，通过丰富典型的事例、讲故事、欣赏励志影片、诵读抗挫名言、演唱励志歌曲、写活动留言等学生喜欢的形式，让学生懂得困难和挫折是人生中必不可少的一种磨练要勇敢面对;明白了科学排解挫折、烦恼的方法。整个活动过程中学生主动参与，积极讨论，真情告白，增强了活动的感染力，达到了预期的教育效果。2023心理健康主题班会（精选篇4）一、活动背景为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行
14、一次主题班会。二、活动目的为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始四、活动时间：5月25日五、活动对象：_级、_级的大专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：_学院心理健康教育中心八、活动内容(一)前期准备工作1、下载一段心理访谈视屏。2、收集话题讨论要讨论的问题。3、调差问卷的制作及打印。4、收集1至2个趣味小游戏。
15、5、下载几首励志音乐。6、邀请李席培老师、王风老师，陈豪老师。7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。8、班会时间的通知。9、本次班会主持人由各班班主任担任。10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。11、班会新闻稿的拟定。(二)活动流程1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程。2、由主持人向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来(见附件)。3、观看一段心理健康访谈视频。4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的*(朗诵的同学自己准备稿子)。5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备)。6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件)。7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷)。8、填写调查问卷(_-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐)。9、趣味小游戏，游戏规则见附件。10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备)。11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识。12、班主任对此次班会进行总结。13、并宣布本次班会结束。(三)后期工作1、各班打扫教室卫生。2、新闻稿撰写及上交。3、活动相片的上交。4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。
