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1、小学2023年春季开学第一课主题活动教案一、教学目标1、明白食物包含的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来 自食物。2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。3、了解健康标志土什么，明白安全饮食的常识。4、培养关注自我饮食健康的职责感，养成良好的饮食习惯。二、教学重点明白如何健康饮食？三、教学难点培养关注自我饮食健康的职责感。四、教学过程（一）谈话导入1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的?（学生各抒己见）2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄都不能称为健康的人。看 来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们必 须要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来
2、）学生齐读课题。 那如何做到健康饮食呢？（-）好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。可是，生活中仍然有许多事情需要 备加注意和细心对待，民以食为天，食以安为重。下头请听一个故 事。（故事大概资料：一位小朋友每一天早上总喜欢睡懒觉，怕上 学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受 不了，更别提上课认真听讲了。）2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？早餐对我们有多重 要呢？（三）饭前饭后多补水身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。 要使人体储备足够的水分，你应当每一天喝两升水。这包括喝白开 水，或在早餐时
3、喝牛奶、午时休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去 两升水的储备。其中，大约有一升水是经过排尿排出体外。另外一 升水是经过汗和呼吸排出体外。可是，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。 比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。（四）有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理 选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零 食包含身体所需的各种营养素，所以，能够适当吃一点零食。平常 我们各异的零食具有不一样的功能：花生：花生中富含维生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干 裂。核桃
4、：核桃中包含丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。葵花籽：葵花籽包含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其 中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于坚持皮肤细嫩，防止皮肤 干燥和生成色斑。无花果：无花果中包含类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液 的流动，从而使大脑量充足。奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气 爽，皮肤润泽。吃零食在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看 电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，所以，不能吃得太 多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。（五）良好的烹调促进健康良好的烹调能减少食物营养损失；不恰
5、当的烹调，会大大降低 食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素, 而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，B族维 生素和维生素C。蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三 十的水溶性维生素。微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性 营养成分。烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素C。烘烤家禽类食品，需 要彻底烤透。小学2023年春季开学第一课主题活动教案教学目的：1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用。2、懂得应当自觉遵守交通法规。教学过程：一、导入随着交通事业的发展，道路上的车辆越来越多，交通安全问题
6、 越来越受到人们的重视。这就要求我们每个人不断提高交通法制观 念，增强交通公德意识。二、新课1、认识交通警察。（1）学生自读书。（2）出示图片。（3）学生看图说说：谁是交通安全的维护者？你心目中的交通 警察是什麽样的形象？教师补充：交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量，他们是交通 安全的维护者，不论严寒酷暑，他们都坚守岗位，指挥着来往的车 辆和行人。仅有服从交通警察的指挥，才会有良好的交通秩序，才 能保证车辆和行人的安全。2、认识交通标志。(1)课前，教师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志, 能说说你们观察到了什么吗？(2)出示挂图，请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线, 并说
7、出它的作用。(3)在我们日常的出行中，当看到这些交通信号、标志和标线 时，应当怎样做？(4)教师归纳其实，国家有关部门规定的交通标志和标线共有IOO多种，今 日我们认识的只是其中几种常见的交通标志。3、过渡：为了保证交通安全，除了以上这些必要的交通措施外。 国家还制定了相关的法律规定，这就是中华人民共和国道路交通 管理条例。(1)出示图片说出图片上行为的对与错，为什么？(2)说说你在出行中，看到人们是怎样遵守交通法规的？(用具体事例、自画画或图片说明，能够把图片、自画画粘贴 在黑板上)(3)请你对着图上的资料，说一句赞扬或警示的话。(4)怎样把我们今日认识的交通标志和交通法规让更多的人都明白？
