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1、小学二年级（水平一）体育课前滚翻单元教学计划教材名称前滚翻总课时4教材分析前滚翻是水平一二年级的主要教学内容之一。该内容活动形式贴近实际生活，具有较强自我保护的实用价值，是较复杂技巧项目的重要基础。在本单元教学中应重点指导学生掌握正确的动作方法，发展滚翻能力，强化运用动作自我保护的意识，开展创新活动，促进学生身心和谐发展。学情分析 小学低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导的心理特点，以及活泼好动，争强好胜，善于模仿等特点，在教学中可采用丰富多样的教学手段，吸引学生注意力，积极主动的，快乐的参与到课堂教学中去。比较适用的教学方法有“示范讲解法；语言激励法，比如：比一比，看一看，谁最好，谁最棒
2、等；竞赛法；游戏法；多媒体辅助手段等”。单元教学目标1、在教学中，激发学生对前滚翻学练的兴趣，能够积极主动地参各项练习。 2、通过学习，体验各种姿势的滚动，掌握前滚翻成坐撑、前滚翻成蹲撑技术，强化运用动作进行自我保护的意识。 3、发展学生柔韧、灵敏素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。 4、通过本单元的学习，培养学生勇敢、果断、积极进取、勇于创新的精神，能够勇于向同伴展示所学动作，与同伴有良好的合作关系。教学内容各种姿势的滚动，前滚翻成坐撑，前滚翻成蹲撑，连续前滚翻，各种游戏。本单元重点、难点重点：团身紧，滚动圆滑、方向正。 难点：动作协调、连贯。课次教学内容教学目标教学重难
3、点教法、学法、及教学手段第1课时1. 各种姿势（前后、左右）滚动， 2. 各种跳的接力。 1、学生能主动参与各种练习，通过多种练习使学生掌握前后、左右滚动的方法与技巧。2、提高学生的柔韧、灵敏素质和基本活动能力。3、培养学生安全意识，使学生在集体游戏中感受到成功的喜悦，树立自信心。 教学重点：动作协调 ， 教学难点：滚动圆滑、速度快。教法：教师首先进行安全教育，其次语言引导学生进行垫上创意练习，组织并指导学生练习，然后进行动作展示，最后推广各种滚动方法进行练习。 学法：自主练习与规定练习相结合。 手段：发挥学生主观能动性，能说出练习的感受。 第2课时1.前滚翻成坐撑， 2.游戏：“集体攻岛”。
4、 1、通过学习，使学生独立完成前滚翻成坐撑。2、鼓励学生积极参与学习，提高学生柔韧、灵敏素质和基本活动能力。3、使学生在学练和集体游戏中能感受到成功的喜悦，树立自信心，培养安全意识。 教学重点：滚动圆滑， 教学难点：团身紧、方向正。教法：利用启发式教学，模仿各种动物的滚动。使学生自练、自悟、自得动作的方法要领，组织并指导学生进行各种滚翻练习。 学法：模仿练习、乐于思考、积极参加。 手段：采取自评、互评、师评等激励学生。第3课时1.前滚翻成蹲撑， 2.仰卧起坐练习。1、通过学习，使学生独立完成前滚翻成蹲撑。2、鼓励学生积极参与学习，提高学生柔韧、灵敏素质和基本活动能力。3、使学生在学练和集体游戏
5、中能感受到成功的喜悦，树立自信心，培养安全意识。教学重点：滚动圆滑 教学难点：蹬腿、团身教法：首先复习前两课的动作方法，教师示范并讲解动作的方法、要领，逐步过度到前滚翻成蹲撑的教学。组织并指导学生练习。 学法：个人体会、观察、比较、模仿动作，进行技能展示比赛。 手段：有针对性的指导（特别是学习困难的学生），分层教学，分组练习。 第4课时1.连续前滚翻， 2.往返障碍接力。1、通过练习，在完成单个前滚翻成坐撑和前滚翻成蹲撑动作的基础上尝试并掌握连续前滚翻。2、鼓励学生积极参与学习，提高学生柔韧、灵敏素质和基本活动能力。3、使学生在学练和集体游戏中能感受到成功的喜悦，树立自信心，培养安全意识。教学
