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1、教师的幸福及其提升,佐 斌华中师范大学,你幸福吗？,1、请给你自己的幸福状况评分（选择一个数字）：0102030405060708090100（不幸福）（很幸福）,2、和同龄人相比，我算幸福的人。12345678910（不符合）（符合）,一、幸福是什么,幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。幸福是一种状态：舒适健康愉快和谐。,幸福是指对人的一生具有重大意义的需要、欲望、目的得到实现的心理体验。幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。,幸福感的范围,生理幸福；情绪幸福；心智幸福；精神幸福。,孟子曰：“君子有三乐”，“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不
2、怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也”,二、教师教师的幸福：教育幸福,9,教育幸福是教师在教育工作中实现自己的职业理想，最大程度发挥自己的职业潜力的状态，在教育中体现健康人格，寻求自我实现，以及由此所感受到的积极的情感体验。教师由于教育而带来幸福；教师的自我实现；教师的积极情感体验。,（一）教师教育幸福的实质,教育的目的是促进每一个孩子的全面发展，做到“人尽其才”，是“为国家和民族未来的生存与发展作准备；为受教育者的发展和未来幸福作准备。”,良好的教育就是要让教师和学生能更加幸福地生活！教师教师的教育工作是播种幸福，行为过程要追求幸福，教育的结果是收获幸福。享受幸福的教育应该成为教师/教
3、师的职业状态。,幸福是体验培养人才的幸福,教师为人类播撒着希望的种子，当学生成功地走向四面八方时，教师体验到播种者的幸福；教师为人类传承文明，当学生以出色的表现回报社会时，老师体验着奉献者的幸福和快乐。,幸福是体验被学生尊重和爱戴,在与学生共处过程中，自己的学识和品德修行容易得到学生和家长的理解、尊重和爱戴，会产生满足感和幸福感，并且上升到职业幸福的高度。,（二）教师/教师幸福的特点,精神性,教师幸福的精神性主要是表现为其劳动及报酬的精神性。教师的报酬实际上并不仅仅是物质性的，学生的成长和进步，以及对社会的贡献，都是对教师劳动价值的体现。,关系性,学校教育中教师的使命是给予而非索取。教师希望能
4、够尽其所能、毫无保留的将毕生所学授予学生，都希望学生能有突出的成就；教育的成果必须建立在交流之上，教师必须通过学生才能肯定自己的价值所在。,集体性,任何一个学生的成长和进步都是教师和学生集体劳动的结果。,无限性,时间维度上，教师对学生在人格与学业上的影响是具有终身性的，教师的劳动可以通过学生与人类文明联系在一起。因此教师所收获的幸福是超越时间限制的。空间维度上，由于学生的流动性，教师的劳动产品可以与社会联系起来，教师的劳动效果远远超出了班级和校园的范围。,（三）教育幸福的要素,教育幸福是一个多元的心理结构，其维度包括：教师认同感、人际和谐度、教学控制感、个人成长性、工作自主性、教育成就感、教育
5、价值感和积极情感。,工作自主性,个人成长性,教育控制感,人际和谐度,教师认同度,教师的教育幸福的心理结构,积极情感,教育价值感,教育成就感,1.职业认同感,教师对“教师教师”职业的接纳，对教师角色的认同。不同的认同类型和认同状态：,2.人际和谐度,教师在工作中可以与他人和谐的人际关系，进行人际沟通。,3 教学控制感,教师在教学过程中，要能够控制教学过程，对教学有一种控制感，可创造合适的情景以适合自己的教学，能够根据课堂的情景，随时做出调整，使之在自己的控制之内。,4 个人成长性,在教育过程中，教师可以体验到自身的成长，有一种前进发展感，对新的经验的开放，认识到自身的工作潜能，随着时间推移，可以
6、看到自己的发展和提高。,5 工作自主性,在工作中可以独立的完成教育活动，自己可以把握自己的教育过程，不受别人的影响。,6 教育价值感,教师对于教书育人的意义、价值、作用的认知和判断，认为自己的工作充满了意义，有前进的方向。,7、教育成就感,教育业绩和自我实现：培养了人才，做出了社会贡献。,8 积极情绪和情感,教师教师可以从教育工作中体验到快乐和喜悦。,动物也有情绪，但是动物没有情感。人和动物：共有的情绪有四种。猜一猜？,人和动物共有的基本情绪,动物也有情绪，但是动物没有情感。人和动物：共有的情绪有四种。猜一猜？,（1）喜：愉快,喜：高兴、开心、得意洋洋,（2）怒：愤怒,怒：发火、恼羞成怒,（3