8、教师提意：用我们搜集的材料制作一期注意交通安全的黑 板报，向更多的教师和同学宣传有关交通安全的知识。三、课堂小结1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线？2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后，检查自我，并写 一条警示句。小学2023年春季开学第一课主题活动教案准备过程：1、黑板上写好班会主题：新学期，我能行2、对班会中的节目要适当排练。活动目标：1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努 力，就一定能成功。2、在活动中感受到成功的喜悦。3、做好切实可行的学习的计划。一、导入：一、从一些话题入手（话题自定）引出班会主题新学期，我能行。二、讲述张海迪的故事：活着就要做个对社会有益的人二、
9、活动过程：（一）讲故事：张海迪：活着就要做个对社会有益的人张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫 痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。15岁时,海迪跟随父 母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医 术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线 电修理工。组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。（二）小品表演：考试1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话， 值得我们同学们深思，请看表演。内容略（三）比赛1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功， 下面我们进行一个记号码比赛。比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组号
10、码（10个），1分 钟之后，看哪一小组能准确地把号码背出来，逐组进行，哪一组背 得最多，哪一组胜利。比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提 示学生可以先分好任务，想出好主意（如谐音记忆）再进行比赛。2、自由讨论：通过比赛懂得了什么？（只要团结协作，做好安排, 想出办法，无论什么事情都能成功。）三、制订本学期我自信、我能行学期计划表。小学2023年春季开学第一课主题活动教案教学目标：1、正确、流利、有感情地背诵古诗，并能初步感受古诗的意境。2、激发学生学习古诗的兴趣，并有背古诗的兴趣。3、积累古诗中的名句。教学重点：正确、流利、有感情地背诵古诗。教学难点：初步感受古诗的意境;积累
11、名句。教具准备：1、语文书、中华古诗词诵读、自己收集的古诗等。2、教学课件。教学过程：第一板块：自由吟诵，激发热情师：小朋友，古诗一直以其韵律和谐、节奏感强、读起来琅琅 上口的特点深受人们的喜爱，相信你们也一定会背很多古诗了吧?今 天让我们先来秀一秀，不过不能重复别人的背诵。学生自由背诵古诗，当遇到困难的时候可请人帮忙，或大家一 齐帮忙。【设计意图】：让孩子们自己吟诵古诗，从要求上可以降低对孩 子的要求，可以选择自己会背的古诗进行展示，既满足了学生爱表 现的心理需求，同时也能激起孩子争强好胜之心，也为下面的“秀” 做了铺垫。第二板块：看图吟诵，感悟诗意1、先看图，想想这幅图是我们曾经学过的那一
12、首古诗，再来背 诵。依次为：宿新市徐公店、望庐山瀑布、草、绝句2、对照图文，用自己的话简单说说诗意。3、齐背这四首诗。【设计意图】：这四首诗是上学期末所学，也是本学期课文中要 求掌握的诗，通过看图让学生再现当时学的影像，通过说说诗意回 忆之前所学，再通过背一背达到巩固的效果。第三板块：名句吟诵，提升能力1、出示填空，考考你：野火烧不尽，春风吹又生。劝君更尽一杯酒,飞流直下三千尺,停车坐爱枫林晚,不知细叶谁裁出,人面不知何处去,西出阳关无故人 疑是银河落九天 霜叶红于二月花 二月春风似剪刀 桃花依旧笑春风2、你知道这句诗出自谁的那一首诗吗？背背含有此句的诗。【设计意图】：通过诗句的填空让孩子们对
13、于古诗中的经典名句 有所了解，由诗句到作者到整首诗，让学生从初级的背逐渐过渡到 了解性质的背。这样，对于孩子们对诗的感悟更具完善。第四板块：出题吟诵，激起兴趣出示古诗题目，让学生自由选择会背的古诗进行吟诵。题目列表：送元二使安西、黄鹤楼送孟浩然之广陵、 乌衣巷、渔歌子、鸟鸣涧、春日、春夜喜雨 江畔独步寻花、绝句、题都城南庄、大林寺桃花、 竹枝词、滁州西涧、春晓【设计意图】：让学生吟诵古诗，最为低年级的学生还是要激起 他们的学习兴趣，不能让孩子们觉得背古诗真难，而应该让他们知 道他已经会背那么多的古诗了，成功感会悄然地进驻孩子们心间。 这时候再发现有同学比自己背得多，背得好，他便会产生一种不愿
14、服输的样子，也使背古诗成为了一种乐趣。小学2023年春季开学第一课主题活动教案一、指导思想：为进一步贯彻落实省、市、区教育局关于开展未成年人文明礼 仪养成教育的通知精神，在未成年人中培育和践行社会主义核心价 值观，在“八礼四仪”的学习和体验中，全面提高公民道德素养， 引导未成年人崇德向善、崇尚文明，坚持把立德树人作为根本任务, 遵循未成年人身心特点和成长规律，突出新学期学校德育工作重点 文明礼仪养成教育，融入“爱、善、诚、勤、俭、美”六种理 念和价值取向，引导未成年人从小做起，学礼仪、知礼仪、行礼仪, 努力成为品德高尚、富有理想、文明有礼、快乐健康、全面发展的 新一代XX人。二、活动目标：激励
15、全体师生振奋精神、锐意进取，进一步规范师生的言行， 进一步加强学生养成教育，增强师生责任感和使命感，通过学生 “在校学习礼仪、走向社会实践礼仪、带动家庭传播礼仪”，来形 成人人讲文明、重礼仪的良好氛围，为新学期创造良好的开端。1. 活动主题：文明伴我行，美在我身边，阳光下成长四、活动安排：1、开展“文明伴我行，美在我身边，阳光下成长”一一鲍小 20xx年春开学典礼及学生宣誓活动时间：2023年2月XX日上午9： 5510： 25地点：学校操场2、师生共同观看XX电视台开学第一课。时间：2023年2月XX日中午地点：各班教室3、开展“文明，从我做起”主题队会活动。时间：2023年2月XX日一2月
16、XX日各班中队课地点：各班教室4、环境布置：（1） LED显示屏滚动“学习礼仪知识，争做文明公民”、“和 谐共进，创文明校园”等标语。（2）各班以“文明，从我做起”为主题出一期黑板报。（3） “文明礼仪好习惯”绘画展览。五、活动要求：1、本学期学校德育工作重点为“文明礼仪养成教育”，各班要 充分利用“开学第一课”做好宣传，将文明礼仪养成教育纳入到班 级德育工作整体计划之中，精心组织科学安排。2、各班级要长期开展“讲文明、摒陋习”主题教育活动，通过 设立“文明礼仪监督岗”，时刻监督不文明行为，每日将班级里发 现的不良行为记录在班级日志上，引导学生自我约束，自我规范， 自我教育，培养良好文明素质。
