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1、,政治中考复习,考点六：学习与压力,正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养科学精神。,一、内容要求,1、学习压力的影响【新评价P51】2、导致学习压力的原因【新评价P52】3、如何正确对待学习压力【新评价P53】（1）在学习压力面前，积极的态度是努力调节自己，积极应对，学会变压力为动力的；（2）明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。（3）学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。【导学案P272（2）】4、学习为什么需要适度的学习压力【导学案P275】,二、主要知识点,5、导致考试焦虑的原因【导学案P276】6、考试焦虑的影
2、响【导学案P277】7、如何克服考试焦虑【新评价P54（2）】8、如何增强考试实力【导学案P279】9、正确的考试观念有哪些【导学案P2710】10、如何理解学习的苦与乐【新评价P55】11、养成良好学习习惯的作用【新评价P56（1）】12、怎样养成良好的学习习惯【新评价P56（2）、（3）、（4）】13、为什么要终身学习（必要性）【新评价P67（1）、（2)】【导学案P286】14、终身学习对中学生的要求【新评价P67】,【2011衡阳】1、知识更新周期在不断缩短：19世纪为30-40年，20世纪70年代为5-10年，90年代以后为3-5年。为了适应新形势的变化，我们应该A树立终身学习的观念
3、 B增加在校学习的时间C缩短义务教育的学制 D增加考试的难度【2010广西省南宁市】2、九年级同学小强说：“进入初三年级后学习任务明显加重了，总是担心考不好，有时还失眠。同学小刚认为：“学习任务加重也不完全是坏事，有压力才有动力。”对此，下列认识错误的是学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力平时要树立正确的考试观念，不管考试结果如何都不要放在心上适度的焦虑是学习认真的表现，但过度焦虑会干扰我们学习，不利于身心健康A B C D,三、课堂巩固练习,【2010年云南省大理】3小玉喜欢迎接挑战，每一次考试，她都有条不紊地复习，对自己充满信心。面对学
4、习压力我们应该认识到A适度的学习压力只会带来消极的影响B适度的学习压力会提高我们的学习能力，对身心健康造成不利的影响C适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，是我们表现得更积极D适度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥【2010年湖南省衡阳市】4、下列关于对考试和分数的态度不正确的是（）A、既要重视考试，关注分数，但不要片面理解分数、过重看待分数B.分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱C.参加考试适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试正常水平的发挥D.对待分数的期望值要高，有高的奋斗目标才有高的成绩,【2010广东省湛江市】5有的学生不知怎样听课
5、，上课精神不集中，常搞小动作或打瞌睡；有的同学虽然很努力学习，经常熬夜苦读，考试成绩却总不理想。你认为这些学生应该A培养浓厚的学习兴趣，不断引发自己的学习需要B探索适合自己的学习方法C集中注意力，提高学习效率D纠正上课打瞌睡、搞小动作的不良学习习惯【2010广东省湛江市】6生活充满选择，现在，我们即将面临升学与就业的选择。对此，我们应树立的正确观念是A考高中、上大学是我们唯一的正确选择B读书无用，早就业，早赚钱C这是父母考虑的事情，我们只要读好书就行D慎重选择，做好升学和就业的两手准备,【2010广西省梧州市】7、在学习中，学习压力常常与考试联系在一起：有的同学平时成绩很好，但考试是却考不出好
6、成绩；而有的同学平时学习不是很拔尖，但考试成绩却很好。这给我们的启示是A平时学习可以不努力，关键靠考试临场发挥B学习压力影响学习效率，学习压力越小越好C要学会正确对待学习压力，将 压力化为动力D只要正确认识学习压力，就能取得好成绩【2011广东清远】8良好的学习习惯的培养应从 开始。A掌握科学的学习方法 B上课专心听讲C照搬成绩好的同学的学习方法 D制订具体、明确、可行的计划,【2011贵州铜仁】9.一位名人曾经说过：“良好的学习方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。”你认为以下哪种方法会阻碍才能的发挥。A.课堂上积极回答问题，参加讨论。B.课外时间没有一定的计
7、划，想起什么就做什么。C.每科都认真记好笔记且有条理。D.学新课前做好预习工作。,【2011烟台】10情景分析：小丽是某初中应届毕业生，近半年来她的心情一直很烦：妈妈希望她考上重点高中，老师希望她中考考第一；在与同学相处时，自己的作业没完成，其他同学又来找她帮忙小丽的精神几乎崩溃，她感觉“太累了，太累了!”(1)你认为小丽感觉“太累了”的主要原因是什么?(6分)(2)假如你是小丽的好友，你打算给小丽提出哪些建议，让她从“累”中解脱出来?(6分)(1)来自家庭、学校的学习压力大；作业负担过重；同学交往带来的烦恼；精神压力大。(答出三个方面即可，6分)(2)确立切合实际的学习目标；多与父母、老师、同学沟通，寻求帮助；学会在困境中调整心态，缓解来自各方面的压力；正确处理同学关系，发展同学友谊等。(答出三个方面即可，6分),四、课外练习,1、【新评价P1415】2、【新评价P187】3、【新评价P212】,祝同学们中考创佳绩,