7、）哀：悲伤,哀：悲哀、伤心、辛酸、郁闷,（4）惧：害怕,惧：恐惧、害怕、担心、担忧,情绪的作用,（1）情绪是我们心理的“保安系统”：提醒、防御。当然，这个“警报器”有时候也失灵哦！（2）情绪是我们活动的“发电机”：源源不断产生能量，推动我们的行为。,动力性情绪：勇敢、自信、愉快、感激、同情、安祥、关怀、被爱等等。耗损性情绪：愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、嫉妒、内疚、羞愧、焦虑等等。,情绪的两种,（3）情绪是我们自己创作的“图画”。我们偏爱什么色彩，图画就是什么主色彩。单色与彩色的心理世界。（4）情绪是一种人际“催化剂”：人际关系受到情绪的影响。好情绪化解矛盾；坏心情让人逃避。,高级
8、情感：人,亲情、友情、爱情：道德感；理智感；美感；宗教感。,三、教师幸福感的提升,幸福感关系到广大教师教师的身心健康幸福感是改变教师教师生存状态的需要幸福感是教师教师专业发展的不竭动力幸福感是教师做好工作、成就事业的重要前提,（一）教师/教师幸福感现状,国家中小学心理健康课题组公布的一组数据显示：全国大约52%的教师存在心理问题，约50%的教师的职业激情正在弱化，逐渐产生职业倦怠。湖北省某市几个学校的调查结果表明，54%的教师反映身体处于亚健康状态，72%的教师反映压力来源于工作负荷重，56%的教师反映越来越不喜欢当老师。,对鄂西北地区的老河口市、谷城县、丹江口市三县市的四所高中、五所初中、六
9、所小学共15所学校的几百名教师进行的一项调查结果：,42,中小学教师的幸福现状,43,使你感觉幸福的原因,使你感觉不幸福的原因,教师幸福的影响因素模型,工作绩效：教育行为；学生发展,个人发展：福利待遇；发展机会；工作顺心,教师素质价值观念身体状况心理健康能力水平人格类型,领导方式,学校文化,教师幸福,（二）学校如何促进教师幸福,1 建立健全学校的规章制度，充分发挥制度的激励导向2 对教师的尊重与信任,3 营造学校以人为本的环境,以人为本，首先是以教师为本，在工作和生活中，处处让教师感觉到尊重，感受到关怀，这样，教师自然会感受到幸福，他们才会将自己的感受传递给自己的学生，才能以尊重换得尊重，以关
10、怀点燃关怀，以幸福塑造幸福，努力把学校办成师生共同成长的乐园和学园,学校如何体现以人为本？,对个人人格的尊重（平等、信任、民主）重视人际沟通，重视反馈，促进人际关系良性发展重视团队建设，鼓励合作营造包容与宽松的心理氛围鼓励和支持教师自我发展构建和谐爱心学校文化（价值观为核心）,4 通过活动引领教师,（1）强化学习感悟，让教师在感悟中体验幸福。（2）注意情感管理，让教师在和谐中领略幸福。（3）借助活动载体，让老师在活动中追寻幸福。（4）实施科研兴校战略。,5 给教师减压,关心教师；工作量；科学合理的考评；领导文化。,（三）教师自我提升,确立健康向上的人生观和价值观。不幸在很大程度上应该归因于一种
11、错误的世界观，而幸福是人的一种权利，是人应该追求的东西。（罗素）,1 教育价值观和教育理想,把教师视为事业，寻求教育事业的价值和理想，有了长远的、理想性的目标，并在追求理想的过程中，才能优化我们的教育生活，让现实的教育更为精彩，进而才能寻求到职业的快乐和幸福。,2 知识与专业化追求,掌握从事教育教学专业知识及班级管理经验。教师的专业化发展，除了学科专业知识外，还要求教师要了解和掌握教育学、心理学、伦理学等教育理论知识，形成自己的专业风格和工作风格。,终身读书学习,书籍是人类智慧的结晶，不管你现在的生活状态如何，读书都是提升情调和品位的重要途径，特别是阅读那些出自大师手笔的书籍，就是一次与大师的
12、对话、与智者的交流。,3、师德修养，提升行为品格,幸福以道德为前提，道德以幸福为归宿。师德修养与教师的幸福感密切相关，是教师实现幸福感的必备素质。,教师的人际行为,表扬要真心实意：欣赏、直接批评要与人为善：事实、建议交谈要亲切感人：情感、态度要求要催人奋进：明确、可行冲突应发人深省：克制、建设,研究者之乐,苏霍姆林斯基说过：“如果你要想使教育教学工作成为一种幸福的职业，那么请你从事教育科研。”教师教师也是伟大的研究者！研究者的特点。,教师的研究,研究不是科学家的专利。研究者的特点：心中有“问题”努力求“答案”探索有“方法”过程有“记录”结果有“表达”,积极平和心态,（1）阳光（2）平衡（3）分享（4）理解（5）宽容（6）比较（7）责任（良心）（8）爱心,自我心理保健,恰当的角色定位承认现实、不苛刻自己制定自己的发展目标形成与维持自己的兴趣活动朋友倾诉适当宣泄,教育者要拥有爱心,爱心是教育之魂,爱心,是爱岗敬业,是对教书育人这个职业属性的高度认同和全身心投入。爱心,是对每一个学生真心实意的关怀。爱心,是对新知识的如饥似渴和对创造的渴望。爱心,是对社会责任的承担和人类文明的传承。爱心,是对自己的人格要求、行为准则和一种精神追求。,你决心有多幸福，你就会有多幸福。-林肯,教育是给人幸福的事业！祝大家创造并享受幸福。,