6、重点：团身紧， 滚动圆滑，滚翻后能站立。 教学难点： 动作的连贯协调性。教法：加强安全教育，组织练习，精讲多练。 学法：认真揣摩，互帮互助，积极练习，展开小组比赛。 手段：组织比赛，充分调动学生的积极性。 体育与健康课教案学校：龙湾区屿田实验小学 授课教师：朱辉 年级：二年级 学生人数：40人 课时：第1课时 教学内容： 1、各种姿势（前后、左右）的滚动。 2、游戏：各种跳的跳接力教学目标：1、学生能主动参与各种练习，通过多种练习使学生掌握前后、左右滚动的方法与技巧。2、通过学习，提高学生的柔韧、灵敏素质和基本活动能力。3、培养学生安全意识，使学生在集体游戏中感受到成功的喜悦，树立自信心。教学
7、重点：动作协调 。 教学难点：滚动圆滑、速度快。场地与器材：篮球场一个、小垫子21块、录音机1台练习密度：3545%。 平均心率：115-125次/分部分课的内容次数时间组织教学与学法步骤设计意图开始部分（4分钟）1、 整队集合，报告人数。2、宣布上课，师生问好。3、宣布课的内容。4、队列练习：原地四面转法。5、游戏：抢垫子。规则：师带领学生绕着垫子慢跑，当教师哨声响起两位学生快速抢站一块垫子，在指定时间内没完成的学生需表演动物模仿动作。4-5次3-4次3分1、组织： 要求：集合快、静、齐。2、 组织：四列横队体操队形。（1） 练习原地四面转法；（2） 师讲解游戏规则，生练习3-4次。要求：积
8、极参与，认真完成。 通过抢垫子游戏，使学生尽快地融入到课堂教学活动，并激发他们的参与运动的兴趣。准备部分（4分钟）一、学生即兴表演：春天来了1、看天空（颈部运动）2、小鸟飞（伸展运动）3、小猫叫（扩胸运动）4、小猴子（体转运动）5、大象走（全身运动）6、小青蛙（跳跃运动）7、小黄莺（整理运动）8*48*48*48*48*48*48*43分30秒一1组织：体操队形 2教法：（1）学生即兴表演；（2）用形象化的儿歌启发学生依次表演。 要求：动作模仿逼真。动物模仿操的热身和展示符合二年级学生的身心特点，能激发学生的运动兴趣。热身运动，提高运动能力，预防运动损伤。基本部分（28分钟）一、学生练习前后、
9、左右滚动。重点：动作连贯协调。 1、学生尝试练习前后滚动。2、要领词：我是一个球，圆圆的球；我团身团得紧，我滚动滚得圆。 3、儿歌：弯弯的月儿，小小的船，小小的船儿两头尖-前后滚动。4、从仰卧开始练习左右滚动。5、从俯卧开始练习左右滚动。6、学生展示。二、游戏：各种跳的接力.规则： 每人站在每组左边的第一个垫子前面，跳到中间第五块垫子的分界线再跑回来，先回来者为胜胜者每组加一分。依次累计，最后按得分多少决定胜负。4-6次6-10次8-10次4-6 次4-6 次1-2次5-6330秒60秒60秒30秒30秒10秒1分30秒一、1、组织：体操队形； 2、教法与学法步骤：（1）师情节诱导：小刺猬背果
10、子。（2）两个人一组，边说要领词，边练习。（3）师情节诱导：弯弯的月儿小小的船。（4）两个人一组，边说儿歌边练习。（5）从仰卧、俯卧开始练习左右滚动。（6）教师鼓励学生展示。师启发学生尝试练习，找个别生展示表演，师生共同评价，总结动作要点。每组依次练习前后滚动，左右滚动。 组织两人或多人的练习。要求：团身紧，动作协调连贯。二、游戏：各种跳的接力1、 组织：体操队形； 2、教法与学法步骤（1）师情节诱导，各种动物的跳。（2）生分四组进行游戏。袋鼠的并脚跳。小兔跳。单足跳。（3）师当裁判，宣布成绩，鼓励学生积极参与运动，表扬部分优秀的学生。要求：遵守游戏规则。通过情境教学和引用儿歌教学，使学生充分
11、发挥想象力和创新能力，尝试在与他人的合作中解决问题。提高学生学习的主动性。鼓励学生参与评价，体现做课堂的主人。通过分组练习和比赛培养学生集体观念和合作意识。发展下肢力量。结束部分（4分钟）1放松游戏：我们都是木头人。2师总结本课优缺点。3收回器材。4宣布下课，师生行礼。60秒1组织：形队同上图成体操队形。 要求：心情愉快，积极参与。2师启发学生讲讲课堂上的收获！以欢乐的小运动量的小游戏活跃身心，恢复体力。课后反思体育与健康课教案学校：龙湾区屿田实验小学 授课教师：朱辉 年级：二年级 学生人数：40人 课时：第2课时 教学内容： 1、前滚翻成坐撑， 2、游戏：“集体攻岛”。教学目标： 1、通过学
