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1、悦纳自己的生理变化,请你诉说：,从哪些方面看出自己长大了？,青春期的身体变化主要表现在：,性机能发育成熟身体外形急剧变化体内机能迅速健全,说一说,面对这些变化自己有哪些心理反应？,你找到了吗？,1、以怎样的心态对待青春期的生理变化？,2、怎样消除因体态和容貌而带来的烦恼？,3、怎样使自己更具青春魅力？,正确认识，坦然接受接受现实，学会欣赏自己青少年应该努力追求美,天使的吻痕大学时认识一个年轻人，他脸上有一块巨大而丑陋的胎记，紫红的胎记从他的左侧眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在他脸上竖着划了一刀。英俊的脸由于胎记而变得狰狞吓人。但外表的缺陷掩盖不了这个年轻人友善、幽默、积极向上的性格，凡是和他打过
2、交道的人，都会不由自主的喜欢上他。他还经常参加演讲。刚开始观众总是惊讶、恐惧，但等到他讲完，人人都心悦诚服，场下掌声,雷动。每当这时，我都暗暗叹服他的勇气。那块胎记一定曾带给他深深的自卑，并不是每个人都能克服这么严重的心理障碍，在众人惊异的目光里言谈自如。我们成为了最好的朋友后，有一天，我向他提出了藏在心里的疑问：“你是怎么应付那块胎记的呢？”我言下之意是：你是怎么克服那块胎记带给你的尴尬和自卑的？他说：“应付？我向来以他为荣呢！很小的时候，我父亲就告诉我说：儿子，你出生前，我向上帝祷告，请他赐给我,一个与众不同的孩子，于是上帝给了你特殊的才能，还让天使给你做了一个记号。你脸上的标记是天使吻过
3、的痕迹，他这样做是为了让我在人群之中一下子就能找到你。当看到你和别的婴儿一起睡在婴儿室里时，我立刻就知道你是我的！”他接着说：“小时侯，父亲一有机会就给我讲这个故事，所以我对自己的运气深信不疑。我甚至会为那些脸上没,有红色吻痕的孩子难过。我当时以为，陌生人的惊讶是出于羡慕。于是我更加积极的努力，生怕浪费上帝给我的特殊才能，每个人都从上帝那得到特殊的才能，而每个孩子对父母来说都是与众不同的。正因为有了那块胎记，我才会不断的奋斗，取得了今天的成绩，它何尝不是天使的吻痕、幸运的标记呢！”,读了这个故事之后，对你有什么启示？,你该怎么做？,1、班内很多同学个子都长高了，自己却“原地没动”。,2、脸上长出了青春痘，感觉很难看。,3、原来说话声音很好听，现在声音沙哑。,帮助张捷,1、容易产生自卑心理，妨碍人际交往。,2、她可以这样消除烦恼：、应该接受现实，学会欣赏自己。、要相信自己是独一无二的、特点鲜明的、无法替代的。、美不仅在外表，更在心灵。,根据自己的体貌特点，写出一句激励自己的话,读例子 想问题,从列夫托尔斯泰身上你受到什么启发？,1、青少年要学会消除因体貌带来的烦恼，接受现实欣赏自己。增强自信。,2、要注意仪表体现外在美，更要加强修养，增强内在美。,收获平台,通过这节课的学习你有哪些收获？,
