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1、体育课教案 班级：七年级 主备人： 年 月 日教材内容教学目标知识点：学生知道走、跑、跳综合素质的综合身体素质练习定义及练习方法。技能目标：学生能跟随老师做正确的练习方法情感目标：学生积极性高，并乐意接受教师的指导德 育 目 标：培养学生协作精神，勇于克服困难的意志品质。教学重、难点：学会综合身体素质练习技术动作，掌握好适当的练习方法。上课部分教 学 内 容运动负荷组织教学与要求时间次数强度开始部分1、体育委员整队，检查人数 2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，安排见习生31弱准备部分一 、热身跑二 、徒手操：1 扩胸运动 2 上肢运动 3 体侧运动 4 体转运动 5 腹背运动 6 正压腿
2、 7 侧压腿 8 膝关节运动 9 踝腕关节运动71渐强组织：男女生成两列横队面对面要求：队伍整齐，精神饱基本部分学习内容：一、游戏“点将台”具体要求：男女生分开围成两个圆圈，然后从头至尾15一次报数。教学方法：1教师讲解示范，游戏规则。2教师巡回指导，讲要求。3教师讲解并示范完整动作，学生游戏。上课部分教 学 内 容运动负荷组织教学与要求时间次数强度基础部分二、素质练习1、蛙跳练习。2、深蹲走练习（接力）。3、定点往返跑。（5、10、15米）251强二、素质练习1、教师讲解示范2、分组练习法3、纠错练习法4、比赛法要求：教师示范到位 纠正规范学生动作学法：1、 认真听讲，记住动作要领。2、模仿和体会教师的动作。3、自我确立分组练习。4、排头小组长负责、学生相互观察和评价。结束部分一、放松整理5弱作业：1、蛙跳练习。2、深蹲走练习（接力）。3、定点往返跑。（5、10、15米）各一组二、总结本课情况三、收放器材、师生再见场地器材1、篮球场2、田径场3、多媒体教室练习密度 35 平均心率110-130次/分参备人意见 课后记录