12、习，使学生独立完成前滚翻成坐撑。2、鼓励学生积极参与学习，提高学生柔韧、灵敏素质和基本活动能力。3、使学生在学练和集体游戏中能感受到成功的喜悦，树立自信心，培养安全意识。教学重点：滚动圆滑。 教学难点： 团身紧、方向正。场地与器材：篮球场一个，小垫子41块，录音机1台。练习密度：3545%，平均心率：115-125次/分部分课的内容次数时间组织教学与学法步骤设计意图开始部分（4分钟）1、整队集合，报告人数。2、宣布上课，师生问好。3、宣布课的内容。4、游戏：找朋友。规则：绕篮球场慢跑，当老师喊一个数字（如3、4、2等），学生听到数字后即几个人抱在一起。如在规定的时间内没完成需表演动物模仿动作。
13、4-5次3分1.组织： 要求：集合快、静、齐。2.组织：半块篮球场慢跑；（1）教师讲解游戏规则。（2）师生一起练习。要求：积极参与，认真完成。通过情境设计，使学生尽快地融入到课堂教学活动，并激发他们的参与运动的兴趣。准备部分（4分钟）一、学生即兴表演：春天来了1、看天空（颈部运动）2、小鸟飞（伸展运动）3、小猫叫（扩胸运动）4、小猴子（体转运动）5、大象走（全身运动）6、小青蛙（跳跃运动）7、小黄莺（整理运动）8*48*48*48*48*48*48*43分30秒一、1组织：体操队形； 2教法：（1）学生即兴表演。（2）用形象化的儿歌启发学生依次逐节表演。 要求：动作模仿逼真。动物模仿操的热身和
14、展示符合二年级学生的身心特点，能激发学生的运动兴趣。热身运动，提高运动能力，预防运动损伤。基本部分（28分钟）一、学习前滚翻成坐撑。动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地、提臀收腹团身，后脑勺、颈、肩、背、腰、臀一次着垫向前滚翻成直腿坐撑、屈腿坐撑、分腿坐撑姿势。1、学生复习抱膝前后滚动并尝试前滚翻练习。2、直腿坐撑。3、分腿坐撑。4、屈腿坐撑。5、听口令进行反应练习。6、学生展示。二、游戏：集体攻岛规则：每组三块小垫子，全组同学踩在垫子上，从起点出发，依次挪动垫子并向前进，游戏中身体任何部位不能出垫子，先到达标志物的组为胜队。4-6次8-10次8-10次8
15、-10次4-6 次2-3次30秒60秒60秒60秒30秒10秒2分30秒一、1.组织：体操队形； 2.教法与学法步骤：（1）情节诱导：小刺猬学本领，复习前后滚动练习。（2）生尝试前滚翻成坐撑（直腿坐、分腿坐、屈腿坐）。（3）师讲示前滚翻成坐撑动作，生观察。（4）师巡回指导，并纠错。（5）听口令进行前滚翻成直腿坐、分腿坐、屈腿坐练习。（6）师辅导帮助学生自主完成动作。（7）学生展示。要求：低头、后脑勺着垫、团身紧、方向正。二、1、组织： 15M 2、教法与学法步骤：（1）师情节诱导并讲解游戏方法及规则。（2）生分组进行交流半分钟，探讨如何分。工、合作。（3）生分组在短距离中演习。生分四组，先进行
16、讨论攻岛的战术。（4）生分成四个组，进行游戏，师裁判。（5）师公布比赛结果，引导学生分析各组得失，并积极讨论；请获胜队交流经验。（6）师公布结果，激励学生思维，发挥团队的作用和集体的智慧。（7）交流分享：每组派一名同学发言。要求：遵守游戏规则。从自主尝试到学习内容，层层递进。师生相互交流与勇于挑战，培养学生在遇到问题时如何解决的能力。通过学生展示，培养学生的自信心。通过分组练习、小组讨论、比赛的形式培养学生的集体观念和合作意识和规则意识，同时也体现学生的主体地位。结束部分（4分钟）1.放松游戏：抢垫子2师总结本课优缺点。3收回器材。4宣布下课，师生行礼。60秒1组织：同开始部分的体操队形。 跟