17、3、在开展教育实践活动实施过程中，要与家庭、社区建立有效 的机制，形成师生互动，学校与家庭、社区互动，营造和创建良好 的教育氛围。小学2023年春季开学第一课主题活动教案一、教学内容：学生体育运动安全常识二、教学目标1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻 炼身体的方法和自我保护的技能。3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自 发的运用。四、教法与学法：1、让学生自主探索2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为
18、主体，让学生结 合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学时间：2023年2月XX日七、教学课时：一课时八、教学过程：（-）导入1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有 危险呢？（1）学生各变己见。（2）教师归纳出示课题。2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事 项？学生讨论交流，各自发表。（二）学习新知识1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督, 随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况, 采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适
19、合参与体育活动的 疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： 体温增高的急性疾病； 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段； 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后 不久而有出血危险，消化道出血后不久等；(2)检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安 全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石 头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是 否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。(3)做好运动准备要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物, 不要携带尖利物品等。做好热身准备活
20、动。为什么要做热身准备活动？(合作探究)就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的 机会。运动前不重视做准备活动，或准备活动做得不充分、不正确、 不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内 脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下 进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼 吸困难、动作失调等现象。2、运动时的注意事项(1)要掌握动作要领在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在 运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除 心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
21、(2)要正确使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用 方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心 球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要 注意不要伤及他人安全。(3)运动负荷要适当。参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的 运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体 作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有 效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项(1 )认真做恢复整理活动做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡 到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动, 就会造成暂
22、时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身 心健康造成损害。(2)自我检查运动反应如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负 荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒 服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安 排比较合理。(3)适当补充能量参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后(运动前也应 适当补充能量)要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻 炼效果。半小时至1小时后进餐避免喝含有KA啡因的饮料5至10分钟后饮水(含盐)(-)课堂小结：1、学生自评，知道多少知识？2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。3、再次记忆学到的知识。4、
23、教师归纳总结科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心 健康。相反，体育运动如果能做到科学、安全锻炼，就不能达到运 动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯, 就会达到健康身心的目的。检查场地和器材 手表饰品要摘掉 活动四肢扭扭腰 剧烈运动要适量 危险动作杜绝掉 恢复整理要做好学生体育运动安全口诀1、课外活动到操场,2、运动服装先换上,3、锻炼前要做热身,4、运动前后喝点水,5、遵守规则讲文明,6、运动全部结束后,（三）拓展延伸哪些体育运动少儿不宜过早参加？致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。九、板书设计学生体育运动安全常识1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备
