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1、林德曼横渡大西洋的故事,1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。,林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。,林德曼横渡大西洋的故事,为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。但是只要这
2、个念头一出现，他马上就大声自责：懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。,林德曼横渡大西洋的故事,说一说：感触最深的“我能行”,写一写：“我能行”,介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事。,二、超越自负，告别自卑,一对小花狗,自卑与自夸,自负、自卑与自信相比有何不同？,自负与自卑都是自信的误区，自负是过高地估计了自己，自卑则是过低地估计自己，不相信自己的实力。,自负,自负是前进的大敌，是失败的祸根。而自大狂妄到目空一切甚至目无法纪的时候，必然会使他的自由以至生命随之幻灭。,请同学们分析自卑心理有什么危害？自卑的人首先对自己不满，不满意自己的长相，不满意自己
3、的状态，不满意自己的地位和出身，因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人，赞美别人，更不愿意看见别人快乐。,自卑,谈谈自己在什么方面感到自卑。,我为什么要自卑？,每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。,给自卑者的诗,也许生来缺乏磨炼总感到自己心灵脆弱；也许自己总不愿意撕下那点可怜的颜面别人的成功，是对尊严的挑战，可是在成功者面前，总是难以把希望之火点燃。,思想上的重担，使天空过于阴暗。渴望阳光的温暖，羡慕成功的乐园。可是这只能使自己更加渺小；难道就没有我们前进的方向；,给自卑者的诗,同别人无意义的比攀，只是自己的一厢情愿，生活中虽然有差距，但生命中没有贵贱。勇敢地走自己的路，不要管别人怎么去看！,给自卑者的诗,自信是在对自身能力正确认识的基础上，相信自己一定能做成某件事，自负和自卑都不是自信的表现。,