17、着音乐绕站着垫子，做不同姿势的放松走，音乐停止时马上抢一块垫子（垫子少于人数），音乐响起时继续走。要求：心情愉快。2师启发学生讲讲课中有哪些收获。游戏和音乐相结合，放松身心，体验快乐。课后反思体育与健康课教案学校：龙湾区屿田实验小学 授课教师：朱辉 年级：二年级 学生人数：40人 课时：第3课时 教学内容： 1、前滚翻成蹲撑， 2、仰卧起坐练习。教学目标： 1、通过学习，使学生独立完成前滚翻成蹲撑。2、鼓励学生积极参与学习，提高学生柔韧、灵敏素质和基本活动能力。3、使学生在学练和集体游戏中能感受到成功的喜悦，树立自信心，培养安全意识。教学重点：滚动圆滑。教学难点：蹬腿有力、团身紧，方向正。场地
18、与器材：篮球场一个，小垫子41块，录音机1台。练习密度：3545%，平均心率：120-130次/分部分课的内容次数时间组织教学与学法步骤设计意图开始部分（2分钟）1、整队集合，报告人数。2、宣布上课，师生问好。3、宣布课的内容。1、组织： 要求：集合快、静、齐。加强课堂常规，集中学生注意力，将学生的注意力导入到课堂中来。准备部分（6分钟）一、游戏：找朋友；规则：绕篮球场慢跑，当老师喊一个数字（如3、4、2等），学生听到数字后即几个人抱在一起。老师也可喊几个人，也可增加难度与趣味性，要求几个大拇指或几拳头聚在一起。二、徒手操；1颈部运动（写O字）；2扩胸运动；3体转运动；4. 膝关节运动；5手腕
19、脚踝关节运动。28*48*48*48*48*43分3分一、组织：（1）教师讲解游戏规则绕篮球场边、端线慢跑。（2）师生共同练习。要求：积极参与，快速反应。二、组织：体操队形 教法： 师口令并指导学生练习。要求：积极参与，充分活动各关节。以游戏的形式激发学生兴趣，通过热身操使学生的兴奋度得到提升，锻炼学生反应能力。热身运动，活动各关节，提高运动能力，预防运动损伤。基本部分（28分钟）一、学习前滚翻成蹲撑动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地、提臀收腹团身，后脑勺、颈、肩、背、腰、臀一次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿、团身成蹲撑。1、在斜坡练习前滚翻。
20、2、不同预备姿势的前滚翻。3、前滚翻成蹲撑。4、抱球前滚翻，前滚翻接球。5、分层练习不同层次的前滚翻。6、学生展示。二、仰卧起坐练习。两人一组进行仰卧起坐练习。每次一分钟，练二到三次。4-6次8-10次8-10次8-10次8-10次1-2次2-3次30秒60秒60秒60秒60秒10秒2-3分一、1、组织：体操队形 2、教法与学法步骤：（1）师：怎么滚得的快？怎么滚得圆？生边练习边思考。（2）学生自主练习：在斜坡上前滚翻。（3）生体会练习，强化低头，提臀动作。（4）不同预备姿势的前滚翻，师示范，生尝试。（5）生选择自己能熟练完成的前滚翻预备姿势。（6）前滚翻成蹲撑，生过关练习，师分层指导。（7）
21、生主动大胆展示前滚翻起立动作并虚心相互学习。（8）抱球前滚翻、前滚翻接球。（9）分层练习，尝试前滚翻起立。要求：动作协调，低头，提臀，团身。二、1、组织： 2、学法步骤：（1）师讲解并示范动作要求。（2）学生相互帮助、数数、指导、鼓励。要求：积极参与，认真完成。自主尝试，由易到难，循序渐进，逐步掌握前滚翻动作要领，发挥学生主观能动性，提高学生的运动技能。分层教学，关注个体差异，让不同层次的学生得到不同发展。通过分组交换练习，提高腰腹力量素质。结束部分（4分钟）1. 放松游戏：红绿灯2师总结本课优缺点。3收回器材。4宣布下课，师生行礼。3分1组织：体操队形。师讲解游戏规则，并出示红灯或绿灯，学生
22、参与练习。 要求：注意力集中，心情愉快。2师启发学生讲讲课中的收获。培养学生遵守交通规则的行为同时恢复身心。课后反思 体育与健康课教案学校：龙湾区屿田实验小学 授课教师：朱辉 年级：二年级 学生人数：40人 课时：第4课时 教学内容： 1、连续前滚翻。 2、游戏：往返障碍接力。教学目标： 1、通过练习，在完成单个前滚翻成坐撑和前滚翻成蹲撑动作的基础上尝试并掌握连续前滚翻。2、鼓励学生积极参与学习，提高学生柔韧、灵敏素质和基本活动能力。3、使学生在学练和集体游戏中能感受到成功的喜悦，树立自信心，培养安全意识。教学重点： 团身紧，滚动圆滑，滚翻后能站立。 教学难点： 动作连贯协调。场地与器材：篮球
23、场一个，小垫子41块，录音机1台。练习密度：3545%， 平均心率：115-125次/分部分课的内容次数时间组织教学与学法步骤设计意图开始部分（2分钟）1、整队集合，报告人数。2、宣布上课，师生问好。3、宣布课的内容。1、组织：体操队形 要求：集合快、静、齐。加强课堂常规，集中学生注意力，将学生的注意力导入到课堂中来。准备部分（6分钟）一、小游戏：石头剪子布学生成二列横队，站在两个篮架之间，两人一组相对站立，间隔1米互相猜拳，负者逃，胜者追，距离为7米，跑出篮球场没追上即结束，重新开始比赛。二、徒手操；1头部运动（写O字）；2扩胸运动；3体转运动；4. 膝关节运动；5手腕脚踝关节运动。4-6次
24、8*48*48*48*48*41分30秒3分一、教法：师讲示游戏规则，生练习，师参与练习。一次比赛结束，同组同学自行组织下一次比赛。要求：反映迅速，注意安全。二、组织：体操队形 教法： 师口令并指导学生练习。要求：积极参与，充分活动各关节。以游戏的形式激发学生兴趣，通过热身操使学生的兴奋度得到提升，锻炼学生反应能力。热身运动，活动各关节，提高运动能力，预防运动损伤。基本部分（28分钟）一、学习连续两次前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地、提臀收腹团身，后脑勺、颈、肩、背、腰、臀一次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿、团身，两手抱小腿成蹲撑。在前
25、一个前滚翻成蹲撑后，接着再做一个前滚翻并起立。1分组复习前滚翻。2连续两次前滚翻。3连续两次前滚翻。4.相互学习，讨论。5、学生展示。二、游戏：往返障碍接力。 规则：分8组进行练习，听到老师的哨声后第一位同学跑出，跨过和绕过障碍物后返回起点，与下一位同伴击掌接力，依次进行，先完成接力的获胜。8-10次8-10次8-10次8-10次1-2次260秒60秒60秒60秒10秒2分30秒一、1、组织：体操队形 2、教法与学法步骤：（1）师情节诱导：森林运动会。（2）生分组练习前滚翻。（3）分组有序地练习前滚翻起立。（4）连续两次前滚翻，师示范，生练习。（5）大胆地练习前滚翻成蹲撑，由蹲撑开始紧接着第二
26、个前滚翻练习。（6）虚心学习展示同学的动作，并能与自己的动作比较。（7）生依次展示，其他人评价。要求：团身紧，滚动圆滑，滚翻后能起立。二、1、组织： 15M 2、教法与学法步骤：（1）师讲解游戏规则，并示范。（2）启发学生思考如何安全的过障碍？（3）生分成8个组，进行游戏，师裁判。（4）师公布比赛结果，请获胜队交流经验，并示范。（5）师引导学生再次讨论得失的原因，商量战术。（6）生再次进行游戏。要求：遵守游戏规则，积极参与。自主尝试，由易到难，循序渐进，逐步掌握前滚翻动作要领，发挥学生主观能动性，提高学生的运动技能。分层教学，关注个体差异，让不同层次的学生得到不同发展。通过分组练习、小组讨论、比赛的形式培养学生的集体观念和合作意识，提高速度素质。结束部分（4分钟）1.松游戏：红绿灯2师总结本课优缺点。3布置作业。4宣布下课，师生行礼。若干次60秒1组织：体操队形。师讲解游戏规则，并出示红灯或绿灯，学生参与练习。 要求：注意力集中，心情愉快。2师启发学生讲讲课中的收获。培养学生遵守交通规则的行为同时恢复身心。课后反思10
